文／Janine／Beauty美人圈
我適合剪短髮嗎？這是個千古難題，除了經典的「2.25英寸黃金定律」之外，其實還有些小技巧可以自測自己適合的短髮、長髮！這次帶來超齊全的自測適合短髮、長髮判斷6個重點，臉型、五官、身材比例都是重點，快一起往下看、剪對短髮放大顏值吧！
適合短髮/長髮？要先知道的「2.25英寸黃金定律」
基本上適不適合剪短？一定都會聽過這個「2.25英寸黃金定律」，由英國著名明星髮型師Giles Robinson根據經年累月的經驗提出，是公認最有效測量適合短髮或長髮的方法。自測方法很簡單，就是測量「耳朵到下巴的垂直長度」，小於2.25英寸（約5.7公分）適合短髮，大於2.25英寸（約5.7公分）就不適合。除了這個黃金定律之外，其實還有幾個重點需要考慮！
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適合短髮/長髮判斷重點1：髮量多寡
髮量少的人，頭髮一留長會因重力往下拉、髮根又沒有足夠支撐度的話，很容易貼頭皮，會非常顯胖顯臉大！因此髮量少的人更建議剪短髮，輕盈的短髮可以增加蓬鬆度，視覺上豐盈髮量。
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相反的，髮量特別多的人如果剪短髮的話，很容易看起來像炸開、好像頭大了一圈！髮量多的人比起剪短髮，更建議選擇中長髮或長髮，同時搭配剪些層次，來提升輕盈感、同時也弱化頭髮份量感。
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適合短髮/長髮判斷重點2：臉型輪廓
髮型師分析，長髮可以將視覺焦點下移，也就是嘴巴及下巴線條會更突出，而短髮會將視覺焦點上移，將視覺重心移到中庭及眉眼。因此，如果你本身下巴線條優越的話，留長髮可以突出優勢，而如果你是那種口罩美女、也就是眉眼較深邃鮮明的話，則建議剪短髮突出五官。
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另外，短髮可以弱化眉、眼、鼻等五官以外的缺點，因此像是方臉或圓臉的類型，耳下短髮或鎖骨中長髮會很推薦，可以再剪出八字瀏海，達到修飾臉型的效果。而長臉、圓肉臉的人也推薦再搭配齊瀏海，來增加甜美與清純氛圍。
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適合短髮/長髮判斷重點3：五官量感
如果從五官分佈來考慮，大致可以分成五官平面、量感小、臉部留白較多，以及五官深邃量感大、臉部留白較少兩種類型。首先，五官比較平面且分散、臉部留白較多的類型，一般給人感覺比較柔和淡雅，這類型會比較適合短髮，短髮的輕盈感可以很好的包覆臉型、縮窄臉寬，相反，如果留長髮的話，很容易更壓縮五官，讓五官更平面、臉看起來也變大。
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而本身五官存在感明顯，量感大，也就是臉部留白較少的類型，通常會給人有攻擊力、較冶豔的形象，因此建議搭配長髮，不管是長直髮或長捲髮都可以增加柔和的氛圍，也可以很好的將視覺重心下移、更好的均衡臉型，讓五官輪廓更柔和！
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適合短髮/長髮判斷重點4：頭身比例
除了臉型及五官，身材及頭身比也是適不適合剪短髮的判斷重點。特別是小個子及55身，頭髮太長的話其實很容易壓身高、顯得頭重腳輕，因此像是頭型偏大、55身等身材更推薦短髮或中短髮，髮長落在肩膀左右的長度不僅可以讓頭型顯小，整個身形就會好像被抽高，也可以突出身材比例優勢。
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適合短髮/長髮判斷重點5：頭肩比例
觀察一下頭寬與肩膀的比例，肩膀是頭寬的兩倍最剛好，大於兩倍的話就有點寬肩，寬肩在髮型選擇上重點在於視覺上切割肩膀線條，所以長度及肩、或剛好過肩的中短髮、中長髮都很適合，在髮尾水平延伸捲度像是水波紋、波浪捲等也可以在視覺上修飾寬肩。反過來說，如果肩膀是頭寬不到兩倍的窄肩，像是肩上短髮、直髮會比較適合你，這種髮型可以凸顯肩膀，平衡頭肩比例。
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適合短髮/長髮判斷重點6：頭型飽滿
本身頭型比較飽滿的話，基本上不太挑髮型，但如果是扁頭、頭型比較不飽滿的話的話，長髮很容易因為重量下拉、讓頭型更扁塌，因此，扁頭們會更推薦短髮或中短髮，可以在髮尾剪出些層次感、或是搭配捲度來增加圓潤感，讓頭型更加飽滿立體。
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