冷氣房待整天雙腿總覺得冷？3款溫潤植物精油陪你打造舒適放鬆時光
無論是炎炎夏日還是忽冷忽熱的換季時節，許多上班族每天待在辦公室的冷氣房裡，一坐就是一整天。你是不是也常覺得雙腿冷冰冰、甚至有些僵硬沉重？ 健康管理師張恆恩分享：長時間處於冷氣環境中，部分民眾可能出現四肢冰冷、緊繃或活動舒適度下降的感受；加上久坐不動，也容易讓雙腿感覺較為沉重或缺乏放鬆感。除了
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冷氣房待整天雙腿總覺得冷？3款溫潤植物精油陪你打造舒適放鬆時光
無論是炎炎夏日還是忽冷忽熱的換季時節，許多上班族每天待在辦公室的冷氣房裡，一坐就是一整天。你是不是也常覺得雙腿冷冰冰、甚至有些僵硬沉重？ 健康管理師張恆恩分享：長時間處於冷氣環境中，部分民眾可能出現四肢冰冷、緊繃或活動舒適度下降的感受；加上久坐不動，也容易讓雙腿感覺較為沉重或缺乏放鬆感。除了
冷氣吃掉7成電費！台中品牌建商打造「抗熱宅」 被動式節能設計幫房子降溫
文／謝曉菁據國家災害防救科技中心（TCCIP）資料，台灣夏季平均最高溫度及高溫天數持續上升，今年5月全台多地更創下歷史最高溫紀錄。在炎熱氣候與夏季電價雙重壓力下，住宅的節能與綠化設計已成為購屋族的「新剛需」。為此，有建商透過建材設備及社區綠化，提升住宅耐候性，打造移居環境。
守護高溫敏感族群！桃市府萬元補助換冷氣 家有長者、幼兒可受惠
文／謝曉菁面對夏季高溫日數逐年增加，桃園市政府推出高溫敏感族群降溫節能補助計畫，針對家中有0至6歲幼童或65歲以上長者的家庭，提供冷氣汰換、冷氣清洗及隔熱膜施作等補助，最高每台冷氣可補助1萬元，預估將有超過1萬戶家庭受惠。桃園市長張善政今（10日）表示，近年極端高溫已成常態
立夏後肌膚容易乾燥不適？從中醫觀點認識氣血循環與日常保養
立夏後氣溫逐漸升高，不少民眾開始出現皮膚乾癢、悶癢等困擾。奇怪的是，有些人明明沒有明顯紅腫或過敏現象，卻總覺得皮膚反覆發癢，尤其在吹冷氣、熬夜或工作壓力大時，手肘內側、脖子後方及膝窩等部位更加明顯，甚至影響睡眠品質。 從中醫觀點來看，這類型體質常與身體循環較為鬱滯有關。適度接觸陽光、活
立夏後肌膚容易乾燥不適？從中醫觀點認識氣血循環與日常保養
立夏後氣溫逐漸升高，不少民眾開始出現皮膚乾癢、悶癢等困擾。奇怪的是，有些人明明沒有明顯紅腫或過敏現象，卻總覺得皮膚反覆發癢，尤其在吹冷氣、熬夜或工作壓力大時，手肘內側、脖子後方及膝窩等部位更加明顯，甚至影響睡眠品質。 從中醫觀點來看，這類型體質常與身體循環較為鬱滯有關。適度接觸陽光、活
夏天進出冷氣房小心！醫：6症狀是冷氣症候群 忽冷忽熱更傷身
夏天高溫炎熱，不少人頻繁進出冷氣房，但身體可能正在承受溫差壓力。重症科醫師黃軒指出，外頭氣溫高達35°C，一走進冷氣房可能瞬間降到22°C，這種忽冷忽熱的環境，容易讓血管反覆收縮與擴張，也可能使自律神經失衡，進而出現鼻塞、流鼻水、頭痛、喉嚨乾、肩頸痠痛等不適。若長時間待在冷氣環境，症狀又在離開
夏日冷氣催落企！ 三大NG行為報你知：風越弱不代表越省電
藝點新聞Jeffrey編輯整理炎炎夏日，不少人一進到室內就會開冷氣吹，不過隨之而來的就是電費暴漲的問題，近日節約生活專家三木千奈就分享幾個使用冷氣時，最容易做錯的三大NG行為。（示意圖／Pixabay）三木千奈提到，相信不少人都會以為「風越弱應該越省電」，但這其實是反效果，因為風量較弱時，房間降溫需
冷氣吹不冷又飄臭味！專家揭3大致命問題 緊閉門窗恐中毒
空調維修陳振梁師傅表示，進入盛夏後每日工作量大增，從早忙到晚上十點才收工。他指出，極端高溫下冷氣容易出狀況，其中最常見三大問題包括：首先是風量開大卻吹不冷。陳師傅解釋，變頻冷氣極易發霉，當黴菌大量聚集會阻礙出風，加上老舊機器散熱係數不佳，冷房效率自然下降。建議每兩週清洗室內機濾網，確
