你有多久沒有一個人待著的時間了？
獨處不等於孤單 它是自己選的從早上起床開始，身邊幾乎沒有一刻是安靜的：家人、同事、群組訊息、通勤時的人群。好不容易有空檔，手機一滑又是別人的生活。很多人其實已經很久沒有一段「只有自己」的時間，卻也說不上來為什麼覺得悶。 近年來，「替自己保留獨處的時間」，也逐漸被視為照顧情緒的一環。事實上，獨處
搜尋結果
浮生論（組詩）／袁帥
袁帥1.收 養近幾年，我一直想收養一群蟬沒收它們的高音喇叭規定它們拘於一些必要的禮節不許過於狂放還有它們各式各樣的化身在其他季節也如此把它們調教得像蝴蝶那樣以舞姿入世給世界傳遞靜謐教養它們像江河中的浪花一樣把嗓子過剩的能量
死薪水難換回時間選擇權！ 兼職、正職哪個划算 正反各有看法
態度誠懇、口條樸實的潘先生，原本從事不需要太多社交技巧的行政工作。面對固定工時與有限的收入，他開始嘗試不同的工作型態，希望為自己爭取更多可能。「現在月薪三萬二，其實我覺得偏少了。算時薪的話，一天工作大概現在就是一千六。我透過一個分享，隨隨便便就可以賺一萬多左右，所以就開始考慮，做兼職
河邊散步／王長征
王長征沿河岸行走，河水一會兒在左，一會兒在右陽光在水面脫落無數金鱗每一片都映照我，每個我都在岸邊看另一個我涉水去往對岸河流沒有名字，也許是因為它太專注流著流著不知把名字遺忘在何地人生大多如此，我不記得自己哪天開始散步河水是何時變成不斷重複卻
時間能驗證人心、見證人性
文／道學哲理⾏善團人與人之間的交往，其實時間最知道，短期看禮貌，長期看脾氣，一生看人品。剛認識時，我們要看的是禮貌。一句溫和的問候、一個貼心的舉動，都是教養的展現，也是好感的開端。但日子久了，再來要看的便是脾氣。順遂時，誰都能笑臉迎人；真正能看見真實性格的，往往是意見不合、情緒低落或遇到難關的時候。
秋 月（組詩）／王原昌
王原昌夜接住月亮時清輝壓下來，深淵讓路只看見它懸在那裏碎也懸著，圓也懸著風過處，梧桐先動銀杏跟著，桂子落得最輕它們合謀一場寒流守夜的人不躲任骨頭一節一節變白霜雪是後來的事月亮把顏色和清冷交給了它覆蓋我的時候很慢
從抗拒古典鋼琴到自學吉他創作 LAWA跳脫框架打造《活著的副作用》
華語流行音樂新勢力LAWA推出新專輯《活著的副作用》，正就讀臺北藝術大學的她，是在邊上學邊錄音的狀態下完成新專輯，常需要在課餘時間趕去錄音練團，直至深夜才回家挑燈夜讀準備考試，儘管很難像全職歌手一樣把所有時間投注錄音，但LAWA卻一點也不覺得辛苦，「每一首歌總有它該有的樣子與該到的地方，所以要慢慢雕
秋之骨相（外一首）／王原昌
王原昌枯草失盡汁水，便成柴禾圍爐的夜，人間靠餘火閒談摘盡果實的果樹骨架攤在曠野荒涼，是掏空之後剩的安靜乾涸的河床攤開卵石魚蝦遁入泥沙岩層深處，暗流叩擊石壁像大地不肯停息的脈搏我迎向涼意那是火焰冷卻後留下的刃也迎向長夜
有關一棵樹（組詩）／袁帥
袁帥1.酷 暑所有的樹葉像重兵調集遮擋出一點點陰涼。沒有人敢仰頭因飛上天頂的那個霸王不可能像一只風箏收放自如思慕一塊冰，遠勝對愛情的思慕日子寂靜如果子，連鳥鳴也被焚毀大凡行動主義，全被囚禁急性子被磨礪成慢性子心中的方向依然十分清
正常這樣子／陳慧文
——一位越南導遊的口頭禪陳慧文明天早上8點morningcall8點50大廳集合9點準時出發正常這樣子8月3日公布分科成績8月5到7日電腦選填志願8月17日大學放榜正常這樣子三十成家立業五十兒女有成七十
年 輪／葉炎
葉炎環城路的人行步道邊，一棵老樹已經枯竭。園林工人將它肢解運走，只留下一截沉默的樹根，橫臥在林間，一圈圈年輪，像大地的指紋，清晰可辨。我沒學過農林專業，也從沒在林業部門待過，所以看不懂這些年輪到底藏著多少寒暑。但我知道，那一圈，大概就是一年。無論風雨旱澇，無論雷劈蟲蛀，它
