全球少子化危機，為了倡導母乳友善環境，國際母乳哺育行動聯盟(WABA)，將每年8月第1週(8月1日~8月7日)，訂為國際母乳週，希望透過給予母乳媽媽樂觀正向的肯定，讓媽媽們可以享受哺育母乳的美好時光。
《媽媽寶寶》國際母乳週 數位封面大使「佳娜」新手媽媽的哺乳之路
就像其他媽媽一樣，佳娜在孩子剛出生的時候，也很有雄心壯志，準備要好好迎接親餵的母牛人生！但是，孩子「內內」出生時，母乳還沒有上來，當護理師把寶寶放在胸前時，寶寶開始在乳頭那搜尋氣味，一陣亂咬……怕痛的佳娜，驚呼了好幾聲！「原來餵奶比生小孩還痛！當時我的胸部破皮又瘀青，寶寶喝不到奶，我快要產後憂鬱，覺得自己是不是一個不好的媽媽？」
不勉強親餵寶寶，瓶餵也是一種選擇
新手媽媽，一定要懂得「適時舉手求救！」
經歷了塞奶地獄，佳娜找來泌乳團隊幫忙，終於促發奶陣。到現在佳娜最高紀錄可以一次擠上400 c.c.的母乳！內內喝瓶餵母乳，也是頭好壯壯，體重甚至來到了前3%的標準！當親餵這條路不通，轉個彎，找到讓自己舒服的方式哺餵母乳，心中的壓力解除了，母乳自然也會比較順暢了！快樂的媽媽才能讓孩子快樂地長大。如今的佳娜找到了讓自己自在的方式，讓孩子喝到母乳。
▲ 佳娜：心中的壓力解除了，母乳自然也會比較順暢了。（圖：媽媽寶寶）
佳娜說:「不管親餵、瓶餵，都是一種選擇。我們都是盡自己的能力做到最好的媽媽。」 很多媽媽都是秉持「為母則強」的精神，再怎麼痛苦，都覺得自己要咬牙撐過。但佳娜反其道而行，有一點點不舒服，就會跟老公呼救：「我要死了…」雖然在外人看來，反應有點誇大，但現在看來，這也許正是一種健康的態度，因為她懂得在適當的時候求救。否則，抱著一定要撐過去的心情：逞強、委屈、自責……不僅奶量上不來，最後反而容易導致產後憂鬱。
有神隊友老公，就是最佳的安撫神器
感謝有神隊友老公「祖雄」，負責半夜哄睡，讓她享受餵母乳的快樂與自由
採訪的時候，佳娜的先生「祖雄」，也在一旁，細心地照看寶寶，熟手熟腳就知道，平常訓練有素，一定是位神隊友老公的角色。聊起他們的餵奶作息，驚訝發現，祖雄與佳娜寶寶睡的嬰兒床，竟是靠在爸爸這一側！
這實在和我們經常聽到的故事不一樣。我們常常聽到的故事版本，是媽媽半夜通常容易驚醒，睡眠不足：孩子哭了第一個衝過去，孩子沒發出聲音，媽媽也會緊張兮兮地，偷偷去探孩子鼻息。而當媽媽半夜上演各種小劇場，爸爸卻通常是鼾聲如雷，怎麼叫都叫不醒。不過，佳娜的家庭，情況卻恰好相反：如果內內半夜醒來，幾乎都是祖雄去處理。或是佳娜聽到孩子哭了，就用手肘頂了頂祖雄，他就會認命起身照顧，讓佳娜繼續睡。
▲ 佳娜：感謝有神隊友老公「祖雄」，讓她享受餵母乳的快樂與自由。（圖：媽媽寶寶）
祖雄說：「因為不管親餵、瓶餵，媽媽都很需要睡眠。睡得好，才會有奶。」會這麼貼心分勞，是因為佳娜餵了母奶的付出和辛苦，他都看在眼裡，「剛開始看到佳娜因為塞奶胸部很痛，痛到甚至連手都舉不起來……我就想盡量Cover其他事情。這樣她才可以好好擠奶。」
祖雄傳授神隊友守則！爸爸要懂得，給予媽媽「情緒價值」
祖雄說：「爸爸若要幫忙母乳媽媽，最能夠使上力的，就是情緒安撫！我記得某天早上，內內要喝奶。佳娜就起床去加熱母乳，我負責安撫寶寶。等奶來了，我就餵奶，佳娜馬上就回床上倒頭就睡！那時我看著睡著的她，強忍睡意的自己，想著：如果我要抱怨她怎麼留下我一個人餵奶，自己去睡，那我們應該可以吵架好幾次了！但轉念一想，我反而很感謝她起床熱奶，她也很珍惜我餵奶的舉動。這樣想，我們就一定不會吵架。」
母乳，也不怕變型！
可以餵飽孩子的胸部，就是世界上最美的形狀！
在這條母乳之路上，祖雄這位神隊友老公，可是扮演著關鍵角色，餵奶、哄睡都是他的工作，還要懂得說話的藝術，安撫老婆。
佳娜分享說：「餵母奶會有很多犧牲。之前我的胸部大又好看、胸型可以說是完美。但為了擠母乳，用電動擠奶器時，我都把馬達開到最強，經過不停地脹奶、消奶……現在胸部都走樣了！有時候照著鏡子，我會很喪氣，覺得這對胸部已經不像是我的了。」
▲ 在這條母乳之路上，祖雄這位神隊友老公，餵奶、哄睡都是他的工作。（圖：媽媽寶寶）
這時祖雄就會說：「這是世界上最好看的胸部！它們給Baby很足夠的母奶，這樣的胸部是最美的。」這番話甜到，佳娜認為，就算用這樣的胸部，再餵(生)四個寶寶，她也在所不惜！
夫妻往往看到自己的辛苦，但你有沒有從另一個角度，看到對方做了什麼？夫妻感情從彼此抱怨到互相珍惜，往往就在那一念之間。如今，他們兩已經找到了分工的節奏：祖雄餵奶、拍嗝、哄睡、陪玩；佳娜擠奶、洗奶瓶。兩人忙完了，還可以一起坐下來吃頓美好的早餐。這條母乳之路，反而讓兩人更有了親密的革命情感。
攝影/HEDY CHANG 造型/KATHY HSU 髮型化妝/魚花花 文/蔡芳婷
