好久不見的57歲資深藝人夏禕，今（26日）現身「中華民國關懷演藝人員基金會」舉辦的中秋聯歡餐會，狀態依舊亮眼。她透露自己已當外婆，外孫女今年5歲，從6個月大開始就親自照顧至今，笑稱「沒關係，我很喜歡小孩」，但談到感情嚴正表示「一女不侍二夫」，目前沒有心思談感情。

風采不減的夏禕，保養之道也成為現場焦點。她分享自己多年來嚴格的養生習慣：不吃冰、糖、甜食、油炸及燒烤食物，擔心烤物容易上火或影響淋巴健康，唯一戒不掉的是辣味料理；米飯則以藜麥飯取代，盡量少吃澱粉，「像是飯吃太多血糖會高，我就戒掉飯，改用山藥、馬鈴薯當作澱粉補充。」在作息上，她坦言沒有像蔡依林執行九點半睡覺，約「11點前睡、早上7點起床練功」，還會做倒立、翻滾等動作促進循環。

▲ 57歲夏禕凍齡有術！嚴守飲食＋倒立翻滾養生法曝秘訣。（圖：華視）

 

夏禕透露，明年將開拍一部約60集、預算高達人民幣1600萬的大型戲劇，目前仍在積極籌資，「正在求爺爺告奶奶，希望資金能到位。」她表示這部戲以女性視角切入、帶點詼諧性質，卡司已有確定但礙於合約未能公開，計畫同時透過公開甄選招募新人演員，「我想好好宣傳，給新人舞台，不能讓學藝術的孩子畢業後沒有機會。」她強調：「台灣真的有很多很強的新一輩人才，我也希望在退下來之前帶一批新人。」