夏夜悶熱睡不著？專家授助眠妙招 冷氣「定時關」竟是大地雷
夏季天氣悶熱難耐，許多民眾夜間必須開著冷氣才能入睡。然而，不少人為了節省電費或擔心感冒，習慣將冷氣設定在半夜定時關閉。對此，日本專家指出，半夜關冷氣反而容易因室溫回升影響睡眠品質，將冷氣開整晚才是確保優質睡眠的關鍵，並分享了幾項能在夏季幫助舒服入睡的實用妙招。根據日本生活網站《TRI
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獨居長者防高溫突襲！台南首創AI示警 提前3至6小時預測室溫
文／謝曉菁極端高溫不只影響戶外活動，室內居住安全也成為城市治理的新課題。台南市政府攜手環境部，建置全國首創「AI室內高溫預警關懷機制」，透過人工智慧預測未來3至6小時室內溫度，並結合大數據分析辨識高溫風險熱區，提前掌握獨居長者及弱勢族群可能面臨的高溫風險，讓高溫關懷從事後應變轉向事前
影音／進冷氣房秒昏倒？醫揭「關鍵」害的 熱傷害就診恐年年攀升
全台持續高溫炎熱，衛福部統計熱傷害就診人次，截至7月27日已累積710人次，較去年同期增加近4%，新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳提醒，隨著氣候變化影響，熱傷害就診人數恐逐年攀升，一旦室溫差3至5度，人體就可能受到影響，民眾應特別留意戶外活動，慎防熱傷害。衛福部統計資料顯示，7月26
影／ 睡覺時冷氣該「整晚開著」還是「設定定時」 日本Panasonic實測室溫變化！專家：建議開整晚
【Lai傳媒、記者爆料網／方慕辰／綜合報導】睡覺時冷氣到底該怎麼開呢？日本松下電器進行實驗，研究人員比較了冷氣整晚持續運轉與設定3小時定時關機兩種情況下，夜間室溫的變化。翻攝自FBS福岡放送ニュース/yt結果顯示整晚開著冷氣時，室溫大致維持在26℃左右；設定3小時定時關機時，冷氣停止後僅3
冷氣越開越熱？日本揭「1模式」又省電又快涼
根據日本大金空調品牌發布的使用建議，冷氣剛開始運轉時，應優先將風量設定為「自動」或「強風」，讓冷空氣迅速循環至室內各角落。當室溫逐漸接近設定溫度後，再由冷氣自動調整風量，不僅提升舒適度，也避免能源浪費。業者實測比較「提高風量」與「降低設定溫度」兩種方式，當室內仍感到悶熱時，若將風量切