乳清蛋白真能助增肌？科學研究揭示補充品真實效益
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導對於健身愛好者而言，乳清蛋白是常見的營養補充品，但其增肌效果究竟如何，一項科學研究提供了更全面的視角。根據《MedicalResearch.com》昨日報導，乳清蛋白因其高品質、快速消化及富含白胺酸（leucine）的特性，確實能支持肌肉生長，並協助個人
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健身人看過來！「酵母混合乳清蛋白」成效 國際研究出爐
最新人體研究比較酵母與乳清混合蛋白的運動恢復效果。圖片來源/Pexels台灣健身產業持續成長，運動營養也成為關注焦點。根據台灣趨勢研究引用財政部統計，2025年全台健身中心達1,127家，全年銷售額達212.5億元，創近五年新高。運動部調查則顯示，規律運動人口比例達35.6%，反映運動風氣持續升溫
阿拉食品原料推透明蛋白飲 三款配方對應多元運動需求
商傳媒｜記者張安禾／綜合報導丹麥乳清原料供應商阿拉食品原料（ArlaFoodsIngredients）於近日公布三款透明蛋白飲概念配方，分別對應力量訓練、耐力運動及瑜伽等活動。相關方案將於2026年10月28日至30日在美國拉斯維加斯SupplySideGlobal展會展示，供食品飲料
舊電子產品藏驚人「金」脈 回收價值比金礦高百倍
商傳媒｜責任編輯／綜合外電報導根據《Futura-Sciences》報導，瑞士頂尖學府蘇黎世聯邦理工學院（ETHZurich）的研究團隊近日開發出一種創新方法，能從廢棄電子產品中高效回收黃金。研究人員利用一種由起司副產品乳清蛋白製成的海綿，成功從舊主機板中提煉出22K黃金，其蘊藏的「金
蛋白質需求激增推升乳業身價 美國酪農斥資百億轉型
商傳媒｜方承業／綜合外電報導在社群媒體上「蛋白質極大化」（protein-maxxing）風潮的推波助瀾下，昔日被視為起司副產品的乳清蛋白，如今已成為炙手可熱的膳食補充品。這股熱潮正引領美國乳製品產業經歷一場重大轉型，酪農業者投入巨資擴充產能，以滿足市場日益增長的需求。近年來，乳清
高蛋白熱潮席捲全球 乳清蛋白供不應求、價格一年最高飆250%
撰文＝編輯部全球高蛋白飲食風潮持續升溫，乳清蛋白（WheyProtein）已從健身族群的營養補充品，擴展到早餐穀片、洋芋片、貝果、玉米餅、咖啡飲品等各類食品。不過，需求快速攀升的同時，食品級乳清蛋白供應卻逐漸吃緊。市場研究與產業分析指出，目前市場需求已超越供給能力，不僅帶動乳清蛋白原料價格創下新高
乳清蛋白原物料價格「1年恐翻倍」 健身族荷包大失血
全球對高蛋白食品需求持續攀升，導致乳清蛋白原料供不應求，價格大幅上漲。有廠商透露，美國原料報價從去年一公斤800元，預計今年底將漲至1600元，一年內價格翻倍。國內多家品牌也陸續調漲，義美乳清蛋白粉近期漲幅達7%，果果能量的乳清蛋白三年來更累計上漲四成，健身族群的荷包恐將大失血。許多
下午茶不只有手搖飲？蛋白飲品成上班族新選擇
近年健康意識提升，不少民眾開始重新檢視日常飲食與飲料選擇。尤其對長時間久坐的上班族而言，下午時段常容易出現嘴饞、疲倦或想喝甜飲的情況，也讓高糖手搖飲成為許多人每日固定的「下午儀式感」。 不過，隨著營養補充觀念改變，乳清蛋白也逐漸從健身族群走向生活化。除了運動後補充外，越來越多人開始將蛋白飲品
下午茶不只有手搖飲？蛋白飲品成上班族新選擇
近年健康意識提升，不少民眾開始重新檢視日常飲食與飲料選擇。尤其對長時間久坐的上班族而言，下午時段常容易出現嘴饞、疲倦或想喝甜飲的情況，也讓高糖手搖飲成為許多人每日固定的「下午儀式感」。 不過，隨著營養補充觀念改變，乳清蛋白也逐漸從健身族群走向生活化。除了運動後補充外，越來越多人開始將蛋白飲品
只靠雞蛋補充蛋白質足夠嗎？不同蛋白質來源與補充方式解析
在健身與營養補充日益受到重視的今日，「乳清蛋白」成為許多族群關注的關鍵字。許多人心中都曾有過疑問：「我每天吃蛋補充蛋白質就好了，是否還需要其他蛋白質來源？」如果你也有這樣的疑惑，本篇將帶你了解不同蛋白質來源的特性與日常補充方式。 單一蛋白質來源的限制：攝取量與飲食負擔首先，雞蛋確實是
只靠雞蛋補充蛋白質足夠嗎？不同蛋白質來源與補充方式解析
在健身與營養補充日益受到重視的今日，「乳清蛋白」成為許多族群關注的關鍵字。許多人心中都曾有過疑問：「我每天吃蛋補充蛋白質就好了，是否還需要其他蛋白質來源？」如果你也有這樣的疑惑，本篇將帶你了解不同蛋白質來源的特性與日常補充方式。 單一蛋白質來源的限制：攝取量與飲食負擔首先，雞蛋確實是
乳清蛋白改推小包裝 印度市場效仿快消品策略搶攻大眾客群
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導印度營養保健品市場出現新策略，乳清蛋白產品正積極轉型，推出隨身包（sachet）與單匙包裝，以提升市場普及率、親民度及便利性，藉此打破以往高價的消費門檻。品牌商借鑒快速消費品（FMCG）的模式，試圖將乳清蛋白從單純的運動補給品，轉變為日常生活必需品。過去
健康餐外增肌減脂新風潮 AGUGU乳清蛋白手搖1分鐘搞定
（生活中心／綜合報導）「你今天運動了沒？」是過去常見的廣告詞「你今天健身了沒？」則是現在流行的問候語！增肌減脂飲品選擇越來越多，一個全新品牌取自美國加州時尚健身概念、輕盈配方的「AGUGU」隨身乳清蛋白，11月在台正式問世，帶給運動健身愛好者一個全新的體驗，尤其是極致追求完美線條體態的女性朋友，小小
乳清蛋白分3種！哪類人要小心喝？營養師教你「這樣選」2時機喝最好
許多人在運動後會喝「乳清蛋白」來補充身體流失的蛋白質，但要小心不是人人都適合！營養師陳筠涵表示：「選擇乳清蛋白的種類，與喝的時機很重要。」他提醒，若是有慢性腎臟病的患者，飲用前應先詢問醫療團隊比較安全。先了解自身狀況與運動強度，再選擇合適的乳清蛋白並要喝對時間，才能真正吸收到乳清蛋白的營養價值。汪
健身高蛋白怎麼挑？十大網友熱議的乳清蛋白排名出爐
ImagesSource: healthandfit 、 efia 、 dieta 、 cdn 通往巨巨之路不能沒有它！ 大家都知道想要擁有良好的體態，除了靠運動增肌減脂外，飲食也