沒摸到硬塊也別大意！醫提醒：乳房「皮膚1變化」亦可能是乳癌警訊
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】乳癌多年來持續位列台灣女性癌症發生率首位，同時根據美國癌症協會統計，近年來50歲以下女性的乳癌發生率逐步攀升。如果在乳房摸得到硬塊，多數人會立即警覺到可能與乳癌有關，但若是只有乳房外觀出現變化，需多加留意嗎？美國哈肯薩克大學醫學中心乳房腫瘤外科HannahNaug
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不胖也要防心肌梗塞。醫：代謝５警訊趁早改，別等出事才急診
新光吳火獅紀念醫院心臟內科/心臟電生理科主治醫師凌濼傑分享，日前就曾遇過一位工程師健檢時發現兩項紅字，腰圍92cm、三酸甘油脂偏高，其他血壓、血糖正常，心電圖沒事。他自認不胖只是有點肚子。醫師約三個月後回診，他沒再出現，但半年後胸痛送急診，是急性心肌梗塞，43歲。不胖也要防心肌梗塞代謝症候群「
印度西隆快餐文化盛行 研究示警卡西族傳統飲食與健康恐流失
近期一項新研究指出，印度東北部梅加拉亞邦（Meghalaya）首府西隆（Shillong）的速食文化迅速崛起，正深刻改變當地卡西族（Khasi）年輕人的飲食習慣，並引發健康警訊。該研究由梅加拉亞邦聖母大學（StMary’sCollege）居家科學系的曼達莉·瑪麗·布拉（MandariMary
頻繁夜尿＝快洗腎了？醫揭真相：9成病因和腎無關
不少人頻繁夜尿，就會擔心是否是洗腎的前兆，醫師表示，當腎臟功能受損時，濃縮尿液能力會下降，導致白天無法妥善排水而出現夜尿狀況，但其實有高達九成的夜尿，根本不是腎臟壞掉引起，可能和攝護腺肥大、睡眠呼吸中止症、糖尿病、睡前喝太多水、失眠、心臟衰竭等問題相關，如半夜需要起床上廁所超過2次，就要及早就
男性私密困擾成因多 醫界提倡「跨專科評估」低能量震波輔助治療
生活中心/綜合報導隨著健康觀念改變，男性私密健康不再是難以啟齒的話題，而是影響自信、伴侶關係及整體生活品質的重要指標。臨床觀察發現，部分男性出現勃起功能改變時，常因尷尬而延誤就醫，或自行尋求未經證實的偏方。專科醫師呼籲，男性機能障礙應透過完整醫學評估找出根本原因，將其視為身
大便黏馬桶沖不掉！持續數週要注意 醫：恐是胰膽出問題
不少人如廁後常發現糞便黏在馬桶上難沖乾淨，水面上還漂浮著一層油膜，都覺得是自己吃得太油；對此，胃腸肝膽科醫師楊子緯提醒，如這種現象持續發生，可能就不只是單純的吃太油，恐暗示著體內的胰臟或膽道健康已亮起紅燈，如伴隨「不明原因體重下降」、「糞便顏色比平常變淺」、「腹脹」與「腹痛」等4大徵兆，就
月經來前分泌物暴增！5大異常警訊別再忍 醫：恐感染了
張瑜芹醫師說明，月經來臨前分泌物增加屬於常見生理現象。受到黃體素與雌激素的週期性影響，女性在經前階段的分泌物確實會出現變化。正常的經前分泌物呈現乳白色或透明偏黃色、質地偏向濃稠、氣味清淡不刺鼻，這些特徵都是荷爾蒙自然運作的結果，無須過度擔憂。然而，當分泌物出現五種異常警訊時，張瑜芹醫
「痣在必得-皮膚上的警訊」8/22柯俊宏醫師教你怎麼辨識
【勁報記者于郁金/臺南報導】由臺南市家庭教育中心主辦、中華醫事科技大學承辦、永康區東橋里辦公處協辦「與身心健康有約」講座，8月22日這個週六上午10時至12時10分，在永康區東橋十街158號東橋里活動中心，邀請佳里奇美醫院柯俊宏醫師談「痣在必得─皮膚上的警訊」，透過演講和案例，教大家如何從痣、斑等變
久坐外食腰圍變粗！ 代謝症候群5大警訊「中3項」就要當心
久坐、外食、含糖飲料及高油高鹽飲食，已成為不少現代人的生活日常，但腰圍變粗、健檢出現紅字，可別只當成「胖了一點」！台中市政府衛生局提醒，代謝症候群包括腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低等5項指標，只要符合其中3項，就應提高警覺。由於初期通常沒有明顯症狀，呼籲民眾從量
