面對壓力尋求協助不是軟弱 情緒低落、焦慮、失眠時應及早求助
記者陳華興／桃園報導近年來，社會陸續發生因工作、家庭、經濟或人生壓力而陷入情緒低谷的事件，再次提醒我們，心理健康和身體健康一樣，都需要被重視。當一個人承受龐大壓力時，真正需要的不是責備，也不是一句「再堅強一點」，而是有人願意傾聽，並鼓勵他及早尋求協助。衛生福利部桃園醫院精神部主任蘇柏文22日表示，現
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經常脹氣、便秘、疲累是腸漏症？這「4問題」自測揪腸道失衡
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落，其實這可能不是單純的勞累，而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤，數量高達100兆個，對消化代謝與免疫調節扮演極重要角色。柳營奇美醫院胃腸肝膽科鍾焜明醫師指出，腸道擁有龐大神經網絡，被稱為人體第二個腦。腸腦軸雙向溝通 影響
男子酒後行為失序 萬華警管束防範危害
【民眾網編輯方笙楠臺北報導】臺北市萬華分局西門派出所於115年7月4日凌晨接獲報案，稱武昌街二段上有民眾妨害安寧，需警方前往處理。經警方到場了解，現場男子稱因於心情不好酒後情緒低落，全程有友人在場陪同未鬧事。經警方及其友人勸說後欲攔計程車返家時，司機疑因男子酒醉不願讓其搭乘，同仁
身邊有人透露輕生念頭怎麼辦？專家教你正確陪伴方式
【健康醫療網／記者陳靖安報導】近來精神健康議題受到社會關注，也讓許多人開始思考，當身邊親友出現情緒低落、絕望感增加，甚至透露輕生念頭時，該如何適當伸出援手？台灣自殺防治學會理事長呂淑貞表示，每個人在生命遭遇挫折或情緒風暴時，都需要一個安全被接住的機會，而社會大眾的理解與陪伴，往往是協助當事人度過危機