天冷中風遽增 嘉醫醫師教預防四大絕招

天冷中風遽增 嘉醫醫師教預防四大絕招

News586 2023-02-13 19:41

〔今傳媒/記者郭政隆報導〕乍暖還寒的春天,氣溫極不穩定,幾天似如夏天的氣候,卻又隨著冷氣團於情人節報到而將變天,有腦血管疾病的朋友,在寒流發威時要格外注意身體,嘉義醫院急診室醫師林高源表示,氣溫急劇下降,讓腦中風、急性心肌梗塞增加了20%,如有臉歪斜、手無力、大舌頭、步態不穩等症狀,立刻撥打119,由救護車送醫,掌握黃金治療3小時,以降低癱瘓、臥床的發生機率。

 

嘉義醫院心臟內科黃英和醫師說,中風大致分為兩大類型,缺血性中風是由血凝塊造成阻塞動脈引起、出血性中風則是由於血管破裂,血液流向周圍的腦組織,引致腦組織壓迫受損,這類中風後果較嚴重,會導致全面及無法彌補的腦部受損,甚至死亡;中風最常見的症狀有面部或肢體突然發生一側麻痹或無力、突然出現意識混亂,說話困難或語言理解困難、一隻眼或兩隻眼視力突然出現障礙、突然出現走路困難、眩暈、失去平衡或協調能力、突然及嚴重頭痛、噁心嘔吐。

 

黃英和醫師指出,預防腦中風四大絕招:1.多吃低脂肪、高纖維、低熱量的食物,少碰太鹹、高膽固醇的食物;2.養成規律運動的好習慣;3.拒絕吸菸、酗酒等不良嗜好;4定期健康檢查。黃醫師也提醒民眾預防腦中風所需做的定期檢查項目有1.定期血壓測量;2.透過驗血檢查血糖和膽固醇、三酸甘油脂、高低密脂膽固醇;3.以胸部X光檢查心臟或胸部情況4.用心電圖測量心臟節律和活動情況;5.心臟超音波–心臟掃描以檢查心臟的問題;6.頸動脈超音波–掃描檢查大腦供血情況。

 

根據國民健康署的調查顯示,腦血管疾病是國人十大死因的第三位,在全台四十歲以上的人口,平均每年約有三萬人會發生第一次中風,談到中風,最讓人感到害怕的是失去自我照顧能力,甚至嚴重到癱瘓在床,中風患者平均11.8年的臥床期,將帶給家人及社會的是照顧上的壓力與經濟上沉重的負荷;黃醫師提醒年滿四十歲以上,患有糖尿病,高血壓,高血脂或有抽煙習慣的高危險群民眾,減少可控制的危險因素是預防中風最好方法,建議透過定期健康檢查以及改善生活型態來預防中風。

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