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康健來了/就1招!「英雄式」瑜伽能抗過敏

拎拎老師
康健來了/就1招!「英雄式」瑜伽能抗過敏

換季容易誘發過敏現象,這時可以做點讓身體放鬆的動作,改善過敏的不舒服。《康健》邀­請Lavender氧身工作坊總監 周韶薐教您「英雄式」瑜伽動作,減緩過敏症狀。

本文作者:拎拎老師Lynn,國際瑜伽&彼拉提斯老師,Lavender氧身工作坊總監,著有 嬸級胖子的每日瑜伽 三分鐘呼你瘦終極瑜伽瘦身操惡魔七日激瘦瑜伽提斯

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