40歲依舊少年感滿滿！SJ東海跨界代言大研生醫 全新廣告《Good Day》傳遞健康生活態度
商傳媒｜記者張安禾／綜合報導把臺灣當「灶咖」跑的韓國人氣男團SUPERJUNIOR，近年持續以演唱會及各項活動與臺灣粉絲交流。其中，剛迎來40歲生日的成員東海，出道超過20年依舊保持鮮明的舞台魅力，精緻五官搭配招牌溫暖笑容，展現成熟氣質與少年感兼具的個人風格，也讓不少粉絲持續關注他的最新動
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帶長輩開心跳 玩樂健身 高雄樂齡運動會運發局獨創彈力帶健身操
【今傳媒/記者李祖東報導】因應台灣邁入超高齡社會的人口趨勢，高雄市政府運動發展局首度舉辦「2026高雄樂齡運動會」，昨（16）日結合「樂。無齡博覽會」盛大開幕，並發表一首專屬樂齡長者的「彈力拉步步健康操」，帶著長輩一起跳，現場熱鬧滾滾，運發局侯尊堯局長表示，會走會跑卡贏黃金萬斗，希望長輩都能養成
別讓失智找上門！ 每天做好這5件事照顧腦健康
【記者陳夏恩／綜合報導】你以為記憶力變差只是年紀大了？其實，忘東忘西不一定是正常老化，腦部健康也需要從日常生活開始照顧！隨著台灣邁入超高齡社會，如何預防失智症，成為許多家庭關心的健康課題。南投縣截至民國115年9月底，65歲以上人口已達10萬9,310人，占全縣人口23.46%，顯示高齡健康與失智症
胸腔病院獲健康促進職場殊榮！打造幸福友善環境
【勁報記者于郁金/臺南報導】10月是國際與臺灣重要「健康宣導月」，為營造健康、安全及友善的職場環境，衛生福利部胸腔病院積極響應衛生福利部國民健康署「職場健康促進推動制度」，從體能活動、健康飲食、健康體位、菸害防制及慢性疾病管理等面向，持續推動員工健康措施，經審查符合相關標準，獲得「115年健康促進推
乳癌不會因為我們還年輕就跳過 沒家族史也不代表沒風險
3十而已左右的網紅陳語謙、藝人朱芯儀、歌手朱俐靜⋯她們的經歷都在提醒我們，乳癌，不會因為我們還年輕就跳過。我才30歲，不可能吧？家裡又沒人得過，應該沒事吧？年輕不是免死金牌，沒家族史也不代表沒風險！最不該做的，就是明明發現乳房不一樣，卻一直用應該沒事說服自己，再拖一下。這8種乳房警訊，請認
別讓手機滑走生活 桃園衛生局陪您找回健康「心」生活
記者葉志成／桃園報導桃園市政府衛生局舉辦「數位平衡心生活－別讓手機滑走生活」跨域對談。桃園市政府衛生局於10月11日（星期日）在桃園市立圖書館總館的微光廳舉辦「數位平衡心生活－別讓手機滑走生活」跨域對談，活動邀請醫療及傳播等領域專家，透過案例分享與現場交流，探討網路使用風險及親子溝通議題，協助民眾
平鎮區幸福平安鎮全民健走 張善政：鼓勵市民走出戶外享受健走樂趣
記者葉志成／桃園報導115年平鎮區幸福平安鎮全民健走。桃園市長張善政3日上午前往平鎮區，出席「115年平鎮區幸福平安鎮全民健走」。張市長表示，今日天氣晴朗，適合走出戶外、享受健走樂趣，鼓勵市民透過規律運動養成健康生活習慣；健走過程中也要適時補充水分，並依自身體力調整步伐，量力而為，一起走出健康
115年平鎮區幸福平安鎮全民健走 張善政鼓勵市民走出戶外享受健走樂趣
