運動時間配合生理時鐘效果更好?12週研究:晨型早上、夜型傍晚運動,收縮壓降幅近2倍
文|未來醫編輯室運動時間對上生理時鐘 收縮壓降10.8毫米汞柱近不一致組2倍運動時間可能不只是生活安排,也會影響運動對血壓、血糖與睡眠的改善幅度。2026年4月刊登於《OpenHeart》的隨機對照試驗,納入巴基斯坦拉合爾150名40至60歲、平時久坐且至少具有
文|未來醫編輯室運動時間對上生理時鐘 收縮壓降10.8毫米汞柱近不一致組2倍運動時間可能不只是生活安排,也會影響運動對血壓、血糖與睡眠的改善幅度。2026年4月刊登於《OpenHeart》的隨機對照試驗,納入巴基斯坦拉合爾150名40至60歲、平時久坐且至少具有
54歲的陳先生患有糖尿病、高血壓及慢性腎臟病,長期服用血管張力素受體阻斷劑(AngiotensinIIReceptorBlocker,ARB)類降血壓藥物。近期因腳部水腫到診所就醫,開始服用利尿劑,幾天後收縮壓從平常服藥下的120mmHg左右降到100mmHg以下,他不以為意,藥照常
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】一名45歲的王先生,長期飽受頭痛所苦,直到公司健檢發現血壓的收縮壓數值高達150mmHg,就醫才發現罹患高血壓。台北慈濟醫院心臟血管科醫師劉冠良評估患者年紀較輕,且不希望長期服用多種降血壓藥物,因此先接受藥物控制,待狀況回穩,再評估接受腎動脈交感神經阻斷術。術後原本使用
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】一名45歲的王先生,長期飽受頭痛所苦,直到公司健檢發現血壓的收縮壓數值高達150mmHg,就醫才發現罹患高血壓。台北慈濟醫院心臟血管科醫師劉冠良評估患者年紀較輕,且不希望長期服用多種降血壓藥物,因此先接受藥物控制,待狀況回穩,再評估接受腎動脈交感神經阻斷術。術後原本使用