2026年馬年一開春，演藝圈「時尚新寵兒」**婁峻碩（SHOU）**就投下超強紅色震撼彈！近期他受邀與國際時尚品牌 Calvin Klein 合作拍攝春節形象大片，不僅首度挑戰個人螢幕最大尺度，僅著「經典開運紅」內著戰袍、半裸躍上黑馬，更展現體脂僅 12% 的極致冰塊肌，霸氣宣告晉升「國際SHOU」，象徵在新的一年一馬當先、紅運當頭！

 

魔鬼特訓一個月！體脂狂降4%刷新人生紀錄

能與夢幻品牌 Calvin Klein 合作，婁峻碩坦言是「夢想成真」，但壓力也接踵而來。接到邀約時距離開拍僅剩一個月，他驚覺當時身材尚未達到巔峰，隨即展開「極致減脂」魔鬼訓練。

▲ 老婆的神助攻下，婁峻碩成功甩肉 4 公斤，體脂飆降至 12% 左右。（圖：Calvin Klein）

 

在長達30天的日子裡，婁峻碩過著「無味人生」，精準計算每一克澱粉與蛋白質。令人稱羨的是，這段日子意外成為他與老婆焦凡凡的放閃時刻。焦凡凡化身「金牌營養師」，每天親手為他備餐、嚴格把關飯量。婁峻碩甜蜜表示：「雖然減脂很痛苦，但吃著她準備的飯，心裡真的很溫暖。」在老婆的神助攻下，他成功甩肉 4 公斤，體脂飆降至 12% 左右，刷新人生最低紀錄。

 

隨行教練「隨操隨練」 操到肌肉沒力才罷休

為了讓肌肉在長達 8 小時的馬拉松拍攝中維持「充血狀態」，婁峻碩祭出大絕招，直接把私人教練帶到外景現場。只要導演一喊卡，他便立刻抓緊時間重訓，確保每一 Cut 都能呈現力與美的視覺張力。

▲ 婁峻碩三月中旬將與老婆焦凡凡迎來人生的「第一個心血結晶」。（圖：Calvin Klein）

 

拍攝過程橫跨三個外景與攝影棚，婁峻碩在休息空檔不斷「加碼」訓練，操到最後連教練都搖頭直呼「肌肉已經徹底沒力了」。婁峻碩自評這次表現僅有 60 分及格，要求完美的他笑說：「如果時間再充裕一點，我一定能做得更好！」

 

2026事業大爆發！《百萬人推理》上映、喜迎「心血結晶」

除了時尚資源大躍進，婁峻碩在影視領域也開紅盤。他三年前拍攝的燒腦懸疑劇《百萬人推理》將於春節檔期隆重登場，他力薦粉絲必看：「可以看到我三年前還沒當爸爸前，那種帶點『屁孩感』的模樣！」

▲ 婁峻碩挑戰螢幕最大尺度，著「經典開運紅內著戰袍」入鏡。（圖：Calvin Klein）

 

展望 2026 年，婁峻碩不僅有多部戲劇待發、新專輯進入錄製衝刺，三月中旬更將與老婆焦凡凡迎來人生的「第一個心血結晶」。為了賺足奶粉錢，他今年火力全開，一邊準備當新手爸爸，一邊衝刺演藝事業。他信心十足地表示：「2026 會是忙碌且豐收的一年，音樂作品絕對不會讓大家等太久！」