圖說：115年平鎮區幸福平安鎮全民健走。（圖/新聞處提供） 【大成報記者袁慧心/桃園報導】桃園市長張善政今（3）日上午前往平鎮區，出席「115年平鎮區幸福平安鎮全民健走」。張市長表示，今日天氣晴朗，適合走出戶外、享受健走樂趣，鼓勵市民透過規律運動養成健康生活習慣；健走過程中也要適時補充水分，
歌可以一個人聽：為什麼還要和萬人一起唱？研究揭演唱會熱潮背後的「情緒連結」
圖說：演唱會的吸引力不只來自音樂本身。當數千名觀眾一起唱歌、歡呼與揮手，共同的注意力與情緒反應，可能形成強烈的群體參與感。研究也發現，共同歌唱與同步活動與人際親近感及社會連結有關。 串流音樂、短影音與直播普及，一首歌隨時都能在手機播放，卻沒有降低人們走進演唱會現場的熱情。挪威統計局（Stati
中秋烤肉後動起來！走路搭配計步APP養成日常活動習慣
中秋連假快到了，大家是不是早已約好親友準備大烤特烤，或是迫不及待開箱各種好吃的蛋黃酥跟鳳梨酥了呢？不過在享受美食跟親友團聚的同時，一塊月餅、幾串烤肉再搭杯冰飲，熱量常常就在不知不覺中悄悄爆表！ 圖說：本圖片為AI示意圖 歡聚不卡油！把熱量變成散步的動力連假期間開心享用美食之餘，也別忘了留
中秋烤肉後動起來！走路搭配計步APP養成日常活動習慣
中秋連假快到了，大家是不是早已約好親友準備大烤特烤，或是迫不及待開箱各種好吃的蛋黃酥跟鳳梨酥了呢？不過在享受美食跟親友團聚的同時，一塊月餅、幾串烤肉再搭杯冰飲，熱量常常就在不知不覺中悄悄爆表！ 圖說：本圖片為AI示意圖 歡聚不卡油！把熱量變成散步的動力連假期間開心享用美食之餘，也別忘了留
林國漳發表「宜蘭黃金10年發展計劃」 產官學肯定務實推動產業升級
CNEWS匯流新聞網記者黃泰宇／宜蘭報導民進黨宜蘭縣長候選人林國漳今（23）日召開記者會，正式發表「宜蘭黃金10年產業發展計畫」，提出「百工百業用AI，雙北產業入宜蘭，健康生活新經濟」3大主軸，期盼透過科技轉型與創新消費模式，帶動在地薪資成長。立委陳俊宇、國立宜蘭大學經管系教授蕭瑞民、世合無人機
不想老後臥床，日常如何改善？歐洲人都在做的長壽法：先檢查冰箱
想要健康不難，但要怎麼實踐呢？藥師胡廷岳因家人罹癌，親身經歷家屬臥床與長期照護的艱辛，進而將這些經驗轉化為「預防失能」的具體提案，並於在《健康到最後》一書中，整理出最容易導致臥床的6大疾病之預防與控制重點，陪伴讀者從現在開始，走向全家健康善終的道路。以下為原書摘文：「做得到的健康建議」這個觀念，其實
2026「永健樂活義起走」 11月8日澄清湖健走
〔創新聞／記者黃淑貞報導〕為倡導健康生活、鼓勵民眾養成規律運動習慣，財團法人永義防癌健康照護基金會將於11月8日上午在澄清湖兒童樂園前廣場舉辦「2026永健樂活義起走」澄清湖步行活動，邀請社會大眾相約走進戶外、親近自然，以健走方式為健康加分，活動限額500人。活動當日上午6時50分集合報到，參加對象
寶山鄉長盃定向越野賽串聯健康生活 逾200人穿梭寶山
記者季大仁／新竹報導新竹縣寶山鄉鄉長盃定向越野錦標賽。為推廣全民運動、鼓勵鄉親走出戶外，新竹縣寶山鄉公所19日在新城風糖休閒園區舉辦「115年度新竹縣寶山鄉鄉長盃定向越野錦標賽」，首度將定向越野運動帶進寶山，共計126組、超過200名選手及民眾熱情參與。本次賽事依年齡及參賽形式分為國小男子組、青年男
2026高雄長庚永慶盃路跑「五十同心 健康同行」 南長庚三院院長揪萬人齊跑
