孩子放暑假,爸媽倒大楣?疲憊、壓力大⋯留意「家長倦怠」3大警訊
炎炎夏日來臨,孩子們期待的暑假也開始了,但對不少家長來說,暑假卻是壓力增加的時刻,網路流傳「校門關,鬼門開」的戲稱,反映許多家長面對漫長暑假的育兒焦慮。心理師建議,家長可善用「5分鐘心理充電法」保留情緒調節空間,先照顧好自己,才能更好陪伴孩子。衛生福利部草屯療養院臨床心理師陳冠伶指出,許多家長在暑假
炎炎夏日來臨,孩子們期待的暑假也開始了,但對不少家長來說,暑假卻是壓力增加的時刻,網路流傳「校門關,鬼門開」的戲稱,反映許多家長面對漫長暑假的育兒焦慮。心理師建議,家長可善用「5分鐘心理充電法」保留情緒調節空間,先照顧好自己,才能更好陪伴孩子。衛生福利部草屯療養院臨床心理師陳冠伶指出,許多家長在暑假
CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導為提升修復促進者處理衝突事件之專業能力,台中地檢署日前辦理修復促進者專業訓練課程,針對家庭、婚姻及親密關係衝突所衍生之法律事件,邀請資深諮商心理師黃乙白擔任講座,以「修復式司法中的情緒調節技術」為主題,分享情緒修復與關係重建的實務經驗。中檢表示,黃乙白心