營養師整理 6大護肝關鍵營養素 看看你平常有沒有吃
想熬夜的時候看看這篇，肝臟每天默默幫我們做超多事，還不讓他休息、吃營養點嗎，代謝營養素、合成蛋白質、處理體內物質、儲存肝醣……營養師整理6大護肝關鍵營養素，看看你平常有沒有吃維生素B群｜全穀類、瘦肉B群是許多能量代謝反應中的重要輔酶，參與醣類、脂肪與蛋白質代謝糙米、燕麥、全麥瘦肉、蛋
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創世到宅服務 守住失能者的生命尊嚴
【點傳媒／記者侯姵伃報導】8月19日是「世界人道主義日」。當全球再次思考如何在困境中守護人的生命與尊嚴，對長期照顧失能者的家庭而言，尊嚴往往藏在最日常的細節裡——一場舒服的沐浴、一雙修整乾淨的腳，甚至只是有人願意伸出手，分擔照顧的重量。面對快速高齡化的臺灣，這樣的
猛暑救星！日本推出「人體冰箱」 走進去3分鐘全身降溫
「熱，真的太熱了！好想直接躲進冰箱裡！」面對日本近年持續升高的夏季氣溫，這個看似異想天開的願望，如今竟有機會實現。日本一家公司「トラスコ中山」推出全身冷卻設備「ど冷えもんBOX」，被民眾形容為「人體冰箱」，成為酷暑環境下的新型防暑利器。「ど冷えもんBOX」外型宛如大型電話亭，使用者只