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不小心!小動作洩漏大秘密:行為專家教你讀懂身體語言的社交技巧

風和文創
不小心!小動作洩漏大秘密:行為專家教你讀懂身體語言的社交技巧

一眼就猜到別人的情緒,怎麼可能?
FBI學校都邀請的行為研究專家—
莉莉安‧葛拉斯博士要告訴你,
身體永遠比嘴巴誠實﹗

只要讀懂全身9個部位的動作,
光靠直覺,你就能知道他的內心想法。
預知即將發生的情況,
順利人生,貴人自然來﹗

比起「大眾心理學」,
肢體語言心理學的優勢是更簡單的觀察術,
肩膀高度、兩人之間的距離等,都有藏在人心深處的秘密。

台灣第一本真人實境拍攝,
全部身體語言表情與動作解讀,教你看懂所有細微表情,
進一步分析情緒狀態,連初級讀者都可以對照參考。
現在,放下手機、看看身邊的人,
從眼神、表情和動作,知道他們心裡在想甚麼。


【本書特色】              

【特色一】職場風險與人生騙局﹗
(1)職場生涯如何獲得別人喜愛?
運用互相認同的「鏡像技巧」,與顧客發展出親密融洽的關係。注意說話音頻要平穩,太高或太低都會給人不成熟的印象。注意對方的笑容是否達到眼底,就知道對方對你的第一眼印象是好還是討厭。
(2)如何防止被詐騙?
騙子也有下意識的行為,例如下意識地遮掩身體,所以你會看見他們把手放進口袋、握拳、藏在桌子下面,或者拉長衣袖遮住。或是用摀嘴的方式遮臉,會用胳臂遮擋軀幹,還常用動來動去的方式藏腳。有時他們身體甚至會發抖。

【特色二】人生實況 ﹗男女兩性差很大,你的小孩天天做什麼事。
(1)戀愛與婚姻:
男人認為爭執有開頭、中段和結尾,女人卻認為爭執是持續不斷的,兩種相反的看法導致爭吵不斷。
(2)孩子欺騙你:
他一邊點頭,一邊卻說「我沒騙你」,相反的動作就是在說謊,只有你以為他只是個乖孩子,直到惹出大禍、後悔莫及。

【特色三】首創16項快記憶表格﹗判斷對方真實的情況,避免誤解,你就等於掌握全世界。
(1)單一動作的解釋:
扭手指或搔癢是煩躁不安;把頭偏向一邊可能是不認同你的話;頭部猛然往後縮                          
,可能是受到驚嚇,尤其出現在審問嫌犯最有用;肩膀高度也可以看出兩人的關係。
(2)全身的意義:
如果對方的動作與表情同時出現時,就又有不同的含意:
(a)喜歡你:身體傾向你、聲音輕快、眼光看向你。
(b)不懷好意:不面對你、伸出下巴、雙腳站開、手插口袋。

【特色四】請遠離 ﹗對你人生有害的10種人
你會發現有些人總帶給你痛苦,無論你怎麼努力,都不能獲得他們欣賞,或是不斷打斷你說話;這些人非常可能就是具有「毒型人格」,本書作者將這10種人的身體動作、表情特徵、說話速度與音調高低一一列出來,請你仔細看看,身邊是否就有這種人。

【特色五】容易記 ﹗全書附上100張真人實境拍攝的肢體語言圖片
台灣第一本,耗資拍攝真人圖片表情與動作對照,教你看懂所有的細微表情、動作角度,進一步分析情緒狀態,連初級讀者可以對照參考。

【特色六】辨識力 ﹗張開你的「眼、耳、心」
作者教你訓練觀察他人肢體行為,從而判斷對方內心真實的想法與感受,並做出適當的回應,更重要的是如何辨識「毒型人格」並遠離他們,找回生命的色彩!                               


