手搖杯是「廉價多巴胺」！ 醫曝每天喝後果：容易變笨、引起自律神經失調
潮健康／編輯部 現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲似乎成了最「速成」的抒壓管道。然而，上述習慣不只容易改變體態、導致肥胖，甚至可能正悄悄改變大腦的運作模式。周伯翰身心醫學診所院長周伯翰醫師指出，現代社會充斥太多「隨手可得、不費吹灰之力就能獲得的快樂」，可說是一種「廉價多巴胺」（Che
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告別斷電式睡眠！北榮桃園分院：新型藥物鎖定食慾素受體 讓人更自然入睡
現代人生活壓力大，常伴隨失眠，但許多民眾對於安眠藥抱持「想吃又怕成癮」的矛盾心理。圖：北榮桃園分院提供現代人生活壓力大，常伴隨失眠，但許多民眾對於安眠藥抱持「想吃又怕成癮」的矛盾心理。台北榮民總醫院桃園分院指出，近年醫學研究發現，「食慾素」跟人體清醒機制有關，當
川普受羅根啟發推迷幻藥令 心理健康研究可望加速
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導美國總統川普簽署一項行政命令，旨在減少對迷幻藥物研究的限制，以期加速這些物質在治療精神疾病和物質成癮方面的潛在應用。據悉，這項命令的推動，源於知名播客喬·羅根（JoeRogan）向川普總統發送的簡訊。這項行政命令指示美國食品藥品監督管理局（FDA）、美
關注兒少網路成癮問題 預防手機使用引發親子衝突與過當管教
【記者謝雅情／南投 報導】社勞局局長林志忠指出，兒少長時間沉浸網路，易出現作息失衡、情緒波動及專注力下降等情形，當家長限制使用時亦容易引發衝突，若缺乏適當溝通，恐提高不當對待風險。局長提醒，家長應增加日常陪伴，並可安排固定家庭時間，如桌遊、共讀或戶外活動，以強化親子互動與情感連
川普簽署迷幻藥物研究行政命令 望助退役軍人心理健康但安全引關注
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導美國總統川普（DonaldTrump）已於4月18日簽署一項行政命令，指示聯邦機構加速迷幻藥物的研究，以應對日益嚴重的心理健康挑戰，特別是退役軍人族群所面臨的創傷後壓力症候群（PTSD）與成癮問題。這項政策轉向受到播客主持人喬·羅根（JoeRogan）與其他倡
遊戲成癮怎麼辦？醫籲：理解孩子心理需求勝過強行沒收
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】在數位時代下，課後相約開團打手遊已成為青少年主流社交。然而當遊戲從休閒演變為生活重心，大幅影響日常作息並出現易怒情緒時，需警覺是否達到遊戲障礙症程度。衛福部草屯療養院提醒，面對網路成癮，單靠沒收並非解方，唯有深入了解孩子在現實中未滿足的需求，才能對症下藥協助走出困境。
遊戲成癮怎麼辦？醫籲：理解孩子心理需求勝過強行沒收
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】在數位時代下，課後相約開團打手遊已成為青少年主流社交。然而當遊戲從休閒演變為生活重心，大幅影響日常作息並出現易怒情緒時，需警覺是否達到遊戲障礙症程度。衛福部草屯療養院提醒，面對網路成癮，單靠沒收並非解方，唯有深入了解孩子在現實中未滿足的需求，才能對症下藥協助走出困境。
印度研究：瑜珈助青少年擺脫電玩成癮 改善身心健康
商傳媒｜責任編輯／綜合外電報導根據一份最新研究，印度班加羅爾的青少年電玩成癮問題日益普遍，但一項為期八週的瑜珈計畫，可能為此困境提供一個可行且易於推廣的輔助介入方案。這項研究結果指出，瑜珈不僅能有效減輕青少年對電玩的依賴，更能改善他們的憂鬱、焦慮及生活品質。這份研究由印度班加羅爾的
美軍認賭博成癮為潛在威脅 國會將列國防研究重點
商傳媒｜何映辰／台北報導美軍精神健康臨床醫師與公共衛生研究人員指出，賭博成癮問題是目前軍中未受足夠重視的困擾源。此問題可能嚴重影響軍職人員的職涯發展及整體戰備能力。由於內疚與社會觀感，軍職人員常隱藏其賭博行為，使得焦慮、憂鬱及睡眠障礙等症狀，反而掩蓋了潛在的賭博問題。研究顯示，即時
堅持運動也可能是成癮？專家列潛在警訊 「旁人稱讚」讓問題難察覺
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】適量運動有益健康，不過「保持自律」、「突破極限」也可能演變為無法停止的成癮行為。英國《衛報》報導，曾是職業足球員的LukeTyburski，在轉戰極限運動後，不只曾遠赴撒哈拉沙漠和珠穆朗瑪峰大本營參與馬拉松賽事，後來還用12天完成橫跨非洲至歐洲、總長達2000公里
堅持運動也可能是成癮？專家列潛在警訊 「旁人稱讚」讓問題難察覺
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】適量運動有益健康，不過「保持自律」、「突破極限」也可能演變為無法停止的成癮行為。英國《衛報》報導，曾是職業足球員的LukeTyburski，在轉戰極限運動後，不只曾遠赴撒哈拉沙漠和珠穆朗瑪峰大本營參與馬拉松賽事，後來還用12天完成橫跨非洲至歐洲、總長達2000公里
短影音入侵童年 恩主公醫院警示螢幕成癮風險升高
（記者陳志仁／新北報導）短影音與遊戲影片近年快速成為兒童主要娛樂來源，從YouTube到各類短影音平台，不少小學生長時間觀看Roblox、Minecraft等內容，甚至透過平台演算法持續接觸更多類似影音；醫師提醒，過度接觸高刺激影音，恐對專注力、睡眠與發展造成影響。圖／孫義文醫師指出，家長可掌握4