久坐辦公外食便當腰圍會變粗？ 代謝症候群警訊中3項就要當心
(焦點時報/鄒志中報導) 「沒有不舒服，不代表沒有風險！」現代人生活節奏緊湊，久坐辦公、外食便當、含糖飲料與高油高鹽餐點幾乎成為日常。許多人發現褲子變緊、皮帶多扣一格，或健檢報告出現紅字，卻常自我安慰「只是胖了一點，沒關係」。台中市政府特別提醒，這些看似平常的變化，可能正是「代謝症候群」在無聲
突然變瘦先別高興！中醫：5點辨別體重下降是否合理 可能與4疾病有關
【健康醫療網／編輯部整理】有節食、沒有增加運動量，體重卻持續往下掉，先別急著為「自然變瘦」高興。不明原因的體重下降，可能與癌症、甲狀腺機能亢進、糖尿病、腸胃吸收異常或慢性疾病有關。可能疾病：癌症、甲狀腺機能亢進、糖尿病、腸胃吸收異常、慢性消耗性疾病關鍵：沒有刻意減重，3個月內體重下降超過5%
嬰兒黃疸到兒童脂肪肝都別輕忽！醫揭不同年齡「肝病警訊」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名男嬰出生後黃疸原本逐漸消退，滿兩個月時卻再度出現黃疸，且大便顏色變淡，就醫檢查後確診為罕見的阿拉吉歐氏症。另一名曾接受膽道閉鎖手術的患者，青少年時期因體重失控引發脂肪肝，在膽道閉鎖、B型肝炎與脂肪肝三重影響下，肝功能惡化，目前仍等待肝臟移植。兒童肝膽疾病防治基金會提
睡滿8小時還是累？當心是睡眠呼吸中止症上身！醫警告：長期睡不好恐增認知退化風險
聯安預防醫學機構總院長鄭乃源表示，睡眠呼吸中止症是因睡眠時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸暫停或低通氣，使身體反覆缺氧、睡眠中斷，即使睡滿8小時，也可能沒有真正完成修復。（圖片來源：shutterstock）每天睡滿8小時，白天卻依然精神不濟、疲倦嗜睡，不少人以為只是壓力大、年紀增長或體重增加所致，真正原
打呼=睡得很沉？ 醫揭「警戒鼾聲」其實是疾病警訊
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導想知道自己睡得好不好，不少人習慣用「睡了多久」、「隔天精神好不好」來判斷，小心反而誤判！醫師指出，睡眠問題的成因與表現不盡相同，真正想了解睡得好不好，除了主觀感受，有時更需要客觀數據輔助判斷，舉例來說，國人常見錯誤觀念之一就是，老把打呼、鼾聲如雷解讀為太過
中壯年累倒、猝死事件頻傳！ 重症醫示警：「異常疲倦」是最危險訊號
潮健康／綜合報導 近期頻頻出現中壯年猝死之相關情事，諸如42歲牙醫師張元瀚、43藝人王凱皆突然驟逝，令人不捨與惋惜。重症醫學專家黃軒醫師於社群提醒民眾，不少中壯年面對身體的疲勞，總以為只是「最近工作太忙」，習慣性地告訴自己「睡一覺就好了」。然而，出現異常疲倦合併其他狀況，並非只是普通的疲累，
睡滿8小時還是覺得累？ 醫：恐是睡眠呼吸中止症惹禍
【NOW健康吳思奕／台北報導】46歲的黃先生每天都睡滿8小時，雖然睡眠時間足夠，但總覺得醒後比睡前更累。過去他一直以為只是工作壓力大、體重過重，加上年紀漸長所致，直到接受睡眠檢測才發現，自己竟罹患重度睡眠呼吸中止症（OSA），睡眠期間呼吸中止次數高達每小時55.8次。更令人意外的是，整晚熟
愛咬冰塊恐是身體求救！醫揭驚人真相：缺鐵比例高得嚇人
網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎在臉書粉專「蒼藍鴿的醫學天地」發文表示,咬冰塊看似只是個人習慣或癖好,但強烈且持續想咬冰塊的行為,在醫學上稱為「食冰癖」,屬於異食癖的一種。重點是食冰癖與缺鐵性貧血之間有非常明確的關聯性。吳其穎指出,臨床上遇到冰塊成癮的患者,進行抽血檢查後,發現缺鐵的比例高得
吃飽就想睡不只是「碳暈」！醫揭餐後嗜睡原因、疾病警訊與改善方法
吃飽就想睡不只碳暈！醫揭四大健康警訊吃飽就想睡是許多人都有過的經驗，這種餐後嗜睡的現象大多數是身體的正常反應，但如果每次用餐後都感到異常疲倦、昏昏欲睡，甚至影響工作效率、開車安全或日常生活，就不能單純歸咎於吃太飽，而可能是身體發出的健康警訊。成大醫院家庭醫學部主治醫師鄭翔如表示大部
