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南鐵慢行釀塞爆 台鐵：11/7起恢復正常速度

【勁報記者于郁金/臺南報導】近期永康地區民眾反映，康橋大道平交道遮斷器放下停等時間增加，且升降過於頻繁，使得通過車流疏解不易，造成周邊道路(康橋大道、正南三路、東橋一路等)壅塞。交通局表示，台鐵公司因應臺南市區鐵路地下化第一階段通車，台鐵列車依相關規定，行駛至新舊鐵軌撥接點需減速慢行，自10月15日

生活情報 勁報 19小時前

吃飯別吃太快助減重？上班族忙碌如何慢慢吃？營養師親教改善方法

【健康醫療網／編輯部整理】吃飯老是狼吞虎嚥，小心會越吃越胖！有研究指出，習慣吃得快，減肥較難成功，到底為什麼？細嚼慢嚥反而有助於減重？慢慢吃可以減重，是真的嗎？但是，每一口該嚼幾下、一餐的時間多久會比較好？長期習慣吃很快，又有什麼方法可以改變呢？為什麼吃太快易胖？營養師倪曼婷表示，有研究指出，

名人專欄 中廣新聞 1天前

台鐵列車實施慢行計畫 預計11月7日起恢復正常速度運行

【大成報記者杜忠聰/臺南報導】近期永康地區民眾反映，康橋大道平交道遮斷器放下停等時間增加，且升降過於頻繁，使得通過車流疏解不易，造成周邊道路(康橋大道、正南三路、東橋一路等)壅塞，交通局表示，台鐵公司因應台南市區鐵路地下化第一階段通車，台鐵列車依相關規定，行駛至新舊鐵軌撥接點需減速慢行，自10月15

地方 大成報 1天前

吃飯別吃太快助減重？上班族忙碌如何慢慢吃？營養師親教改善方法

【健康醫療網／編輯部整理】吃飯老是狼吞虎嚥，小心會越吃越胖！有研究指出，習慣吃得快，減肥較難成功，到底為什麼？細嚼慢嚥反而有助於減重？慢慢吃可以減重，是真的嗎？但是，每一口該嚼幾下、一餐的時間多久會比較好？長期習慣吃很快，又有什麼方法可以改變呢？為什麼吃太快易胖？營養師倪曼婷表示，有研究

健康醫療 健康醫療網 1天前

山海慢店「慢東漫旅」啟動　10店家從一間小店走進臺東

臺東縣政府於20日在縣府大門廣場舉辦115年產業形象營造及店家再造輔導計畫成果展「山海慢店」慢東漫旅啟動儀式，縣長饒慶鈴與參與店家出席。活動以「慢東商號旅行社」為概念，串聯10家店家的品牌、空間與特色體驗，讓旅人從走進一家小店開始，依興趣與步調探索臺東山海日常。饒慶鈴表示，臺東最迷人的是山海間自在

生活情報 中廣新聞 2天前

好事發生卻一下就忘了？練習「品味當下」讓美好停留久一點

放慢腳步、打開感官　從生活小事中留住正向感受吃到一口好吃的東西、看到一朵花開得正好、聽到朋友一句貼心的話……生活裡其實不缺美好的片刻，只是我們常常一邊吃飯一邊回訊息、一邊散步一邊想著明天的工作，美好還來不及感受，就已經過去了。有一個概念叫做「品味」（savoring），指的正是刻意留意、延長美好經

健康醫療 藥師健康 3天前

慢經濟創業新動能！ 臺東首辦「創業鐵人鍛造班」　35組業者完成5個月實戰培訓

【記者朱達志／台東報導】臺東縣政府首度開辦「創業鐵人鍛造班」，今(13)日舉辦結訓典禮暨成果交流會，共有35組在地團隊通過長達5個月實戰培訓取得結業證書，縣長饒慶鈴指出，今年首度針對業者分級及設定主題開辦培訓課程，初階班希望輔導業者找到市場定位、進階班開發創意新產品、針對穩定的高階班業者

地方 【『好報』報系：台灣好報】 8天前

讓車速慢下來！藝術家阮仲凱《遊廊》10/15大武駐地成果發表

【記者朱達志／台東報導】臺東美術館推出「交會地方・藝駐共創」計畫，今年以「伏流」為主題，強調藝術進入地方不追求劇烈的高調介入，而是如伏流般順應既有生活脈絡，透過時間的沉澱與日常陪伴，讓深層的文化力量自然萌發。今年度駐地創作者、專注於裝置藝術的阮仲凱深入南迴線上的大武聚落，與在地場域「

地方 【『好報』報系：台灣好報】 10天前

腹式呼吸是方法，慢呼吸是技巧

文／道學哲理⾏善團我們每天都在呼吸，卻很少真正注意自己的呼吸。緊張時，呼吸變快；焦慮時，呼吸變淺。學會腹式呼吸，配合慢呼吸，可以讓自己的身心完全慢下來、靜下來。簡單三步驟，隨時都能做：①手放腹部坐著或站著都可以，一手輕放在肚子上，感覺身體腹部的起伏。②慢慢吸氣用鼻子深深吸氣，感受肚子像氣球一樣慢

生活情報 台灣好新聞 26天前

AI巨頭示警放慢發展！全球科技股震盪　黃仁勳反駁末日論

人工智慧安全疑慮升高，多名AI產業領袖呼籲放慢技術發展，引發全球AI概念股週一（14日）下挫。輝達執行長黃仁勳認為，相關警告值得重視，但AI導致世界末日的說法缺乏科學根據。（戚海倫報導）Anthropic執行長阿莫戴日前呼籲AI企業放慢模型能力提升速度；OpenAI執行長阿特曼和xAI負責人馬斯克

政治 中廣新聞 2026-09-15