嬰兒游泳，其實很輕鬆！寶寶游泳的4個須知，爸爸媽媽一定要知道...

你也看過嬰兒游泳的影片嗎?
小編第一次看到時，還以為是合成影片咧!
看到很多寶寶在水中如魚得水，我心想，怎麼訓練的?
寶寶又聽不懂，怎麼教?而且嗆水怎麼辦?

其實國內近年來已經開始盛行讓寶寶學游泳，一方面儘早學會游泳，能在水中自保；一方面又能增加肺活量和肌耐力，是最適合寶寶的運動。可是爸媽們一定和我一樣，有些憂慮和疑問，擔心寶寶嗆水、怕水，也擔心泳池水會不會讓寶寶生病。以下我們就來逐步檢視一下，寶寶游泳需知：

Q1寶寶多大可以學游泳?

建議健康的寶寶，可以在6個月大以後才學游泳，因為新生兒的在各方面的發展都尚未完整，骨骼也還未健全。

Q2學游泳前有什麼需要預備的嗎?

1. 課程前，就可已經常陪孩子水中踩水，讓他不害怕。
2. 戲水時，可以讓寶寶戴脖圈，漂浮踩水。
   (要找合格的脖圈，小編網路買來的脖圈洞太大，寶寶剛開始使用就有吃水狀況)
3. 尋找合格泳池及合格教練。國內目前還未有嬰兒游泳教練的執照，所以並不是游泳教練就懂如何教寶寶游泳，多多打聽哪裡有教寶寶游泳經驗的教練，也選擇水質檢測嚴格的泳池，以免傷害寶寶又嫩的肌膚。
4. 父母需學習如何為寶寶CPR，也要具備救生及防溺的知識，以確保在無救生員的情況時，自己有能力保護寶寶。

Q3寶寶要穿尿布下水嗎?

穿一般尿布反而不衛生，現在市售有游泳用的防水尿布。包覆性好，能防止便便流出，較衛生且舒適。

Q4游泳前可進食嗎?

寶寶跟大人一樣，剛吃飽都不能下水唷，因為水中的壓力會讓腸胃感到不適，所以寶寶可在游泳前1小時進食，游泳完再讓他補充水分和進食，才是聰明作法。

有人說，因為寶寶再媽媽肚子裡有羊水，所以他能很快習慣泡在水中，學游泳也會比較容易，所以及早讓他學，很快就學會；而且寶寶比較輕，要抱他學游泳也比較輕鬆，大一點的孩子很容易因為恐懼而緊抓父母，父母較需要費力。無論你是否計畫讓寶寶學游泳，”學會游泳”這件事，真的是很重要的自保方式，每年寒暑假都會有學生溺水的事件，所以及早讓孩子學游泳，就多一點自保的能力，還能促進身體健康，何樂而不為呢!