慢性發炎易被忽略！專家揭6大警訊 體重莫名增亦藏健康危機
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】慢性發炎本身不是一種疾病，卻被認為與許多健康問題有關。根據英國《每日電訊報》報導，英國劍橋大學先天免疫學ClareBryant教授表示，短暫的發炎反應其實是人體的防禦機制，若發炎反應經年累月持續存在，就可能對健康產生影響。專家也為民眾整理出可能與慢性發炎有關的6大
慢性發炎易被忽略！專家揭6大警訊 體重莫名增亦藏健康危機
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】慢性發炎本身不是一種疾病，卻被認為與許多健康問題有關。根據英國《每日電訊報》報導，英國劍橋大學先天免疫學ClareBryant教授表示，短暫的發炎反應其實是人體的防禦機制，若發炎反應經年累月持續存在，就可能對健康產生影響。專家也為民眾整理出可能與慢性發炎有關的6大
好好的突然病倒？ 疲勞、瘀青、反覆感冒！醫揭最易忽略警訊
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導前幾天人還好好的，怎麼會突然病倒？不少人都有經驗，身邊的親朋好友平時看起來健康、正常生活，卻在短時間內出現重大健康狀況，國內醫師提醒，很多人對健康最常見的誤解之一，就是把「沒有不舒服」當作「沒有問題」。事實上，部分血液疾病、免疫系統疾病，甚至某些癌症，在疾
家中長輩總愛睡午覺？研究：小睡時間與頻率過多 可能是潛在慢性病警訊
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】午休抓住時間小睡片刻是不少人的上班小確幸，不過如果家中長輩也總愛睡午覺，就應多加留意！英國《獨立報》報導，一項最新研究發現，長者小睡時間每增加一小時，觀察到死亡風險增加13%，與下午小睡的人相比，上午小睡的人死亡風險也高出3成。雖然本次研究僅能證實兩者之間具有相關性
家中長輩總愛睡午覺？研究：小睡時間與頻率過多 可能是潛在慢性病警訊
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】午休抓住時間小睡片刻是不少人的上班小確幸，不過如果家中長輩也總愛睡午覺，就應多加留意！英國《獨立報》報導，一項最新研究發現，長者小睡時間每增加一小時，觀察到死亡風險增加13%，與下午小睡的人相比，上午小睡的人死亡風險也高出3成。雖然本次研究僅能證實兩者之間具有相關性
從腳底看健康！營養師揭5大顏色千萬別輕忽
腳底狀態其實正悄悄反映著身體的健康密碼。圖：截自高敏敏臉書現代人生活忙碌，常會忽略長期被鞋襪包覆的雙腳，但腳底狀態其實正悄悄反映著身體的健康密碼。營養師高敏敏日前就在臉書發文提醒，腳底的顏色與皮膚變化，往往是營養是否均衡與代謝循環是否正常的關鍵窗口。高
小酌怡情？研究：少量飲酒仍與大腦血流減少有關 恐增認知退化風險
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】「過度飲酒有害健康」人盡皆知，但也有不少人認為「小酌怡情」，只要不貪杯，就能放心享受微醺感給身心帶來的愉悅。外媒《今日醫學新聞》（MedicalNewsToday）報導，一項最新研究透過MRI影像觀察發現，酒精攝取量越高者，大腦血流越低，尤其與認知功能有關的額葉
長期熬夜，身體浮現崩壞症狀？睡眠不足的 6 大健康警訊，你中了幾個？
研究顯示，睡眠時間過短，尤其每日睡眠約5至6小時以下，與多種慢性健康問題風險增加相關，包括心血管健康、代謝健康與免疫功能異常。睡眠不足不只讓你白天打瞌睡，更可能在你看不見的地方，悄悄影響視力、大腦、荷爾蒙與心臟健康。加班、追劇、滑手機、應酬，現代人的夜晚被塞得滿滿的
經痛加劇非正常 婦科醫師籲正視子宮疾病警訊
