少吃、拚命動還是腰粗？ 醫授「壓力型小腹」5大改善重點
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導明明四肢不胖，小腹卻特別明顯？甚至已經刻意少吃，一周運動5天，小腹卻始終瘦不下來？醫師指出，這種「只有肚子特別胖」的情況，很多都與壓力有關，研究指出，由於腹部脂肪對壓力荷爾蒙（皮質醇）特別敏感，因此肚子就像是皮質醇的VIP區，若再透過過度節食等方式減肥，反
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講座報名／君子不重則不威？ 醫揭擺脫肌少型肥胖關鍵
【NOW健康編輯部／台北報導】年紀大了，身形圓潤一點才有福氣？內湖長春診所院長劉伯恩醫師提醒，隨著年齡增加，肌肉量可能逐漸流失，脂肪比例卻持續上升，形成「肌少型肥胖」。若肌肉不足、脂肪又過多，不僅可能影響行動力、增加跌倒風險，也與心血管疾病及代謝問題有關。劉伯恩醫師解釋，銀
《醫起來萱講》健檢35%都有脂肪肝！瘦子也中招 恐是心血管殺手 醫揭1招逆轉
不少人在健康檢查收到紅字時，常誤以為脂肪肝只是「吃太油」或「體重超標」所致。中山醫院腸胃科醫師吳文傑，在這集的《醫起來萱講》中指出，台灣健檢資料顯示約有高達35%的民眾患有脂肪肝，而臨床觀察盛行率甚至更高。四肢纖細不代表沒事！肌肉不足與內臟脂肪成破口他特別強調，脂肪肝如今已