做事總愛分心？專家推鍛鍊大腦5習慣 1招了解「注意力都跑去哪」
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在這個社群媒體與短影音盛行、資訊不斷轟炸的時代，不少人開始感慨自己好像越來越難長時間專注在某一件事。對此，美國加州大學爾灣分校資訊學系校長講座教授（Chancellor’sProfessor）、注意力研究專家GloriaMark指出，現代人花更多時間
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做事總愛分心？專家推鍛鍊大腦5習慣 1招了解「注意力都跑去哪」
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在這個社群媒體與短影音盛行、資訊不斷轟炸的時代，不少人開始感慨自己好像越來越難長時間專注在某一件事。對此，美國加州大學爾灣分校資訊學系校長講座教授（Chancellor'sProfessor）、注意力研究專家GloriaMark指出，現代人花更多時間滑手
運動不只強心更「改寫」心臟神經 盼助心病精準治療
一項最新研究指出，適度的有氧運動不僅能強化心臟，更能從物理層面重塑控制心臟的神經系統。這項由英國UniversityofBristol科學家發表的研究發現，規律運動會改變調節心臟活動的神經細胞結構，特別是位於身體左右兩側的「星狀神經節」（stellateganglia）神經元簇，呈現出顯著