【讀者評價】

〈一〉 美國amazon評價4顆星★★★★
〈二〉 亞馬遜讀者Judy&Jim Nelson最高評價推薦

◎Judy 5顆星★★★★★
由莉莉安‧葛拉斯博士寫的「The body Language Advantage」是一本必讀的書,她所寫的書幫助了很多人。我喜歡她的書,本書在很多方面改變了我的生活,她教會了我如何讀懂人們,因為肢體語言不會說謊,而且也是幫我們讀懂別人的一種訊號。她是一位連五星級的作家都會提及的人,也是我最喜歡的作家之一。
莉莉安‧葛拉斯博士的書讓人很容易知道她在說什麼。現在我很喜歡讀她的書,希望每個人都買這本書。

◎Jim Nelson 5顆星★★★★★
這是一本非常有趣的書。
在我讀它之前,我對肢體語言幾乎一無所知,但是看完後,我一直用書中所教的微妙方式,和人們溝通他們的想法和願望,而且獲得了很多讚賞。本書的可讀性很強。

 

作者簡介

美國暢銷行為學作家   莉莉安‧葛拉斯博士(Lillian Glass)


  暢銷書《TOXIC PEOPLE》的作者

  莉莉安‧葛拉斯博士在身體語言與溝通方面是國際知名的作家,經常在電視、雜誌及網路等各種媒體上分析新聞人物的身體語言。

  莉莉安‧葛拉斯博士曾以身體語言專家的身份上過《與明星共舞(Dancing with the Stars)》、《百萬富翁相親會(Millionaire Matchmaker)》和《娛樂今宵(Entertainment Tonight)》等電視節目。她不僅在娛樂圈展現天賦與能力,也在法界擔任陪審團顧問以及行為分析與聲音鑑識領域的專家證人。

  莉莉安‧葛拉斯博士有十餘本著作,包括暢銷書《有毒的人(Toxic People)》。她在全世界發表演說,並設有網站www.drlillianglass.com。

  其他相關著作    
  www.amazon.com/Lillian-Glass/e/B000AP9NZS/ref=dp_byline_cont_book_1
  暢銷作品《TOXIC PEOPLE》全球熱銷
  曾受邀至FBI學校演講

譯者簡介        

王欣欣


  譯有《夢想之城》、《穿著PRADA的惡魔》、《忽然一陣敲門聲》、《寒顫》、《入戲》、《記憶之牢》、《都鐸幽靈》、《福爾摩斯先生收》、《愛麗絲夢遊仙境》等書。個人網站:www.xinxintalk.com。

 

前言 你有沒有讀懂別人的能力
        ─為什麼讀懂別人很重要?

第一篇 基本的身體語言

第一章  如何提升你的感受力

科學家說:相信直覺是對的!
你有沒有讀懂別人的能力?
讓腦子幫你看人:注意腦中正在拉警報
情緒會說實話

第二章 如何看懂身體語言行為
不小心!小動作洩漏大秘密
世界通用的身體語言:身體永遠比嘴巴誠實
向前、向後有內情
身體傾向的意義:喜歡或討厭一眼就明白
看出「你的、我的、還是我們」
空間與領域很重要:距離遠近的微妙處
想贏得吸引力,就模仿
鏡像行為:顯示尊重與受到吸引
是緊張,還是隱瞞
搖動、移動、坐立難安:透露出的訊息比你想的還多
不由自主的肌肉會有「實話」
頭和頸的位置:洩漏出你真正的意圖與情緒
聳肩和罪惡感的關係
肩膀的故事:肩膀高度透露你的自信度
握手看見對方自信度
手也會說話:手指細微動作也是種訊息
藏起手指可能是騙子
沒安全感的胳臂與手:手指碰觸的位置,意義大不同
下半身透露最多訊息
腿與腳的語言:無法掩飾的真正心情
總和上半身動作表情相反
沒安全感的腿和腳:絕不說謊的身體語言
濃妝可不是慎重
梳妝打扮的身體語言:越愛裝扮反而越沒自信

第三章 如何看懂臉部語言
皺紋出現就是覺得興奮
前額預報:額頭洩漏你的心事
閃閃發光的雙眼
眼睛常會洩露心意:輕鬆判斷他對你是否有好感
快速眨動有秘密
眼睛使謊言露餡:注意對方的目光及眼皮
笑的方式大有文章
讀唇:觀察他的笑是否夠真心
嘴等於是壓力顯示表
說謊的嘴唇:唇部的細微動作
鼻翼張開就是對你感興趣
了解鼻子:鼻子會透露對你的好惡與信任

