螯伏。蓄勢待發
一九九七年的夏天，十七歲的小范剛從夜間部放學，因為自小父母離異，總覺得家裡感受不到溫暖，所以常常飈車打架、徹夜不歸。這天晚上，朋友開車載著小范在馬路上閒晃，突然遇到警察攔檢，那位無照駕駛的朋友驚慌失措不敢停車受檢，便加足馬力急忙駛離現場。警察見狀開始鳴笛追逐，追過幾個路口忽然間槍聲大作，車輪被打爆的小范一行人終於停了下來，幾個警察圍上來，把「小范」和友人們拖下車，並開始搜尋車上是否有違禁品，卻只看到一抹血跡。就在這個時候，小范突然覺得背部一陣痛楚，原來，他中槍了。
緊急開刀後住進加護病房，神智清醒的他身上插滿管子，望著天花板，聽到醫師和爸爸談論著小范的病況，依稀聽到醫師說：「…這輩子都得坐在輪椅上了…」眼淚緩緩從眼角流下。畢竟，從小就熱愛運動的他擅長游泳，也是學校棒球隊的隊員，他還這麼年輕，往後的人生還很長，卻被宣判終生都要依賴輪椅，叫他如何接受這個殘酷的事實。雖然家人跑遍各大醫院帶他積極地復健，但現今的醫學並沒有為小范帶來奇蹟…因為無法面對坐輪椅的自己，他意志消沉，成天與家人吵架，甚至仰藥輕生；即便家人從未放棄，但小范已經完全沒有自信，無法面對旁人的眼光，開始自我封閉、足不出戶的生活，就這樣在家裡待了十五年。
十五年來唯一的好朋友就是電腦，他成天玩線上遊戲、上網亂逛，渾渾噩噩地過日子，不知不覺已經三十二歲了。一天，小范在上網瀏覽時，無意間發現了桃園楊梅有一家專門協助脊髓損傷傷友生活重建的「脊髓損傷潛能發展中心」。眼前浮現這些年爸爸為了他，不得不提早退休，縮衣節食、含莘茹苦地在家受累，著實蒼老了許多。於是小范決定重新振作，讓爸爸可以不再那麼辛苦，他毅然決然鼓起勇氣撥電話到「脊髓損傷潛能發展中心」報名。
二0一二的夏天，小范和爸爸來到「脊髓損傷潛能發展中心」接受生活重建訓練，報到第一天，他就對爸爸說：「你回家吧！我在這裡可以照顧我自己。」爸爸的不捨，隨著淚水一路從桃園楊梅開回新竹。在中心學習獨立，學著打理自己的生活一切，小范下定了決心要自立自強，所以他學得很快，積極地鍛鍊著。隨著日子的過去，擁有交通能力的他，騎著改裝機車回新竹探望爸爸，讓爸爸又驚又喜，心中百感交集。
經過生活重建訓練，順利地在中心找到一份櫃檯總機的工作，這對在家待了十五年又沒有工作經驗的小范是一項重大的挑戰，他很聰明，也用心努力地學習，深獲上司的信任與肯定。工作穩定之際，決定重拾書本，去完成當年未完成的高中學業，上司也非常支持他的想法，於是將他轉任為專門協助訓練新進學員的指導老師，讓小范可以準時下班去學校上課。因為上司的協助，他心懷感恩，用滿腔熱情去教導許多新進的傷友如何自立生活，並藉由自身在家待了十五年卻仍能走出來的經歷，去激勵更多傷友，不要放棄自己，要讓自己成為更好的人。此外更積極參與各種的身障運動，舉凡輪椅網球、輪椅壘球、輪椅馬拉松等等…小范很開心，即使坐在輪椅上，但他又可以再次投入他最熱愛的運動之中。
白天當老師、晚上當學生的日子雖然辛苦，常常睡眠不足，而且肢體障礙所造成的疼痛及各種不便，讓小范必須比一般人更辛苦去完成所有的事情，但憑著一股不想再走回頭路的決心，咬牙堅持下去，終於在三十七歲時完成了高中學業。但是他知道，只有高中學歷是不夠的，於是決定一股作氣繼續升學，報名四技夜間部。現在不只是白天當老師、晚上當學生，就連假日也要帶著學生參與許多身障運動及公益表演，在旁人眼中，小范是個要求嚴格的老師，那是因為他不希望再看見有傷友和自己一樣，白白浪費了大好的青春；因為起步比別人晚了十五年，所以現在的他必須比別人更加努力，即使身體因受制於坐輪椅而比一般健全的人要來得容易疲累，但他仍不畏辛勞，繼續朝著目標勇敢前進。