不少女性將經痛視為正常現象，習慣以止痛藥緩解不適，卻可能忽略潛藏的健康警訊。嘉義基督教醫院提醒，若經痛加劇或經血異常，可能是子宮疾病亮起的紅燈，應及早就醫檢查，避免延誤病情。（龐清廉報導）嘉義市一名35歲女子長期飽受經痛之苦，起初吃止痛藥即可緩解，但近來症狀加重，不僅疼痛難耐，經血量也明顯增加，甚
成年人也會「左右不分」？醫：自幼如此多無隱憂 1情況須儘速就醫
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】作為成年人，「區分左右」似乎是再自然不過的能力，但還是有少數人在辨識左右時總感到不太順利。在Dcard、Threads等社群平台上都曾有網友分享，自己需要稍作思考或在心中默念，才能說出方向是左還是右，若是開車看導航等需要即時反應的情況，更容易感到混淆。荷蘭一項2020年
【AML Day】螢光幕前精力充沛怎會生病？荒謬大師沈玉琳親曝抗癌歷程！
（急性骨髓性白血病（AcuteMyeloidLeukemia，簡稱AML）發病快又猛！醫病攜手倡議「及早精準用藥、對象與療程接軌、完善全方位照護」，為病友守住活下去的曙光。）螢光幕前總是用誇張肢體與言辭逗樂全台灣、看似永遠精力充沛的「荒謬大師」沈玉琳，任誰也想不到，他日前經歷了一場艱辛的抗癌戰役
下巴老是長痘？專家分享三大原因及護理方法
圖說：下巴痘痘位置與身體健康息息相關 近期正值換季，氣溫忽冷忽熱，加上空氣品質不穩，長時間戴口罩，即使平時不長痘的人，也可能在下巴或嘴周圍冒出小紅點。痘痘不再只是青春期專利，成年後因壓力或荷爾蒙波動的人也常見。 《FJ豐傑生醫》研發師朱靜慧提醒，痘痘不只是外觀問題，也可能是身體發出的健康
（有影片）／掌握多項健康數據！秀傳聯手生技業者研發新利器
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】血糖、膽固醇、尿酸等健康數值，未來有望透過多功能檢測設備在家輕鬆掌握！秀傳醫療體系與聿新生物科技今（28）日簽署臨床試驗計畫合作備忘錄，將透過臨床研究驗證多功能血糖機的性能、準確度及安全性，並朝整合五項生理指標的居家健康監測設
30多歲有三高風險！每10名受檢者約3人異常 健檢領800健康幣
【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部國民健康署自民國114年起擴大成人預防保健服務（成健服務），將適用年齡下修至30歲，發現每10名接受檢查的30至39歲民眾中，就有約3人出現三高（高血壓、高血糖或高血脂）相關健康警訊。國健署副署長林莉茹表示，年輕不代表沒有慢性病風險，民眾應善用公費成健服務，及
30多歲有三高風險！每10名受檢者約3人異常 健檢領800健康幣
【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部國民健康署自民國114年起擴大成人預防保健服務（成健服務），將適用年齡下修至30歲，發現每10名接受檢查的30至39歲民眾中，就有約3人出現三高（高血壓、高血糖或高血脂）相關健康警訊。國健署副署長林莉茹表示，年輕不代表沒有慢性病風險，民眾應善用公費成健服務，及
重陽敬老檢視骨鬆好時機，當心一次骨折讓活躍人生變「長照人生」
重陽節將至，許多子女返鄉陪伴長輩，除了關心三高等慢性病，也別忽略容易被遺忘的健康警訊—骨質疏鬆症。骨鬆本身往往沒有明顯症狀，許多人直到跌倒、骨折，才發現骨質早已悄悄流失。在台灣，過去的研究顯示髖骨骨折發生率是亞洲區第一，全世界第九1，特別是進入超高齡社會，隨著平均壽命延長，長輩處於骨質脆
9/29世界心臟日「不錯過每一次心跳」 中市衛生局籲護心三招
每年9月29日是「世界心臟日（WorldHeartDay）」，世界心臟聯盟（WorldHeartFederation,WHF）2026年延續「Don’tMissaBeat」主題，提醒民眾別忽略每一次心臟發出的健康警訊。台中市衛生局表示，依衛生福利部114年十大死因統計，心臟疾病仍高