紅酒護心又降血糖？研究揭含多酚 營養師：別為健康開始喝
紅酒含有多酚，常被認為有助保護心血管，甚至研究發現，少量喝葡萄酒，與較低心血管疾病風險有關。但營養師曾建銘提醒，原本沒有飲酒習慣的人，不需要為了降血糖、預防糖尿病或保護心血管而開始喝酒。糖尿病患者若原本就會飲酒，也應先接受個別評估，並注意酒精可能引發延遲性低血糖。曾建銘指出，近期一篇
紅酒含有多酚，常被認為有助保護心血管，甚至研究發現，少量喝葡萄酒，與較低心血管疾病風險有關。但營養師曾建銘提醒，原本沒有飲酒習慣的人，不需要為了降血糖、預防糖尿病或保護心血管而開始喝酒。糖尿病患者若原本就會飲酒，也應先接受個別評估，並注意酒精可能引發延遲性低血糖。曾建銘指出，近期一篇
【健康醫療網／記者周啟辰報導】「我的空腹血糖才102，只超標一點點，應該不用太擔心吧？」「醫師說我是糖尿病前期，可是身體完全沒有不舒服，真的要吃藥嗎？」不少民眾看到健檢報告都有類似經驗：血壓偏高、血糖微幅超標、或出現輕度脂肪肝，卻因無明顯感受而選擇忽視。蒼嵐健康美學診所醫師王天佑表示，許多人將慢性病