端午「菜、肉、粽」順序更養生！營養師簡單３招，防胖、顧血管、促健康
端午吃粽可說是不可或缺的儀式感，不過也難免讓人有些擔心熱量高會胖、要怎麼控制血糖等問題。國泰綜合醫院洪可珎營養師分享，透過幾個簡單的調整就可以吃得美味又兼顧健康！端午掌握飲食順序更養生，簡單３招吃得
換心成功不代表沒事！醫揭心臟移植後最怕「慢性排斥」，抽血有望提早揪警訊
心臟移植成功，是否代表從此高枕無憂？事實上，對許多心臟移植患者而言，手術完成只是另一段旅程的開始。除了感染風險外，更令人擔心的是「排斥反應」。有些排斥來勢洶洶，但也有些可能在患者毫無察覺的情況下悄
防復發！「早期荷爾蒙陽性乳癌」把握「前三年黃金防護期」治療雙管齊下
防範早期乳癌復發須積極應對，尤其在乳癌當中人數最多、佔比高達七成以上的「早期荷爾蒙陽性」的患者。建議在5-10年的標準荷爾蒙治療基礎下，於術後「前三年黃金防護期」，評估加入「細胞週期抑制劑」加強型輔助
男性50歲起要做好定期檢查，防攝護腺癌出現抗藥性。「抗癌GPS」來助攻！
攝護腺癌是危害中老年男性的重要威脅，若未能及時發現，確診即第四期遠端轉移的比例高達三成，並且隨病程日漸棘手。台灣泌尿科醫學會指出「精準篩檢三部曲」，提醒風險族群盡早檢查。 攝護腺癌精準篩檢三部
異常疲倦、眼痛、手腳麻？７警訊持續24小時速就醫，防腦悶燒釀萎縮！
疲倦、眼痛、手腳麻木是常見問題，但若七個警訊持續24小時就要盡速就醫，得排除「多發性硬化症」！這是全球公認難以早期診斷的疾病之一，其會對身體帶來「神經悶燒」現象，若未妥善控制，大腦萎縮速度將高達常人的
慢性腎臟病不是只有洗腎！醫揭「泡水高貧倦」5警訊：年紀大更要小心肌少症
台灣高齡人口持續增加，慢性腎臟病與肌少症，也逐漸成為許多中高齡族群不得不面對的健康問題。不少人以為腎臟病只是「以後可能要洗腎」，卻不知道腎功能下降的過程，還可能一步步造成肌力流失、體力變差，甚至增加跌
男人別把夜尿當「正常老化」！醫示警：影響性功能，還增骨折、死亡風險
據台灣泌尿科醫學會、台灣尿失禁防治協會調查，40歲以上男性每3人就有2人每晚需起床解尿2次以上，約占66%，卻有超過七成的人從未就醫。女性夜尿、頻尿多會主動就醫，男性卻存在各種原因遲未就醫。專家提醒
親友想不開如何真誠陪伴？專家指２原則，「３大地雷」真的不要說
許多事常來得很突然，我們真的也不知道該怎麼辦才好。讓我們先有些準備，真的發生時可以有個方向能更真誠的陪伴對方，並也讓對方感受得到。也請記得我們都只是個凡人，能做的雖然有限，但也足夠溫暖。我們與想要輕
別把「遺忘」當老化！新型標靶精準清除大腦毒素、改變病程
阿茲海默症的治療過去僅能延緩症狀，無法改變病程。隨醫學進步，現已有能夠針對致病因子、協助清除大腦毒素的抗類澱粉蛋白標靶治療，從疾病根本改變病程。提醒民眾，切勿將頻繁的健忘視為老化現象，把握大腦黃金治療
吃了一堆蔬菜還是大不出來？營養師搖頭：少這３樣吞再多蔬菜也「難解」！
為了排便順暢，很多人會開始多吃高膳食纖維蔬果，不過也有很多人納悶「明明都吃一堆蔬菜了，怎麼還是大不出來？」好像人生一樣，往往努力了半天只蹦出幾個屁。劉怡里營養師表示，膳食纖維確實有助排便，但這只是關鍵
增肌減脂狂吃肉？當心蛋白質超標！營養師曝三迷思，吃錯小心脂肪肝、痛風、結石、肥胖找上門
