中暑補充電解質？狂灌運動飲料恐釀「寶特瓶症候群」醫示警4大症狀
隨著天氣變熱，孩子容易中暑而流失電解質，不少家長會讓孩子喝運動飲料來補充，但其實飲用方式很重要。日本小兒科醫師伊藤明子於《懂營養學的兒科醫師，傳授孩子不生病的飲食法》一書中，解說50個實用的飲食處方箋，內容涵蓋飲食原則、營養攝取以及簡單食譜等，為孩子的健康打下基礎。以下為原書摘文：運動飲料要兌水喝資
搜尋結果
電子菸彈成載具 麻醉藥品變毒品：依托咪酯殘害青少年人生！
【記者蘇峯毅／雲林報導】一種原用於醫療救人用的短效型麻醉劑「依托咪酯」，近年遭不肖人士混入電子菸油，包裝成俗稱「喪屍菸彈」的毒品流入市面。根據那可拿雲林戒毒機構，訪問戒毒學生所說，此毒品早在立法列管前兩年便已登陸，在地下團體流動。隨著相關毒駕事件暴發，政府將其列管並速升為二級毒
週末補眠真的有用嗎？從睡眠負債看作息與休息品質的重要性
越補越累的真相：你聽過「社交時差」嗎？許多現代人平日因為工作繁忙、頻繁加班，導致睡眠時間嚴重不足，習慣將希望寄託在週末，企圖透過連續睡上十幾個小時來「還債」。然而，科學文獻顯示，這種做法不僅無法有效消除疲勞，反而會讓身體越睡越累。 當我們平日早起，週末卻睡到中午才起床時，這種作息的劇烈切換