忙碌世代常見的餐後「胃堵堵」：建立慢食與香氣放鬆習慣
午休只剩半小時，你一邊回訊息，一邊匆匆把便當吃完。回到座位沒多久，上腹像塞了一顆沉甸甸的石頭，悶、脹、頻頻打嗝，胸口甚至泛起灼熱感。 「明明沒有吃很多，怎麼又不舒服？」這種餐後飽脹、提早有飽足感、上腹疼痛或灼熱、噁心與噯氣，都是消化不良常見的表現。它不只影響食慾，也可能讓人開會難以專心、晚上
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忙碌世代常見的餐後「胃堵堵」：建立慢食與香氣放鬆習慣
午休只剩半小時，你一邊回訊息，一邊匆匆把便當吃完。回到座位沒多久，上腹像塞了一顆沉甸甸的石頭，悶、脹、頻頻打嗝，胸口甚至泛起灼熱感。 「明明沒有吃很多，怎麼又不舒服？」這種餐後飽脹、提早有飽足感、上腹疼痛或灼熱、噁心與噯氣，都是消化不良常見的表現。它不只影響食慾，也可能讓人開會難以專心、晚上
50店家集結舊站特區！2026臺東慢食節「超臺東餐桌」：超越大眾對食材既定想像
【記者朱達志／台東報導】2026年第一場臺東慢食節「超臺東餐桌」於今（4）日起一連兩天在臺東舊站特區鐵道草皮盛大登場，活動配合2026台東博覽會擴大舉辦，以「超臺東」為核心精神，鎖定代表臺東身分標誌的特有物產，號召超過50家採用在地食材與永續理念的臺東店家，呈現破百道創意慢食料理，並規劃
2026臺東慢食節「超臺東餐桌」7/4、5日舊站特區登場
【焦點時報／記者王欣儀報導】2026年第一場臺東慢食節「超臺東餐桌」，將於7月4、5日一連兩天在臺東舊站特區盛大登場，活動以「超臺東」為核心精神，鎖定最能代表臺東身分標誌的特有物產，挑戰大眾對臺東食材的印象及既定認知，邀請在地料理人透過獨特的烹飪技法、跨界的食材組合，打造一場超越經典、邁向未來的