下午茶的「抗發炎攻略」:喝抹茶、吃●%巧克力...營養師教你吃對4種食物,滅火還抗氧化

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良醫健康網 2025-12-05 09:00

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諮詢專家:呂美寶

功能醫學營養師 呂美寶

擅長透過深度諮詢引導,提供個人化精準營養建議。喜愛料理與品味好食物,致力將所學知識與食物做完美的結合。現任食物的力量 / 芮霖健康執行長、哈佛健康管理功醫營養顧問、台灣基因營養功能醫學學會理事。


責任編輯:陳宛欣
核稿編輯:曾耀儀

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