東北季風何時降溫？10月1日增強，今天11縣市先防高溫
（媒角抵加／李豔萍綜合報導）東北季風預計10月1日增強，北部、東半部在10月2日白天高溫降至29至31度，基隆北海岸、宜蘭先轉有雨。不過，中央氣象署9月29日上午仍對11縣市發布高溫資訊，雲林、台南、屏東有連續36度高溫機率。這波天氣將從晴熱逐步轉為迎風面有雨，中南部白天仍偏暖，通勤與戶外行程得分地區安排。
關鍵資訊
- 轉變時間：10月1日東北季風增強，10月2日北部、東半部高溫略降。
- 降雨地區：基隆北海岸、宜蘭轉有局部短暫陣雨，宜蘭有局部較大雨勢機率。
- 今日高溫：9月29日共11縣市列入高溫資訊，3縣市橙色、8縣市黃色。
- 週末變化：10月3日水氣稍減，10月4日至5日東北季風再增強，北部、東半部雨區擴大。
東北季風10月1日增強，10月2日北部、東部高溫略降
氣象署10日報預測，9月30日各地仍以多雲到晴為主，各地白天高溫約31至35度，台北盆地及西半部內陸局部可達36度左右，午後山區有零星短暫陣雨。
到了10月1日，東北季風增強，台灣各地白天高溫預估31至33度；10月2日北部、東半部降至29至31度，中南部約31至32度。這兩天各地低溫預估24至27度，降溫主要先反映在北部、東部的白天氣溫。
氣象署9月29日上午的一週預報中，台北市白天最高溫從9月29日的36度，逐步降到10月1日32度、10月2日29度；台中市10月2日仍預估32度。中央社9月28日採訪氣象署預報員蔡伊其，也指出這波東北季風將使北部、東半部氣溫下降，中南部仍較暖。
基隆北海岸、宜蘭先轉雨，週日雨區再擴大
10月1日至2日，基隆北海岸及宜蘭有局部短暫陣雨，宜蘭並有局部較大雨勢發生機率；桃園以北及花蓮有零星短暫陣雨。其他地區以多雲到晴為主，南部及其他山區午後有局部短暫陣雨。
10月3日東北季風稍減弱，水氣減少，基隆北海岸、宜蘭仍有零星降雨。10月4日至5日東北季風再增強，迎風面的北部、東半部都有局部短暫陣雨，白天高溫約28至31度；中南部高溫仍約32至33度，南部及中部山區午後有局部短暫陣雨。
安排週四、週五前往宜蘭或北海岸的行程，可先準備雨具與室內備案；週日前往北部、東部的旅客，也會遇到這一波降雨範圍擴大的變化。
9月29日11縣市高溫提醒，雲林、台南、屏東亮橙燈
在東北季風到來前，氣象署9月29日上午7時17分發布的高溫資訊，有效至當日下午5時。雲林縣、台南市及屏東縣為橙色燈號，白天有連續出現36度高溫的機率。
台北市、新北市、桃園市、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣及花蓮縣為黃色燈號，也有36度以上高溫機率。燈號涵蓋縣市內可能出現高溫的區域，實際氣溫隨地點而異。
氣象署提醒，高溫期間減少不必要的戶外活動，做好防曬並補充水分；老人、幼童、慢性病患者及戶外工作者是需要特別留意的對象。今天白天在上述地區外出，防曬、飲水與避開長時間曝曬仍是行程安排的重點。
資料來源與更新紀錄
- 中央氣象署：高溫資訊：2026年9月29日7時17分發布，有效至當日17時；核對11縣市與燈號。
- 中央氣象署：天氣概況「10日報」：頁面標示9月28日18時26分更新；核對9月30日至10月5日東北季風、溫度與降雨預測。
- 中央氣象署：一週預報：本次讀取預報有效期間為2026年9月29日6時至10月6日6時；核對台北、台中白天溫度。
- 中央社：雙北等11縣市29日防高溫，10月1日東北季風影響轉雨：2026年9月28日17時59分發布、18時10分更新；張雄風採訪氣象署預報員蔡伊其。
- 本文資料核對日期：2026年9月29日上午。氣象署連結為動態頁面，預報及高溫資訊會隨時間更新。
