醫「久坐釀下背痛」連抱小孩都難 掌握核心肌群訓練助身體「穩地基」 【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】久坐工作讓下背痛反覆發作，連第一線醫師都受害難以倖免！花蓮慈濟醫院家庭醫學部醫師黃暉凱因長期看診需久坐，加上過去有椎間盤突出病史，曾因急性疼痛發作，連抱孩子、搬行李等日 4小時前 · 中廣新聞
醫「久坐釀下背痛」連抱小孩都難 掌握核心肌群訓練助身體「穩地基」 【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】久坐工作讓下背痛反覆發作，連第一線醫師都受害難以倖免！花蓮慈濟醫院家庭醫學部醫師黃暉凱因長期看診需久坐，加上過去有椎間盤突出病史，曾因急性疼痛發作，連抱孩子、 4小時前 · 健康醫療網
