(焦點時報/鄒志中報導)    頭痛睡不好、睡不好更頭痛？臺中榮總中西醫整合雷射針灸打破8年偏頭痛惡性循環 ! 34歲的林小姐長期遭受「偏頭痛」與失眠的雙重折磨，症狀在8年前生產二寶後大幅惡化。每次「偏頭痛」發作不僅伴隨畏光、怕吵、噁心，更嚴重干擾睡眠品質，導致入睡困難或半夜痛醒，形成「睡不好就頭痛更嚴重、頭痛又更睡不好」的惡性循環，嚴重影響工作與家庭生活。在臺中榮總中西醫偏頭痛聯合照護團隊的協助下，透過神經內科預防性藥物結合傳統醫學部為期一個月的非侵入性雷射針灸療程，林小姐的「偏頭痛」頻率與強度顯著降低，睡眠品質也大幅改善，終於打破這長達8年的痛苦循環。

據了解，「偏頭痛」並非單純的「頭痛」，而是一種複雜的神經血管性疾病，已成為現代社會常見的文明病。根據流行病學統計，台灣偏頭痛盛行率約達9.1%，其中女性為14.4%、男性為4.5%。「偏頭痛」發作時常伴隨多種伴隨症狀，包括對光線與聲音過度敏感、噁心嘔吐等，不僅影響日常生活，更可能導致工作效率下降與情緒困擾。更值得注意的是，「偏頭痛」與睡眠障礙存在高度雙向關聯：「偏頭痛」發作會干擾正常睡眠週期，而睡眠品質不佳（如深層睡眠不足或睡眠片段化）又是誘發偏頭痛的重要危險因子，兩者相互加劇，形成難以打破的惡性循環。

面對「偏頭痛」這樣的臨床挑戰，傳統治療主要仰賴急性止痛藥物與預防性藥物。然而，部分「偏頭痛」患者常面臨藥物療效不彰、或無法耐受副作用（如腸胃不適、嗜睡、注意力不集中等）的困境。為提供更全面的照護方案，臺中榮總神經醫學中心神經內科與傳統醫學部跨團隊合作，成立「頭痛中西醫整合門診」，針對慢性「偏頭痛」患者進行長期臨床研究與個別化治療。

林小姐的案例正是這項整合醫療模式的成功示範。產後荷爾蒙變化與育兒壓力讓她的偏頭痛大幅加劇，每週發作多次，嚴重時甚至無法正常照顧孩子與工作。她回憶道：「頭痛來時整個人像被鐵箍緊緊勒住，睡又睡不好，惡性循環讓我一度覺得人生沒有希望。」在神經內科醫師評估後，先開立合適的口服預防性藥物控制急性發作，同時轉介至傳統醫學部接受雷射針灸療程。

臺中榮總傳統醫學部鍾靜君醫師表示，團隊採用匹茲堡睡眠品質指數（PSQI）作為客觀評估工具，追蹤「偏頭痛」合併睡眠障礙患者的治療前後變化。研究數據顯示，接受雷射針灸治療的患者PSQI總分有顯著改善，不僅頭痛發作次數減少，睡眠入睡時間縮短、夜間覺醒次數降低，整體睡眠品質與日間功能均獲得提升。相關成果已於2025年歐洲頭痛大會正式發表，獲得國際肯定。

劉遠晸醫師進一步說明雷射針灸的治療原理：「雷射針灸結合傳統中醫經絡理論與現代光學科技，是一種非侵入性的安全治療方式。我們利用低能量雷射（Low-Level Laser Therapy, LLLT）照射特定穴位，雷射光子穿透皮膚後，在穴位處產生『光生物調節作用』（Photobiomodulation）。從現代醫學觀點，這能促進細胞內粒線體合成三磷酸腺苷（ATP），改善局部微循環、降低組織發炎反應，同時調節神經系統與中樞神經中疼痛相關的神經傳導物質，如血清素與內啡肽等。」

相較於傳統針刺，雷射針灸具有無痛、無創傷、無感染風險的優勢，特別適合害怕針刺、容易暈針、或有針刺禁忌症的患者。療程期間，林小姐每週接受數次治療，整個療程僅一個月，「偏頭痛」便感受到明顯改善。「以前頭痛時只能躺在黑暗房間，現在我可以正常生活，甚至睡眠品質變好後，頭痛也較少發作，這真的改變了我的人生。」林小姐分享治療心得。

臺中榮總團隊先前已在國際期刊發表多篇研究，證實雷射針灸可作為慢性「偏頭痛」的有效輔助治療。此次更深入探討其對睡眠的正面影響，顯示這種中西醫整合模式能同時針對偏頭痛與睡眠障礙兩大問題，提供全面解決方案。劉遠晸醫師強調：「雷射針灸不是萬靈丹，必須經專業醫師評估與執行，才能確保安全與療效。」

「偏頭痛」是一種需要長期管理的慢性疾病。臺中榮總醫師團隊提醒廣大民眾，切勿自行長期服用成藥，以免產生藥物過度使用性頭痛，甚至損害肝腎功能。日常預防至關重要，建議民眾養成以下習慣：

– 維持規律作息與固定睡眠時間，避免熬夜。

– 每日攝取充足水分，減少脫水誘發頭痛。

– 填寫「頭痛日記」，詳細記錄發作時間、症狀強度、飲食、壓力與天氣變化等，找出個人誘發因子（如特定食物、酒精、氣壓變化或壓力）。

– 適度運動、壓力管理與均衡飲食，搭配專業醫療介入。

臺中榮總中西醫偏頭痛聯合照護團隊持續推動整合醫療，結合神經內科的現代藥物治療與傳統醫學的非藥物輔助療法，為患者提供個人化、全方位照護。未來，團隊將繼續進行更大規模的「偏頭痛」臨床研究，進一步驗證雷射針灸在不同偏頭痛亞型中的療效，並推廣中西醫整合模式，讓更多深受「偏頭痛」與睡眠困擾的患者能重獲生活品質。

林小姐的成功故事不僅是單一個案，更是臺中榮總中西醫整合醫療成果的縮影。透過專業團隊的共同努力，許多像林小姐一樣的「偏頭痛」患者得以擺脫長期折磨，迎向更健康、更有品質的生活。臺中榮總呼籲有類似困擾的民眾，及早尋求專業醫療協助，勿讓「偏頭痛」持續影響人生。