【創新聞記者李堂安／高雄報導】高雄長庚紀念醫院今（9/20）日於澄清湖棒球場及澄清湖畔舉辦「2026永慶盃路跑」活動。今年逢長庚醫療體系成立50週年，高雄場特別以「五十同心健康同行」為主題，邀請民眾以行動響應健康生活，一起跑出健康、跑出活力，也為長庚50週年留下難忘的共同記憶。今年活動吸引眾多民眾
玩轉中藥走入日常 埔里「中藥鋪的日常」體驗傳統漢方新魅力
【互傳媒／記者蘇彩娥／南投報導】為讓民眾更加親近中藥文化，南投縣中藥商業同業公會今（29）日在埔里鎮立綜合球場舉辦第二屆「玩轉中藥生活節—中藥鋪的日常」，透過趣味互動、五感體驗與健康宣導，帶領民眾重新認識中藥材與漢方文化。活動吸引許多民眾到場參與，南投縣中藥商業同業公會理事長陳易昇主持活動，南投
New U Life美商新生命「玩出青春」登場 用行動詮釋不被年齡定義的生活態度
（記者陳嫣蔚／台北報導）健康不再只是「吃什麼、用什麼」，更重要的是如何在休息、活動與工作生活之間取得平衡持續倡議生活平衡的NewULife美商新生命，將「青春」詮釋為不受年齡限制、持續探索並保有生活熱情的態度，選在大直典華舉辦「玩出青春｜Show出你的新生命」年中表揚活動跳脫傳統表揚以頒獎為主的
「瘦瘦針」停藥後如何不復胖？醫師揭密體重維持4大關鍵
藝點新聞Chloe編輯整理近年來，隨著GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑（俗稱「瘦瘦針」）的使用日益普及，許多人透過藥物成功減輕體重。然而，研究顯示，停藥後體重反彈相當常見，平均可能回升至原先減去體重的三分之二。因此，如何在減重成功後維持體重，是體重管理的過程中不可忽視的重要課題
瘦瘦針停藥後必復胖？ 醫揭2年關鍵期！4大作為阻體重反彈
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導近年俗稱「瘦瘦針」的GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑等藥物，由於減重效果明顯，成為許多有體重管理問題患者的寵兒，不過，隨著使用日益普及，也有越來越多人發現，只要一停藥，體重反彈相當常見，醫師強調，減重成功後的前2年是體重維持的重要階段
楊文科響應「89量腰日」 籲全民量腰圍落實ACE健康生活
【互傳媒／記者宋旭志／新竹報導】為提升民眾對代謝症候群的認識，鼓勵養成健康生活習慣，新竹縣政府衛生局響應年度「89量腰日」活動，邀請民眾一起「量腰圍、顧健康」。新竹縣長楊文科應千禧之愛健康基金會邀請率先響應量測腰圍，呼籲鄉親從日常生活做起，落實「ACE」健康生活型態，透過規律運動、健康管理及均衡
減重停滯期怎麼面對？從生活習慣到日常身體保養一次了解
隨著夏日來襲，展現輕盈、健美體態的時刻也成為被關注的焦點，許多人在追求窈窕過程中往往盲目追求「體重數字迅速下降」的誤區，導致身體因脫水而陷入容易復胖、代謝失常的惡性循環。正確的減重絕非一蹴可成，必須按部就班由飲食與運動著手，才能真正做到「健康享瘦」，在減重的同時，可依個人需求搭配日常營養補充與身
蔬香再現 健康啟航 基警防詐宣導走進蔬食園遊會
