維持好自己的體態，是一位專業演員必須做到的事情！
會有這樣的感觸，是因為孟耿如成為媽咪後，發覺自己行動比較慢，
▲ 孟耿如成為媽咪後，發覺自己行動比較慢，
很多人都會好奇，當媽之後，最大的改變是什麼？！孟耿如坦言：「
▲ 孟耿如坦言，當媽之後最大的改變：「運動的次數少了，代謝也變差。」（圖：凱特文化）
懷孕時營養的補充很重要，也會接觸很多保健食品，有了寶寶後，
孟耿如曝當媽後改變 提醒全天下媽咪：一定要吃得好！
#孟耿如
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