台灣主持人、演員、製作人許傑輝，曾參與《全民亂講》《全民大悶鍋》《全民最大黨》，入圍第56屆金鐘獎最佳男主角，擔任第58屆金馬獎評審，實力獲得各方肯定，而他從來沒有忘記，表演是一輩子的信仰。許傑輝於《我不是最耀眼的但可以是最努力的》一書中，分享自己的人生經驗，遇到挫折首先要溫柔對待自己。以下為原書摘文：
一股從樓下飄上來煎魚的香味會讓你想到什麼？ 可能我會表演阿拉丁神燈，你會想到嘴饞的貓咪在煎魚，她也許就寫出一首詩⋯⋯打開感官去體會身旁的點點滴滴，並從中學習，這樣的生命才卡有促咪啦。
不斷去找可以「學習」的老師
前陣子我去錄影時，看到認識很多年的製作人眼神很乾枯，他抱怨說被工作壓榨到沒靈魂了，每天依主管命令修改一些雞毛蒜皮的細節，不能照自己的創意做節目，實在很痛苦，想離職但又怕找不到工作。
我建議他為何不試著做出自己的頻道？現在講求的是各種創意，接地氣的構想一夕爆紅，內容夠不夠吸引人是重點，不要再老套路了⋯⋯就像《我的婆婆怎麼那麼可愛》大受好評，如果不是製作人和團隊有新的想法，以傳統戲劇的選角習慣應該不會找像我們這樣的組合，可見有新意、節目精采有質感，收視率自然就會高。
人生總會遇到許多選擇，要發揮自己的特長必須在適合的環境中，就像在冠軍隊伍裡打球，每個隊友都是厲害角色，你不厲害都不行。但你若在萬年墊底的團隊裡，可能就會隨便應付，反正怎樣也拿不到獎盃。所以你要麼當領頭羊、進行大改造，要麼就另尋新的機會，隨波逐流只會慢慢把夢想和能力都消磨殆盡。
離開學校出社會以後，多半人大概就進入緩慢的學習期了，因為重心全放在「生存」這一件事上。即使運動、娛樂、與朋友家人相處，可能也都只是半麻木地打發時間，人生後半場變成某種漩渦，再也沒有老師，再也沒有時間或精力學習，可能連一本書一部電影都懶得仔細思索其中含意，在我心中，這樣過日子太浪費生命了。
一生當中要不斷去找老師，也許這個老師是一朵花、一隻狗、一個表情、一個情緒、一樁倒楣事、一場突然的驚喜⋯⋯任何人、事、物都可能讓你從中學習到某種觀點、技術、感動、啟發，要保持努力學習的態度，因為這代表著你想讓自己變得更好。
獨處，找出真正的自己
我一直很喜歡種菜，之前只想到土壤要保濕就只用泥炭土，結果土太黏板結，根長不下去。我仔細研究一番，菜要種得好就是土壤酸鹼的問題，於是決定把土全部翻了一遍，加進鬆軟的培養土、砂質壤土、菜肥⋯⋯從頭開始。
全部翻新的過程很辛苦。但這些都無所謂，因為我知道菜園會越來越欣欣向榮，以後可以長出很多漂亮的蔬果，給老婆烹飪美食，還可以PO在臉書分享當城市農夫的喜悅。
學習與進步是件最美好的事，我所謂的學習就是諸如此類，並非只有讀到高學歷或考上高難度的證照。別人不是以學歷來評價你，而是你有沒有在某些事物上用心去學習並且展現出來。到底要不要做這件事？做的時候會不會開心？
如果天天苦著臉熬就趕快轉行，當然也不能一遇到過不去的坎就落跑，想出解決之道搞不好撥雲見日。像我就會自娛娛人弄出很搞笑很戲劇的過關方式，大家也都可以創造私人祕方來突破難題，而不是立刻放棄，在騎驢找馬中抱怨度日。
這幾天晚上常睡不著，因為忙著記憶10月的風是什麼聲音，希望明年能聽得出來「去年10月的風又回來了」！或許你們會覺得這是一個什麼奇怪的動作啊，但我覺得聽風的聲音很浪漫，而且會不會不只有我自己一個人在做這樣的事？
我甚至突發奇想它們會不會因為疫情也被隔離，所以晚來1個月？由此又讓我聯想到老天爺安排新冠病毒是要教育大家什麼事？應該就是讓全世界的人類學著不要一天到晚群聚，多留一些時間獨處或是跟家人相處，自己跟自己對話、自己給自己鼓勵、自己跟自己玩耍，並讓自己跟自己成長。
多一點觀察與學習，生活裡有無限想像，每個人體悟不同，彷彿是你的寶藏，就看能不能努力篩選出來。
表演是我的信仰，就像電影《大娛樂家》中那句名言：「世界上最高貴的表演就是娛樂別人。」真心渴盼我的表演、我的電影、我的這本書，能陪伴需要陪伴的你，讓更多人感到愉快，並從中獲得一點點啟發，那就是我最大的榮幸。
（本文摘自／我不是最耀眼的但可以是最努力的：許傑輝的管家心理自學法／大田出版）
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本文授權轉載自《優活健康網》，原文為被工作壓榨到沒靈魂？許傑輝揭人生金律：一生中要不斷「找老師」