專家獻計夏日節能8妙招 不調冷氣也能省電費
商傳媒｜責任編輯／綜合外電報導隨著炎熱夏季來臨，家庭電費帳單也隨之攀升。能源專家指出，夏季高昂的電費並非單一問題造成，而是居家環境中許多小環節的累積效率不彰所致，特別是孩童放假在家時，燈光、家電及用水量都會增加，導致空調（HVAC）運轉時間更長、頻率更高。此外，空氣外洩和隔熱不佳也是間接推升
冷氣別急著開最強！嘉義市環保局教3步驟降溫 公開夏季節電5秘訣
文／謝曉菁炎炎夏日，氣溫持續飆升，不少民眾一回到家就急著打開冷氣消暑。不過，嘉義市環保局提醒，想讓室內更快降溫，又想省電，就不要一進門先把冷氣開到最強，可以透過「先散熱、再循環、後冷房」的方式，提升降溫效率，更減少耗電。嘉義市環保局表示，白天長時間受陽光照射，室內容易累積大
熱到生氣卻堅持不開冷氣？熱壓力恐讓大腦瞻妄風險增 醫教三招降溫
【健康醫療網／記者陳靖安報導】酷熱夏季來臨，全台高溫屢屢突破39度。衛生福利部草屯療養院門診中，常有家屬無奈地求助，表示長輩明明熱到全身濕透，卻堅持不開冷氣，還一直碎念浪費電，脾氣也變得特別暴躁，動不動就生氣，擔心是不是失智症惡化。高溫熱壓力 對大腦神經系統相關衝擊衛生福利部草屯療養院老年精神科
熱到生氣卻堅持不開冷氣？熱壓力恐讓大腦瞻妄風險增 醫教三招降溫
【健康醫療網／記者陳靖安報導】酷熱夏季來臨，全台高溫屢屢突破39度。衛生福利部草屯療養院門診中，常有家屬無奈地求助，表示長輩明明熱到全身濕透，卻堅持不開冷氣，還一直碎念浪費電，脾氣也變得特別暴躁，動不動就生氣，擔心是不是失智症惡化。高溫熱壓力 對大腦神經系統相關衝擊衛生福利部草屯療養院老年精
冷氣開整天耗電也藏危機！杉林火警消防籲落實「5不1沒有」
【焦點時報／記者蔡宗憲報導】高雄市杉林區一處民宅今（29）日上午8時許驚傳火警，現場瞬間竄出大量濃煙，附近住戶發現後緊急撥打119報案。高雄市政府消防局獲報後，立即調派大批消防人車火速趕往現場搶救，場面一度相當驚險。消防人員抵達時，民宅已持續冒出濃煙，隨即佈署水線展開滅火攻勢，同步協助疏散周邊住
酷暑夜晚總是睡不好？用植物香氣打造睡前放鬆儀式
「明明冷氣已經開了，躺在床上卻還是翻來覆去，總覺得心浮氣躁。」、「好不容易睡著了，半夜卻因為一點悶熱感就驚醒，隔天起床像沒睡過一樣累。」 隨著夏季夜間氣溫居高不下，這類情況已成為許多人的日常縮影。白天，我們在冷氣房與悶熱的室外穿梭，晚上回到家，原本該是放鬆的時刻，卻因為高溫和高濕度，讓人感到
酷暑夜晚總是睡不好？用植物香氣打造睡前放鬆儀式
「明明冷氣已經開了，躺在床上卻還是翻來覆去，總覺得心浮氣躁。」、「好不容易睡著了，半夜卻因為一點悶熱感就驚醒，隔天起床像沒睡過一樣累。」 隨著夏季夜間氣溫居高不下，這類情況已成為許多人的日常縮影。白天，我們在冷氣房與悶熱的室外穿梭，晚上回到家，原本該是放鬆的時刻，卻因為高溫和高濕度，讓人感到
連日高溫省電少開冷氣？消防署：節能不得影響健康安全與救災戰力
【記者高鐿玲／新北報導】針對媒體報導部分縣市消防分隊疑因節電措施限制冷氣使用，及台中市部分消防分隊遭指拆除電熱水器、限制寢室使用與要求共寢等情形，消防署表示，高度重視外勤消防人員於高溫期間之勤務、備勤及休息環境。消防署表示，支持合理節能與設備優化，但外勤消防人員須24小時輪值備
長輩熱到脾氣暴躁，仍捨不得開冷氣？家屬先學「3步驟」安撫失控行為
根據氣象署觀測，全台近期高溫頻破39度。不少長輩即使熱到全身濕透，仍捨不得開冷氣，脾氣也變得特別暴躁，動不動就生氣，讓家屬擔心是否為失智惡化。精神科醫師指出，長輩的固執與易怒，背後常是身體退化、無法有效排解熱壓力的求救訊號，建議家屬以柔性方式協助降溫與補水。高溫影響大腦神經系統衛生福利部草屯療養院老
