今年國曆4月20日早上9時40分進入「穀雨」節氣，意味著寒潮天氣結束，民俗專家楊登嵙表示，生肖猴、鼠、龍、狗要注意健康或血光意外，避免勞累，食衣住行育樂等6個領域也有開運小撇步。
楊登嵙表示，穀雨節氣這段時間雨量豐沛，加上春耕結束需要雨水滋養，「清明斷雪，穀雨斷霜」，意即寒潮天氣已結束，利於穀類作物生長，天氣溫和，正是農作物生長發育的最好時節。
2026年「穀雨」這半個月，生肖屬猴、鼠、龍、狗需要注意健康方面的問題，外出時要多加注意，且少飲酒，恐有血光車厄、痛厄發生，重則死亡，且易損財，也不要太勞累，注意身體痠痛或頭暈、頭重、感冒、皮膚搔癢等狀況。
食衣住行育樂方面也有開運小撇步：
食：重視肝臟、脾臟的保養，脾臟旺盛可以讓胃強健，從而使消化功能處於旺盛狀態，好的消化功能有利於吸收營養，正是補身的好時機，建議多吃祛濕利水、健脾除濕的食物，養脾胃也能調節情緒與壓力。
「穀雨夏未到，冷飲莫先行」，春夏交替氣溫回升，仍應避免冷飲或寒涼的食物，且此時容易上火，少吃燥熱食物或大辛大熱之物，以防邪熱化火，可多吃柔肝養肺的食物。
衣：天氣早熱晚涼，配合氣候溫度變化，適時增減衣物，熱的時候可以脫掉，冷的時候也不至於太冷。
住：穀雨起雨水變多，空氣溼度大，注意防潮，並透過關閉門窗以及使用除濕機保持室內乾燥。
行：適當的晚睡早起，且因容易下雨，外出帶傘，避免下雨時前往山區。
育：「一年之計在於春，一日之計在於晨」，此時的早晨是一天中陽氣生發之時，早起到戶外運動，可助體內外氣體交換，吐濁納清，使人精力充沛。俗語又云「藥補不如食補，食補不如動補」，春天多多勞動，讓氣血運行流暢，有助於容光煥發。
樂：天氣忽冷忽熱可能會造成情緒較差，肝屬木，「木」應該舒展，一旦肝氣鬱結就容易心情不好，有如樹木被壓抑綑綁，就會出現憂鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂的狀況。
《中天提醒您｜民俗說法不代表本台立場，僅供參考，切勿過於迷信》
延伸閱讀
不是AI！夢幻「粉紅藍莓」在陸賣爆 每公斤售價近3700元
多次拒陸資金援！傳DeepSeek首尋求外部融資 估值逾百億美元
蔡裕明／滑鼠點三下 戰爭就開始了？
