物理治療矯正骨肌不平衡 有機會增高

物理治療矯正骨肌不平衡 有機會增高

台灣新生報 2015-07-29 10:04

【台灣新生報記者陳敬哲報導】

▲青少年長骨生長板閉合,可以利用物理治療調整體態,仍有增高機會。(記者陳敬哲攝)
調整體態是長高的最後機會。兒童與青少年長骨末端生長板關閉,身高就不再長,但是18歲上下青少年可能因體態不良影響體態伸展,讓身高無法完全呈現,藉由物理性治療,矯正骨頭與肌肉不平衡,有機會增加身高。

榮新診所副院長丁綺文表示,2014年8至2015年4月中,累計有78位個案,雖然生長板關閉,但仍希望能藉由物理性治療增加身高,其中98%個案有烏龜頸、68%個案有坐姿前彎、56%個案腰椎過度前凸,45%個案圓肩、40%個案高低肩,非常有可能因體態不良影響身高,給予治療都能有明顯改善。

脊椎排列是展現身高關鍵,若因姿勢不良呈現S型或肩頸肌肉太緊繃,都會影響體態與外觀,藉由物理治療適當延展椎間盤空間,可以讓體態較為挺拔外,也有機會調整身高;78名個案接受2個月物理治療,46%身高增加,超過1公分以上8位,其他個案也因體態改變更有氣勢。

丁綺文強調,家長一定要別注意孩子體態,坐姿一定要端正,看到小孩彎腰駝背或頭頸前凸,就要提醒,平時利用雙手輪流向上伸展動作,舒展脊椎平衡左右肌肉,讓避免體態受不良姿勢影響,若能在男生10歲與女生9歲時檢測骨齡,使用正確方式刺激生長板運作,可以讓孩子能有一定身高。
 
本文出處: 台灣新生報

http://www.tssdnews.com.tw/?FID=12&CID=281627

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