出門多久該關冷氣？師傅揭「開關正確時機」：電費更省
新聞Sky編輯整理本週全台氣溫持續高溫炎熱，許多人一回家就開冷氣降溫，但又擔心電費飆高。對此，安裝及維修冷氣的師傅「企鵝叔叔」就發文表示，其實冷氣剛開的那一瞬間最耗電，如果只是短時間外出1小時，其實不需要關冷氣，讓冷氣穩定運轉，比關掉再重開還要更省。（示意圖／Pixabay）「企鵝叔叔」日前在臉書粉
明明有吹冷氣還是覺得熱？夏季體感悶熱原因解析
這幾天台灣氣溫持續偏高，很多人一早出門沒多久，就開始感覺全身悶熱、後頸發燙。即使走進冷氣房、搭上捷運，明明周圍已經變涼，身體卻還是覺得熱氣散不掉，好像有一股悶感卡在身上。 「不是冷氣不夠冷，而是身體還沒從高溫狀態慢慢降下來。」這種進入室內後依然覺得悶熱的情況，其實和夏季高溫下的身體散熱調節有
高市消防局澄清「禁吹冷氣」傳聞 兩年加碼820萬改善備勤環境
圖/高雄市消防局大隊長王崇旭。【News586／記者張淑慧報導】高市消防局針對網路流傳「消防隊怕電費不敢開冷氣」傳聞出面澄清，強調從未禁止外勤分隊使用冷氣，第一線消防人員健康與勤務安全始終列為首要考量。消防局表示，此次事件主要為單位內部溝通與訊息傳達出現落差，後
血汗苦消防3／消防員吹冷氣「被斷電」！168制度+冷氣問題 警消的命不是命？
【Lai傳媒、記者爆料網金東天／高雄報導】高雄消防近期爆出備勤環境爭議，有基層消防分隊在高溫35度的天氣下，傳出備勤室冷氣遭限制使用，甚至出現「使用中被斷電」的情況，引發基層不滿與外界關注。事實上，高雄消防局讓基層不滿的事還不只這樁，「168排班制度」至今仍持續發生中，引發不少基層反彈，消防人員更
影音／深夜熱到睡不著！飯店冷氣跳機 房客熱爆「衝超商吹涼」
嘉義一間飯店於5月23日發生冷氣系統故障，導致整棟建築無法正常降溫，房客在深夜聚集於大廳搧風散熱，甚至有人前往隔壁超商避暑。業者說明，當天下午進行全館預冷時造成冷氣跳機，已緊急處理並發放紅包補償，目前狀況已排除。該飯店採用木質調風格設計，一樓大廳寬敞舒適，房間乾淨整潔，自助餐廳菜色多
影音／不讓人活？室內逾35度 高雄消防隊傳禁開冷氣、切電源
氣象署提醒這個週末假日，全台都有高溫，24號還對高雄台南山區發布超過36度的高溫特報，沒想到高雄有基層消防人員抱怨，分隊室內已經高達35度卻不給開冷氣，甚至切掉電源，引發討論，但消防局除了私下表示沒有這個規定，截稿前仍沒有正式回應。氣象署提醒，週末假日全台都有高溫，24日更對高雄、台
冷氣太久沒開，飄異味、出風變弱？初夏必學3招幫冷氣暖機，簡易清潔5步驟
冷氣太久沒開怎麼辦？冷氣長時間閒置後重新開機，建議先完成基本清潔與檢查，不僅有助提升冷房效果，也能降低故障與用電風險。（圖片來源：shutterstock）重點摘要冷氣太久沒開，容易出現不冷、滴水、異味等問題，間接影響呼吸道健康。開機前建議先清潔濾網、檢查異音與插座狀況，避免影響冷房效果與用電安全。
炎夏學習不中斷 桃園市補助公立國中小冷氣電費
記者陳華興／桃園報導為營造安心、舒適且優質的學習環境，桃園市政府於今(115)年度持續推動「班班有冷氣」政策之配套措施，已編列共計1億1,574萬6,000元整，全額補助本市公立國民中小學教室冷氣電費，確保學子在炎炎夏日中能於涼爽、安定的環境中專心學習，不受酷暑影響學習成效。教育局二十一日表示，為兼
長時間待冷氣房容易累？解析夏季疲勞與身體調節關係
推開辦公大樓玻璃門那一秒，冷氣強得讓人不自覺縮了一下肩膀，剛剛還在街上熱得想脫衣服，三秒後在電梯裡卻在搓手臂。這幾天氣溫一過三十度，許多上班族每天都在這兩個極端之間反覆切換：早上通勤先汗濕一層、中午外出買午餐又出一身汗、回到位置再被冷氣吹乾。下午三點過後，身體常常會無預警地進入一種「明明沒做什麼