吳淡如勇征第二次戈壁百里被嗆「一定半途放棄」　簡沛恩傳授創業必備條件

LIFE生活網記者-郭懿慧 2025-04-27 16:31

吳淡如與簡沛恩師姐妹聯手代言美體保健食品，近期兩人合體拍攝代言廣告，現場聊創業聊人生，談到近期計劃，吳淡如開心宣佈：「廣告拍完後，我已經起程前往參加戈壁100公里路跑。」

吳淡如透露自己保養之道即是「長期主義」，連跑步都堅持了第十二年，六大馬獎牌也已經收齊，而練跑步原因最初也不是因為健康 :「我本來就是個運動神經很差、感覺統合失調、手腳一定比腦袋和舌頭慢很多的人，練跑步，只要傻傻的跑下去就好了，跑完就好了。不需要跟任何人比較，也不需要有伴。看著天空，吹著風，喝一點水，就可以一直跑下去。路程雖然遠，只要開始出門然後就會到。」

▲ 吳淡如與簡沛恩師姐妹聯手代言。（圖：品牌提供）

她也自嘲：「只要想到以前班上跑大隊接力，我永遠是人家不要的那個，從來沒被選上過，就覺得人生變化好驚奇，其實這並非我第一次跑戈壁，我記得當時我有發誓再也不要做這種苦差事。然而，事過境遷，我覺得沙漠的天空裡，那麼閃亮的星星的確值得再看一次」近期她主持的PODCAST「吳淡如人生實用商學院」累積下載數突破十億，成績傲人，她滿心感謝：「謝謝大家支持，期許自己能繼續做喜歡的訪問，也被聽眾喜歡。」

從藝人成功晉昇為創業女王的簡沛恩，近年勤於經營餐飲企業與自己的PODCAST節目「沛恩商心事」，她透露節目推出後，連外出用餐都有年輕路人與她聊創業，而她也歸納了創業一點訣並苦勸天下所有欲創業者：「創業真的是看個性，尤其是較習慣安逸不太敢承擔風險，不如停止創業這個念頭，找對好工作邊做邊累積經驗值」

她提醒創業者也要有幾個必備條件:「EQ要好才能看清事情本質解決、心臟必須大顆隨時面對外界的變動」，她也大方分享創業帶給自己最大收獲：「過去我太感性較情緒化，但創業後我面對問題與遇到事情的解決及反應能力，才了解創業不能感情用事，必須維持平衡，也要適時轉念不能在一件事過多糾結。」

對於師姐吳淡如熱愛跑步保持良好的運動習慣，簡沛恩苦笑坦承：「我本人真的極度不愛運動，非常羨慕有毅力維持運動習慣的人，而且我很愛在半夜狂吃甜食，現在已是中年婦女年紀，這樣真的不太行，所以最近很努力正在勸自己少吃甜食，並且嚐試皮拉提斯，立志讓自己美的健康快樂。」