正確拿筷子的姿勢是？
寶寶都愛搶筷子，該讓他學習用筷子了嗎？
到底幾歲要學拿筷子？
學習筷到底該不該買？如何教寶寶使用筷子？
從開始吃副食品起，孩子就會漸漸對大人使用的餐具有興趣，通常一歲前會對湯匙有興趣，一歲之後開始探索叉子(如果有提供的話)，而兩歲左右的寶寶開始就會去搶大人的筷子了，湯匙和叉子對孩子而言，學得很快，只要大人肯放手，大概一個星期左右就可以看到顯著進步，但筷子呢？連大人都覺得不好操作了，更何況孩子，這時候該教了嗎？
何時學習用筷子？
我建議兩歲左右的孩子，想玩可以讓孩子試，不過要在大人監督之下，注意安全，但不用刻意要求孩子該怎麼使用筷子，因為這個年紀，手指分化還不好，但筷子是一個需要五根手指頭各司其職的活動，所以三歲以下建議以練習手部肌力肌耐力，手指分化協調活動為主，到四、五歲以上再學正確的使用方法，會比較沒有挫折感，姿勢也會比較正確唷！
拿筷子的正確姿勢
如同寫字握筆一樣，拿筷子也有所謂的正確拿法。
在用筷子時，其實只有移動上面一根筷子，下面一根筷子是用虎口和第四根手指穩定住，爸爸媽媽可以用正確的姿勢試試看，尤其是本來姿勢就是不標準的家長，應該一下就會覺得手掌內小肌肉痠痠的，這其實就意味著您的手部小肌肉肌耐力不足唷！
不過相信有不少家長會有疑慮，我拿筷子姿勢就算不標準，還不是活得好好的！沒錯，只要能有效率的吃飯夾菜就好，如同握筆一樣，不標準不是甚麼大錯，但通常標準姿勢意味著能讓對的肌肉做對的事情，所以會比較省力有效率，因此在小學前還是會建議讓孩子學習正確的拿筷子或握筆的方式唷！
該怎麼教孩子拿筷子
爸爸媽媽可以參考下面的六個步驟讓孩子練習：
不過建議四、五歲在開始教正確的姿勢，孩子比較不會有挫折，在這之前，下面的運動爸爸媽媽要多讓寶貝玩，以增加孩子的手掌肌力肌耐力和手指間的協調唷！
一定要買學習筷嗎？
有不少家長反映，買了市售的多種學習筷，孩子還是不會拿筷子，其實這是因為市售的學習筷，還是都會讓孩子用使用夾子的方式去使用筷子，也就是上下根筷子是一起動的，但我們剛剛才討論過正確姿勢，只有上面的筷子動，所以我會建議寧可多訓練孩子手部小肌肉，而不是花時間找各式的學習筷。因為市售的學習筷反而讓孩子拿不好筷子！！
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