痘痘長不停?讓小詩來告訴您身體哪裡生病了!

痘痘長不停?讓小詩來告訴您身體哪裡生病了!

cenlis聖黎詩 2017-04-28 13:40

臉部長痘痘,有礙形象與觀感,台灣的氣候悶熱又潮濕,

多數人的膚質介在油性與混和性之間。

除了青春期賀爾蒙刺激引起痘痘以外,有一部分是因清潔不當的關係,

清潔不當較好改善,早晚洗臉加強清潔選擇適當的洗面乳即可。

但有時候臉上長痘痘是在提醒你身體出狀況喔~!

cenlis為大家整理出一份痘痘圖表可以讓大家檢視看看,

有空的人不妨拿起鏡子照照看自己的臉部吧!

通常在青春期較為嚴重!

(小編國中的時候下巴狂長痘痘,每次都得忍住不要用手去擠!!!

會因為內分泌失調關係,

痘痘長在下巴的部位,

減少吃喝冰冷的食物會改善。

(尤其是女生,不要常喝冰的,很重要~很重要~很重要!)

中醫研究發現,

心火過旺、長期思慮過度、勞心傷神的人額頭便容易長痘痘,

壓力較大、情緒較不穩,

也容易在額頭長痘痘,適當的紓解壓力,

才不會讓肝臟負擔過大,

累積毒素不僅長痘痘,

引發疾病反而更讓人頭痛。

經常吃太多高油炸的食物,

容易引起唇邊長痘痘,

現代人飲食經常大魚大肉,

偶爾將飲食調整多高纖維蔬果,

也可以幫助痘痘的改善。

如果是痘痘長在鼻翼旁邊,

通常可能是因為油脂分泌較旺盛,

需多加注意清潔以及擦拭油脂平衡的保養品。

臉部側邊靠近下巴長出來的痘痘最讓人困擾,

因肝臟長期負擔造成一次的爆發,

需要更多的休息以及作息調整。

尤其是身體需要好好做調理,不可過度勞累。

右頰痘多數在有過敏的人容易長,

也有可能在感冒的前期會冒出。

需多加注意身體飽暖,

以及支氣管的照顧。

鼻頭長出來的大痘痘,是因為胃火過盛,

夏天赤熱炎炎容易讓人想將冷飲灌進肚子裡,

但是這樣很容易引起腸胃不適,因而引發痘痘喔!

肝臟的排毒能力降低,

血液循環不夠,容易引起痘痘的形成。

可以試著讓身體的體溫下降,降低肝火的旺盛,

多吃些涼血的食物可讓痘痘舒緩。

出現在雙眉之中的痘痘要十分注意,

有可能是心臟出了問題,

要避免刺激的運動,多加休息減少刺激性食物,

並且就醫檢查詢問是甚麼問題。

髮際痘,純粹因為臉部清潔不佳,

將細菌賭在毛孔,

又被毛髮遮蓋住後就容易形成小痘痘,

只要多加注意清潔,

減少讓頭髮遮蓋住額頭,就可舒緩痘痘。

在鼻子與眼頭之間的痘痘,是因為肝的機能不好,

平日應減少熬夜,正常作息。

三餐在外,高油高脂高負擔,

膽囊無法排除這樣的油脂負擔,

因而轉換為痘痘,可食用苦瓜汁排除膽囊的負擔。

平時除了保養品保養以外,

也應當要注意身體的照顧,才能讓肌膚光采透亮,

簡單的保養品,就可以照顧好你的肌膚喔!

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