第四章 如何解讀聲音
你的聲音正在反映自己的感覺
聲音分析要謹慎!先了解疾病對聲音的影響
熱情輕快受歡迎
哪種聲音特質能贏得人心?渾厚、清晰就會有魅力
音高太高給人不成熟的感覺
說話聲音的高低:過高或太低都易顯露出不安全感
想控制人的聲量
聲音大小的意義:過大或太小都是希望引起注意
很在意別人看法的抖音
顫抖的聲音代表?洩漏了不安、緊張感
爆炸聲量預告危險
說話有攻擊性與鼻音重的人
說話太急也想操控
狂躁的語調是?小心,他可能是個控制、自私狂
速度快,動機比較強
說話像連珠砲的人有目的?其實是想引起他人的注意
刻意咬字比較固執
語調不同,意思就不同
希望別人聽見自己
緩慢慎重的語調

第五章 從說話模式與內容讀出心理
是否在唱反調
言語傷人時:先分析對方是有心還是無心
連隱私都想告訴別人
喋喋不休的人:通常內心寂寞,缺乏安全感
主動問私事不是關心
愛八卦的三姑六婆:表示缺乏安全感、羨慕他人
想包裝別人對自己的看法
愛說謊或誇大的人:多數缺乏安全感
怕受批評所以先出聲
老愛抱怨的人:通常想要得到關注與安全感
霸凌者的特徵
罵髒話、說黑話的人:只想控制或自我防衛

第二篇 解讀全身動作所象徵的意義

第六章 了解兩性的身體語言,以免表錯情

男女在臉部語言上的差異:男人不太看著你,女人直視對方
消極與積極互動的溝通差異:眼光、聲音表示事情重要性不相同
說話與嗓門的差異:男人愛打斷,不是粗魯
直接與婉轉的差異:女人用問句,男人覺得像嘮叨.
提及重點快慢的差異:男人常獨白,女人希望有來有往.
爭執與道歉的差異:女人會為無關自己的事道歉
謙虛度的差異:男人誇自己,女人讚美別人
談話重點不同所導致的兩性偏見:男人只想聽開頭、中段和結尾
解決問題的差異:男人想靜一靜、女人想說出來

第七章 我的戀情結束了嗎?      
怎樣才能看出對方愛不愛你:擁抱的方式                          
從笑容能看出情緒:蒙娜麗莎不忠貞?
對方與你保持的距離?洩漏他對你的喜愛程度                      
目光接觸與鏡像行為:輕鬆判斷你們是否兩情相悅                           
吻不只是吻?愛情持久度的最終試驗
如何從語氣聽出你對他的吸引力?                            
什麼時候應該脫身?適時放手也是種解脫.

第八章 如何找出你的潛在工作伙伴
初次見面能看出什麼?握手、眼神、姿態都是第一要點!                          
如何知道面談成功?對方積極的7個身體語言.
職場互動的身體語言?偏著頭是不相信你
胳臂與手部姿勢所代表的意義?雙臂交叉不一定是拒絕
雙方的肢體空間大小:顯示職場上的互動與權力狀態
離職前的跡象?同儕冷淡互動,就是該閃人的時候

第九章 如何看出對方的緊張、不安與欺瞞
呼吸與膚色改變的象徵意義
身體發抖:說謊、恐懼者常見的狀態
從眼睛能看出什麼:眨眼、轉移目光所代表的不安感
唇與嘴的線索:口乾舌燥是說謊者的典型反應
肌肉抽動與不由自主的動作:說謊或緊張時的表現
騙子的12種說話方式

第十章 十種有毒的人
類型1、心懷妒意的競爭者
類型2、暗中爆發的火山
類型3、自以為無所不知的人
類型4、說謊的騙子
類型5、控制他人的霸凌者
類型6、在人背後插刀的操縱者
類型7、自我毀滅的受害者
類型8、無脊椎的懦夫
類型9、自私自戀者
類型10、不表露情緒的人

後記 讀懂身體語言能救你一命

【未經授權,請勿轉載!】

 

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