台股 4 萬點你卻不在場？辣媽點名 00981T 債7股3減震術：別讓情緒害你賣在起漲點 圖/PEXELS

你還在車上嗎？台股近期強勢站穩4萬點大關，天天寫下歷史新高，不少投資人看著帳面創高笑開懷，但也有人內心五味雜陳，只能望著指數「搥心肝」，因為他們在先前的震盪中早已被洗出場。暢銷財經作家「辣媽」(郭雅芸)就在社群平台發文直言，投資最難的從來不是「選什麼」，而是如何透過「減震配置」，讓自己能在波動中留到最後，參與市場的完整漲幅。

辣媽回憶，今年3月美伊戰爭一開打，台股動不動就跌千點真的很『震』，那種每天打開帳戶，資產一直縮水的感覺，會有千萬個後悔「為什麼不當初沒有趁高點賣掉」她認為，投資最難的從來不是「選什麼」，而是能不能「抱得住」。

她指出，如果資產100%配置在像0050這種股票資產，長期當然沒有問題，但真正困難的是，你撐不撐得過那個「中間可能跌很多，那種很痛的過程」。因此，她在自己的投資配置中，會刻意加入一部分能「幫資產減震」的標的，不是為了追求最高報酬，而是為了讓我在市場劇烈波動的時候，不會被「震」出去。

辣媽舉例，像債券ETF或平衡型ETF（例如00981T）就像是一種「緩衝墊」，00981T本質上就是把股票成長性(台灣市值前25大，ETF中佔比30%) 與債券(BBB級公司債，佔比70%)穩定性放在一起，因此當市場大漲的時候，它不會最亮眼，但市場大跌的時候，它也不會讓你那麼痛。

透過回測發現，若以2025年9月24日至2026年5月7日區間來看，100%持有市值型ETF（如0050），最大跌幅約6%左右；但若把部分資產改配置平衡型ETF（如00981T），可以讓最大跌幅減少一些，最大跌幅僅約4.77％，雖然差距看起來不大，但實際上，那可能就是你「會不會在低點砍掉」的差別。

她坦言，身邊太多人不是輸在選股，而是輸在情緒。跌的時候賣掉，漲回來的時候已經不在場，特別是錯過今年台股的漲幅，已經不是一聲『哎..』可以挽回的。

因此，辣媽建議投資人，如果你最近看著台股創新高，卻有一點點「好像錯過了什麼」的感覺，也許該重新思考自己的資產配置。她強調，比起每次都賺最多，更重要的是能不能長久留在市場裡，因為最後真正賺到大波段的人，往往都是那些「撐到最後的人」。

※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。

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