還我明媚雙眸!別讓眼袋成為洩漏年齡的殺手

還我明媚雙眸!別讓眼袋成為洩漏年齡的殺手

優視觀點 2023-02-08 00:11

日復一日的行色匆匆,是不是該停下腳步、好好看看鏡子中的自己呢?

隨著生活壓力增加、年歲增長,臉上越來越明顯的眼袋,看上去益發無精打采、暮氣沉沉,年紀瞬間增長了不只十歲,讓人大傷腦筋。眼袋形成初期尚不明顯,還會被誤以為是笑起來可愛迷人的臥蠶,卻不知道這是眼睛發出的求救訊號!

 

臥蠶與眼袋大不同

臥蠶是眼周的肌肉,牽動著臉部的肌膚,一笑起來會讓眼睛微笑的神韻更加明顯、動人;眼袋卻是因為不良的生活習慣或是老化而引起。要解決眼袋困擾,就要先了解眼袋形成的原因,並且分辨自己的眼袋屬於哪一種類型,才能採用正確、有效的解決方法,精準打擊讓你老態盡顯的敵人。

 

眼袋的類型

形成眼袋的原因眾多,解決的方式也不盡相同。

主要可將眼袋區分為兩種型態:

水腫型:水腫型的眼袋多是因為熬夜、生活作息不良、吃重鹹或重口味食物、喝酒等日常習慣造成,這樣的生活習性除了影響身體健康外,也很容易使眼周循環不良、溼氣淤積,久而久之就形成眼袋了。

脂肪型:眼睛周圍的肌肉,也會因為老化或缺乏鍛鍊而失去肌耐力,無法緊緊抓住肌膚,造成皮膚鬆垮下垂;當下眼眶的筋膜、眼輪匝肌沒有了良好的支撐力,原先堆積在眼眶周圍、保護眼睛的脂肪大隊,也只能如洩洪般向前、向下推進,成為難纏的眼袋了。

 

該如何解決眼袋困擾?

不管哪一類型的眼袋,都讓人看起來沒有精神、老態龍鍾,無論愛美與否,讓自己保持活力與亮麗、提升自信心,才是愛自己的表現!

針眼袋問題,布拉格微醫診所陳依凡醫師提到,清淡的飲食、減少鹽分攝取,可以減少滯留於身體的水分;適度地熱敷、按摩眼睛周圍穴道,釋放疲勞並促進血液循環;以上下左右轉動眼球等眼睛運動訓練眼周肌肉,提升眼睛靈活度;良好的日常作息,不熬夜、睡眠充足眠可提高代謝力。

這些習慣和方式都對改善眼袋有良好的助益。

但若持續使用上述方法,眼袋問題未獲舒緩或解決,就可以思考尋求手術的協助。

手術可分為「內開式」與「外開式」。

「內開式手術」是從下眼瞼結膜內切開後,抽取出脂肪,傷口小、手術時間與恢復期短,但鬆弛與皺紋等問題無法一同解決;「外開式手術」是切開下眼瞼將脂肪移除,傷口較大,但同時可以達到移除眼袋、眼周鬆弛肌膚緊實、填補淚溝等多重效果,惟手術時間及術後恢復期較長,手術疤痕也須較長時間修復。

不管選擇哪一種手術方式,都要尋求專業、有執照的醫師與診所,才能給美麗真正的保障。

 

現在,給鏡子裡的自己最深情的凝視。好好研究自己的眼袋屬於什麼樣的類型,尋求解方、對症下藥;若還沒有眼袋的困擾,也要好好照顧自己、做好眼周保養,「預防勝於治療」這句經典名言絕對值得遵從。

不論是否被眼袋問題所困擾,良好的生活與飲食方式、適度的眼球運動,好好為眼睛進行有儀式感的保養、按摩等等,養成為靈魂之窗盡責的好習慣,成就朝氣勃勃的你,事不宜遲,就從今天開始!

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