專業髮理學家（Trichologist）布莉姬·希爾（Bridgette Hill）近日分享她在藥妝店尋寶的秘訣，揭示多款平價卻高效的護膚與護髮產品。她強調，許多開架產品的品質足以媲美專櫃品牌，並提供消費者實惠的選擇。

布莉姬·希爾表示，她身為美容愛好者，尤其重視沐浴作為放鬆儀式的一部分。她推薦使用 Dr Teal’s Epsom Salt Soaking Solution - Soothe & Sleep With Lavender 來幫助放鬆並舒緩關節僵硬。對於搔癢或受刺激的皮膚，她則選擇 艾惟諾（Aveeno） Soothing Bath Treatment with 100% Natural Colloidal Oatmeal 來恢復皮膚屏障。

在臉部清潔方面，布莉姬·希爾對 Avène Foaming Facial Cleanser 讚譽有加。她指出這款洗面乳溫和且不刺激皮膚，雖然帶有淡淡香氣，卻未對她造成任何不適，使用感受與她常用的高價位潔面產品不相上下。她還大力推薦 Aquaphor Healing Balm Stick，認為這是一款被低估的產品，方便攜帶且不黏膩，適用於手部、唇部及全身各處。

針對髮絲護理，布莉姬·希爾分享了她的心頭好。她推薦巴黎萊雅（L’Oréal Paris）Elvive 8 Second Wonder Water，這款產品能為秀髮帶來光澤，並提供表層修復效果，卻不會留下殘留物。她認為這適合各種髮質，特別是那些擔心潤髮產品過於厚重的顧客。此外，她也愛用 John Paul Mitchell Systems（Paul Mitchell）Lavender Mint Leave-In Spray，這款輕盈保濕的免沖洗噴霧能讓頭髮富有動感，且不會產生薄膜或堆積感。

對於捲髮族群，她特別推薦 Curls Blueberry Bliss Curl Control Jelly，表示這款產品能提供恰到好處的潤膚與保濕，為高捲度髮質帶來明確的捲度線條而不會油膩。身為「油類女孩」，布莉姬·希爾在日常保養中大量使用油類產品。她指出，Sky Organics 的有機蓖麻油（Organic Castor Oil with Rosemary Oil）因其道德採購和有機認證，讓她能安心使用於皮膚和頭髮，避免了不必要的添加物。她將 Sky Organics 的蓖麻油從頭到腳用於身體各部位，包括眉毛，也作為洗髮前的護髮產品。她也提到，Sky Organics Organic Castor Lash & Brow Serum 是睫毛和眉毛的理想保養選擇。

參考來源