【民眾網編輯方笙楠基隆報導】為推廣蔬食文化與健康永續理念，基隆市素食推廣促進會於8月2日在基隆城際轉運站舉辦「2026基隆蔬食園遊會」，活動以蔬香再現健康啟航為主題，號召近20家在地蔬食業者及公益團體共同參與，現場結合特色蔬食、精彩舞台表演及健康講座，邀請市民朋友一同享受美食，感受
以球會友推廣健康生活 新北中和反毒盃撞球賽落幕
【記者王志成／新北報導】一年一度的新北市「中和區反毒盃撞球比賽」於七月四日至八日在中和聯合帝國撞球飛鏢館熱鬧登場。此次賽事吸引全國各地的撞球好手齊聚中和同場競技，在歷經連續五天的激烈賽程後，(八)日正式圓滿落幕。主辦單位期盼透過高水準的運動交流，切磋球技並展現撞球運動的魅力，同
全球廚衛領航KOHLER轉型！ 2026智能新品引領未來居家健康生活
▲全球廚衛領導品牌KOHLER第四代家族掌門人DavidKohler(中)、KOHLER亞太區總裁DanielBrohn(左)、KOHLER台灣暨香港區總經理李順生LisonLee(右)合影。(圖／KOHLER提供）【焦點時報/記者羅蔚舟報導】睽違9年，全球廚衛領導品牌KOHLER第四代家
睽違9年KOHLER掌門人訪台！發表2026智能新品見證台灣業績5年翻倍
（記者湯薇薇／台北報導）睽違9年，全球廚衛領導品牌KOHLER第四代家族掌門人DavidKohler，今(7)日親臨台北KOHLER體驗館。本次訪台不僅分享品牌跨越154年的全球策略，更攜手亞太區總裁DanielBrohn及台灣暨香港區總總經理李順生(LisonLee)展開深度對談。David
KOHLER第四代掌門人睽違9年訪台 Leap全自動智能馬桶亮相 打造智慧健康居家新體驗
【記者周澄予／台北報導】睽違9年，全球廚衛領導品牌KOHLER第四代家族掌門人DavidKohler於今（7/7）親臨台北KOHLER體驗館。本次訪台不僅分享品牌跨越154年歷史的品牌願景與全球發展策略，如何以設計創新、卓越工藝與永續理念，引領未來生活趨勢；更攜手亞太區總裁Danie
小班制皮拉提斯受歡迎 精緻教學打造規律運動習慣
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導近年來，民眾對於健康生活的重視持續提升，運動也逐漸從追求短期成效，轉向建立長期且穩定的生活習慣。其中，講求核心控制、身體覺察與姿勢訓練的皮拉提斯，因適合不同年齡層與運動經驗者接觸，逐漸成為許多人規律運動的選擇之一，而強調小班制教學與客製化安排的運動場館，也受到不少
萬聖節工安盃路跑開放報名 新北邀三千人健康開跑
（記者陳志仁／新北報導）提倡職場安全與健康生活，新北市政府勞工局將於10月31日萬聖節上午6時，在華江河濱公園自行車道舉辦「新北市第12屆工安盃」路跑活動；即日起開放報名，邀請勞工朋友及親子家庭一起健康開跑，感受兼具工安教育與節慶氛圍的路跑盛會。圖／新北市政府勞工局將於10月31日萬聖節上午6時，
端午連假尾聲健行拜票 吳宗學、周啓揚齊聚大坑9號步道 倡議健康生活與步道升級
【Lai傳媒、記者爆料網/張哲維/台中報導】端午連假進入最後一天，不少民眾把握假期前往台中大坑步道健行運動。台中市北屯區市議員候選人吳宗學與東南區市議員候選人周啓揚，今（21）日上午來到有「台中後花園」美譽的大坑9號步道健行拜票，沿途與登山市民熱情互動，也共同倡議健康運動及低碳生活理念。吳宗學表