近5,000人走出健康!臺東健走活動落幕 10月底前填問卷再領金幣
臺東縣衛生局舉辦的「樂活臺東・步步生金」活動有哪些內容?
臺東縣衛生局為推廣健康,舉辦了「樂活臺東・步步生金」活動,結合臺東森林公園與TTPush數位服務平台。活動內容包含每日計步挑戰、引導參與者走進臺東森林公園完成10個健康打卡站點,並在過程中學習健康知識。活動已於9月30日落幕,民眾於10月30日前填寫線上問卷,可獲得額外金幣回饋。
每天多走一點,累積健康也能賺取金幣!臺東縣衛生局推出「樂活臺東・步步生金」健康推廣活動,結合臺東森林公園自然景觀與TTPush數位服務平台,透過每日計步、實地闖關及健康知識學習,吸引近5,000人響應。活動已於9月30日落幕,衛生局提醒,完成森林公園10個站點打卡的民眾,可於10月30日前填寫線上活動問卷,再獲得加碼金幣回饋。
此次活動從每日5,000步計步挑戰出發,鼓勵民眾將健走融入日常生活;另推出「走亮點・特色路線闖關」,引導參與者走進臺東森林公園,沿途完成10個健康打卡站點,在欣賞自然景色、享受戶外運動的同時,增進健康知識。
衛生局提醒,完成站點打卡後,別忘了填寫線上加碼金幣問卷。問卷兌換期限至10月30日截止,符合活動條件的民眾應把握時間完成最後一步,領取額外金幣回饋。
臺東縣衛生局長孫國平表示,透過簡單、好玩且有回饋的活動設計,希望降低民眾開始運動的門檻,讓「每天多走一點、健康多一點」逐漸成為生活習慣。運用TTPush平台串聯健康促進活動,也讓民眾更容易參與,逐步建立規律運動的好習慣。
衛生局指出,健康促進需要持續累積,不能只靠一次活動,未來將持續推廣「7333」規律運動理念,鼓勵民眾每週至少運動3次、每次至少30分鐘,並依個人體能調整運動強度。
此次活動獲得熱烈迴響,衛生局後續也將持續結合數位科技、戶外運動與健康識能,規劃更多元的健康挑戰,邀請縣民揪親朋好友走出戶外,讓運動與健康學習成為生活的一部分。
「樂活臺東・步步生金」活動的目的是什麼?
活動旨在透過簡單、好玩且有回饋的設計,降低民眾開始運動的門檻,鼓勵大家將「每天多走一點、健康多一點」融入生活習慣,並運用數位平台串聯健康促進活動,建立規律運動的習慣。
活動結束後,民眾還能獲得哪些回饋?
已完成臺東森林公園10個站點打卡的民眾,可以在10月30日前填寫線上活動問卷,以獲得加碼的金幣回饋。衛生局也將持續推廣「7333」規律運動理念,鼓勵民眾維持運動習慣。