不論是健身運動或增肌減脂，許多人飲食會提升蛋白質攝取，不過若是過量或吃錯，恐怕會吃出其他健康問題，例如脂肪肝、痛風等等。劉怡里營養師說明，並教大家如何抓份量、比例更健康。蛋白質攝取過量引發脂肪肝？兩
想自殺、活著好累？你想結束的不是生命。先進來坐坐，我們休息一下。
嘿，謝謝你進來。我知道，你敲下沉重的關鍵字，尋找著某個答案，那個巨大的痛苦彷彿快把你吞噬了，真的好累…你是不是經歷了很不舒服的事情，或者明明一切看起來好好的但就是開心不起來。想了很久為什麼、到底哪
伊波拉病毒疫情升溫！WHO列國際緊急事件，疾管署升警示，提高警覺防「無疫苗」病毒型
伊波拉病毒疫情升溫，世界衛生組織（WHO）正式宣布剛果民主共和國與烏干達之伊波拉病毒感染疫情構成「國際關注公共衛生緊急事件」，疾管署也做出因應。伊波拉病毒國際疫情升溫！WHO列緊急事件，疾管署升警示
動脈硬化年奪兩萬命！防死亡、再住院風險，專家揭「四不」與解方
動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）長年高居國人十大死因第二名，每年奪走超過兩萬條寶貴性命。專家指出，民眾常陷入「四不」惡性循環，呼籲積極降低風險。ASCVD高居十大死因第二，專家指「四不」惡性循環
9成年輕人聽過思覺失調症，卻仍誤解！醫：發病後2到5年是治療關鍵期
一名大學生「小林」（化名）從高中開始出現幻聽、被害妄想，甚至因此兩度休學。起初接受口服藥物治療，但因「每天吃藥都像提醒自己生病」，讓他多次中斷治療，病況也反覆波動。後來在家人與醫療團隊陪伴下，小林逐
虛累累、茶色尿別輕忽！看似單純貧血？陣發性夜間血紅素尿症恐藏致命血栓危機
有些時候，當水喝得不夠，尿液顏色變深似乎是再正常不過的事。但如果情況反覆出現，甚至伴隨莫名疲倦、走沒幾步路就氣喘吁吁，這時候，身體可能正在發出不容忽視的警訊。彰化基督教醫院血液腫瘤科黃晟維醫師提醒，
漢他病毒大解密！真的會人傳人？群聚事件怎回事？環境清消怎麼做？發現老鼠怎麼辦？疾管署詳解！
近期漢他病毒人心惶惶，網路社群上更是遍布各種讓人驚慌的消息。對此《今健康》特別為大家整理衛福部資訊，包含漢他病毒介紹、台灣常見病毒型、郵輪群聚事件、人傳人的疑問、就醫治療、清潔、滅鼠等，幫助大家一起防
防心衰竭！糖尿病要定期檢測 醫：別等症狀出現才去做！
據國際頂尖醫學期刊《刺胳針》研究，心衰竭是第二型糖尿病最常見的「首發」心血管事件。國衛院研究也指出，心臟衰竭已成為國人糖尿病患需高度重視的風險。專家們呼籲，糖友應每年抽血檢測掌握心衰竭風險，在心臟發生
產檢意外揪出晚期卵巢癌！HRD基因檢測助精準治療迎新生
一名孕婦在產檢中意外發現卵巢異常腫大，進一步檢查確診為卵巢癌，且癌細胞已轉移至腹腔與淋巴。面對突如其來的重大打擊，她不僅要面對癌症治療，也必須同時考量胎兒的安全。臺中榮總婦女醫學部副部主任兼任婦科主任
紅斑性狼瘡每2人就1人併發腎炎！新抗CD20標靶生物製劑助類固醇減量
民眾普遍對於紅斑性狼瘡的印象停留在皮膚上明顯的蝴蝶斑，臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科陳瑋昇醫師指出，紅斑性狼瘡起因於自體免疫系統失控，除了蝴蝶斑外還可能引發許多症狀，混淆確診，因此又被稱「偉大的模仿者
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