父親節量的不只是腰圍 恩主公醫院曝健康警報
(記者陳志仁/新北報導)父親節將至,許多家庭準備聚餐向爸爸表達感謝,但恩主公醫院醫師提醒,享受美食之餘,也別忽略腰圍、血壓與血糖等健康數據;中年男性常將「幸福肥」視為正常現象,卻可能是代謝症候群的警訊,及早檢視才能守護健康。圖/恩主公醫院家庭醫學科主任劉顯達表示,民眾往往只關注體重變化,卻忽略腰圍
(記者陳志仁/新北報導)父親節將至,許多家庭準備聚餐向爸爸表達感謝,但恩主公醫院醫師提醒,享受美食之餘,也別忽略腰圍、血壓與血糖等健康數據;中年男性常將「幸福肥」視為正常現象,卻可能是代謝症候群的警訊,及早檢視才能守護健康。圖/恩主公醫院家庭醫學科主任劉顯達表示,民眾往往只關注體重變化,卻忽略腰圍
生活中心/綜合報導國民健康署沈靜芬署長(中);台北市立大學運動健康科學系賴長琦教授(右1);中華民國營養師公會全國聯合會黃孟娟理事長(右2);國民健康署慢性疾病防治組周燕玉組長(左1);中華民國醫師公會全國聯合會陳相國理事長(左2)。許多民眾有量體重的習慣,卻常忽略量腰圍,而腰圍
【記者廖美雅/綜合報導】日前舉辦「AI世代新美學論壇」現場匯聚了各領域醫界專家,共同探討如何以客觀體組成數據為基礎,讓「變好看、變健康」具備可預測的科學依據。大會引言強調,現代健康管理已正式邁入不能只看BMI或理想體重,體重管理的真正核心在於「脂肪不要多、肌肉不要少、骨質不要鬆
減肥總是反覆失敗,明明吃得不多,體重卻降不下來?敦仁診所黃立醫師提醒,肥胖並不只是「吃太多、動太少」,還可能與睡眠、壓力、肌肉量、荷爾蒙、藥物及慢性疾病有關。若只靠挨餓或極端節食,短期體重雖可能下降,卻也容易流失肌肉、降低基礎代謝,最後再次復胖。 世界衛生組織指出,過重與肥胖會提高第二型糖尿