睡哪一側有影響？ 醫：右側睡護心、左側睡防胃酸逆流 【NOW健康辰蘊如／台北報導】現代人生活步調緊湊，熬夜與睡眠品質不佳已成常態。然而，與其一味追求延長睡眠時間，更重要的是掌握正確的睡眠方式。近期一項利用磁振造影技術進行的研究指出，睡眠期間大 4小時前 · NOW健康
鹽吃太少也不行！ 醫：過度減鹽加運動恐引發低血鈉症 【NOW健康辰蘊如／台北報導】日前一名60多歲的退休教師，長年為預防高血壓而維持清淡飲食，幾乎不在料理中加鹽，同時每天跑步超過1小時，自認生活習慣無懈可擊。但某天他突然頭暈、全身無力，送醫後 2026-05-26 · NOW健康
