秋天早晚溫差大，晨起手麻、手指僵硬？別只當作天冷，3種簡單運動幫助改善手部僵硬
秋天氣溫逐漸下降，早晚溫差明顯，不少民眾起床時發現手指僵硬、手掌麻木，甚至握拳後不容易伸直，必須活動幾分鐘才能恢復正常。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師表示，天氣變化可能讓部分肌肉、關節與神經不適更加明顯，但晨起手麻不能一概歸因於「寒氣」或血液循環不良，也可能與腕隧道症候群、睡眠姿勢、關節發炎或長時間
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腕隧道症候群手術後竟「夜夜痛醒」！ 醫曝原來這出問題
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導腕隧道症候群是常見的職業傷害，門診就有一名長期從事包裝作業的50多歲婦人，因工作需反覆使用雙手，罹患重度腕隧道症候群，接受手腕減壓手術後，原以為能一舉擺脫麻痛，沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感，連續數月夜夜被痛醒，不解「開完刀反而更痛」，就醫
腕隧道手術後反而夜夜痛醒 超音波揪出神經沾黏
【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】一名長期從事包裝作業的50多歲婦人，因工作需反覆使用雙手，罹患重度腕隧道症候群，接受手腕減壓手術後，原以為能擺脫麻痛，沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感，連續數月夜夜被痛醒，她說「開完刀反而更痛，晚上都沒辦法睡」。▲圖中紅圈為傳統開放式腕隧道減壓手術的
天天手麻、半夜痛醒？醫示警腕隧道症候群 女性發生率最高增10倍
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天天拿滑鼠、敲鍵盤，若出現手麻、刺痛，甚至夜間痛醒，當心罹患腕隧道症候群！55歲的黃小姐長年擔任行政職，需要做大量的電腦文書工作。最近她發現自己的拇指、食指與中指，開始出現麻木與刺痛，夜裡常被手麻痛醒，連水杯都拿不穩。就醫後確診罹患腕隧道症候群。經接受夜間配戴護腕、調整
天天手麻、半夜痛醒？醫示警腕隧道症候群 女性發生率最高增10倍
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天天拿滑鼠、敲鍵盤，若出現手麻、刺痛，甚至夜間痛醒，當心罹患腕隧道症候群！55歲的黃小姐長年擔任行政職，需要做大量的電腦文書工作。最近她發現自己的拇指、食指與中指，開始出現麻木與刺痛，夜裡常被手麻痛醒，連水杯都拿不穩。就醫後確診罹患腕隧道症候群。經接受夜間配戴護腕、調整
天天敲鍵盤、點滑鼠 嘉榮醫當心腕隧道症候群早治療可改善
(記者黃音文／嘉義報導)長年在工廠擔任行政職的現年55歲黃小姐，日復一日使用滑鼠與鍵盤，近幾個月開始出現手指麻木與刺痛，尤其是拇指、食指與中指最為明顯。夜裡甚至常因手麻痛醒來，握力逐漸減弱，連拿水杯都會滑落。她原本以為只是血液循環不佳或年紀使然，但症狀持續惡化。經臺中榮總嘉義分院神經外科主任蔡孟洋診
肩頸痠痛一路麻到手？醫提醒恐是頸神經壓迫 出現這些警訊快就醫
【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著暑假來臨，天氣濕熱，不少人喜歡待在家吹冷氣消暑，但久坐不動也暗藏頸部健康危機。長時間維持固定姿勢，不論大人、小孩或長輩，低頭滑手機、使用平板及電腦都已成為日常，容易加速頸椎退化與肌肉僵硬，進一步壓迫頸神經。初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示，從中醫觀點來看，「肝藏血」
脖子緊、肩膀硬、頭轉不動？ 醫揭肩頸僵硬原因 出現「這狀況」 恐頸椎壓迫！
錯誤姿勢！醫師:導致肩頸緊繃.手麻無力很多人常常一忙起來，就覺得脖子緊、肩膀硬，甚至頭轉不太動。其實最常見的原因是日常生活中，長時間維持同一個姿勢，加上工作環境不理想，讓肩頸肌肉一直處在緊繃狀態。像是長時間用電腦、滑手機、久坐辦公、開車，或者工作時常常要低頭、聳肩，時間久了，肩頸就容易痠緊
手麻腳麻像針在刺？注意維生素B12缺乏警訊！掌握3-6周黃金治療期
手麻腳麻有針刺感當心維生素B12不足不時感覺手麻、腳麻或有針刺感，同時身體又有無力感等變化，大多數人可能會與血液循環不良作聯想，然而這些肢體末端的神經症狀，都可能是與缺乏維生素B12有關。雙和醫院神經內科陳龍醫師指出，維生素B12是人體神經傳導所需物質，影響神經傳導的速度。當維生
手腳突麻、無力別輕忽 豐醫提醒小中風是腦中風警訊
衛福部豐原醫院神經內科林煜承醫師說明腦部血管影像，提醒短暫手麻、無力等症狀即使自行恢復，仍應警覺小中風可能。（圖/記者廖妙茜翻攝）（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】一名65歲李姓男子，平時有未控制的三高病史及抽菸超過30年，日前突然出現右側手腳麻木、無
突手麻無力症狀消失別大意 65歲男就醫診斷「小中風」
一名65歲李先生平時有未控制的三高病史，且抽菸超過三十年，日前突然出現右側手腳麻木、無力，甚至一度跌倒，因症狀持續約30分鐘後便自行恢復，原以為只是工作疲勞或姿勢不良造成而不以為意。直到隔天又再度發生且未再恢復，前往就醫，醫師安排腦部影像檢查，雖然沒有急性梗塞病灶出現，但過往血管性病灶繁多且血管多重
裝修師傅手麻、握不住、手肘痛：物理治療師分享用照顧運動員的方式照顧雙手
圖說：木工、水電與系統櫃師傅整天握著電動工具，震動與扭力持續傳到手腕與手肘。（示意圖） 木工、水電師傅整天握著電鑽、起子機和釘槍，系統櫃師傅一口氣鎖完整面吊櫃的螺絲，清潔人員擰乾一桶又一桶抹布。工作內容不同，收工後的抱怨卻很像：手指發麻、東西握不牢、手肘痠痛，或是手腕小指那一側一轉就刺痛。
裝修師傅手麻、握不住、手肘痛：物理治療師分享用照顧運動員的方式照顧雙手
圖說：木工、水電與系統櫃師傅整天握著電動工具，震動與扭力持續傳到手腕與手肘。（示意圖） 木工、水電師傅整天握著電鑽、起子機和釘槍，系統櫃師傅一口氣鎖完整面吊櫃的螺絲，清潔人員擰乾一桶又一桶抹布。工作內容不同，收工後的抱怨卻很像：手指發麻、東西握不牢、手肘痠痛，或是手腕小指那一側一轉就刺痛。