需要時間／陳慧文
陳慧文已經訂好機票明天下午起程但是需要時間少子化的時代放榜即是錄取但是需要時間每月支付貸款算算總能還清但是需要時間
山頂那棵樹（組詩）／袁帥
袁帥1.散 步張望天空裏的樹梢，恍若一支支毛筆在以白雲為紙，欲敘我的心事一只春燕，突然間黑光似的掠過眼前擦著我的大腿，向後方飛遠一下子擦掉了心中的憂鬱我轉過身，它已在冥冥之中嘿嘿地笑我傻眼了！似乎它還會擦過我在我的世界再次擦掉
最長32hrs！ 9縣市今將停水、影響範圍曝
今（22日）一共有9縣市將面臨暫時性停水，最久32小時無水可用，提醒民眾若會受到影響，請先行儲水備用。（示意圖／AI生成）宜蘭縣13時至17時停水區域：員山鄉/員山路一段、復興路、興農路。桃園市9時30分至16時30分停水區域：桃園市/大溪區/三民路一段、三民路二段、北部橫貫公路、安和路、復興路一段
《登山》筆墨磨擦間的歲月與行腳-意境立意：時序交替間的暮鼓晨曦
（菩提奶奶專欄）畫家在2026年上半年即將步入尾聲之際創作此畫，借「登山」這一古典而永恆的意象，對過去半年的累積進行了深刻的回顧，並對下半年寄予了「更上一層樓」的厚望。光陰似箭，歲月在畫幅中化為險峻的山勢，而人生的前進則如同登山者的步履，踏實、艱辛卻無比堅定。這不單是一幅風景寫生，更是一幅關於「時間
「端午節」習俗拜神明、祖先、地基主，時間、供品、流程一次瞭解
藝點新聞Chloe編輯整理「端午節」拜神明、祖先(公媽)、地基主，就是敬天、懷遠、安宅。拜神明：順應天時，感謝護佑；拜祖先：慎終追遠，凝聚家運；拜地基主：守護家宅，穩定日常；這三層正好對應了傳統社會中「天、祖、宅」三個最核心的守護來源，也因此成為「端午節」不可或缺的完整祭拜儀式。圖／楊登嵙提供習俗拜
光到不了的地方／李魚豪
李魚豪光速是宇宙中最快的速度嗎？大概是吧。至少依照現代物理學，人類至今仍未發現比光更快的速度。光從遙遠星系抵達地球，需要漫長歲月；即使只是穿過窗戶，照進屋內，也仍需要時間。宇宙裡的一切，似乎都無法脫離時間。但人的思念，有時並不是如此。
【評析】軍費的虛擬增長：各國正陷入「預算多、戰力少」的陷阱？ / 魯云湘
魯云湘（政策與戰略研究員）近年來，全球地緣政治局勢動盪，各國國防預算呈現快速成長。根據瑞典斯德哥爾摩國際和平研究所（SIPRI）的最新數據，2024年全球軍事支出已達2.718兆美元，年增幅達9.4%，創下1988年以來的新高。其中，歐洲地區受烏俄戰爭直接衝擊，軍費年增
時間的紅利！
文／林喬慧猶記得剛入行時，除了每一期《住展》都計圖、《惟馨周報》市場解析，是每位地產記者的基本功外，熟悉每一個時下最熱門重劃區，親自走訪、田野調查更是必不可少的功課。在這次採訪過程當中，有一位擅長財務操作的建商董座告訴我：「沒有不成功的重劃區，只是時間長短問題。」
你有多久沒有一個人待著的時間了？
獨處不等於孤單 它是自己選的從早上起床開始，身邊幾乎沒有一刻是安靜的：家人、同事、群組訊息、通勤時的人群。好不容易有空檔，手機一滑又是別人的生活。很多人其實已經很久沒有一段「只有自己」的時間，卻也說不上來為什麼覺得悶。 近年來，「替自己保留獨處的時間」，也逐漸被視為照顧情緒的一環。事實上，獨處
韓科學家提量子裝置新框架 挑戰時間感知可望革新運算
南韓高麗大學物理學家TaiHyunYoon（TaiHyunYoon）提出一套嶄新的理論框架，指出一種名為「時間量子位元（timequbit）」的量子裝置，可能實現時間演進同時朝兩個相反方向運行的狀態。這項突破性的研究挑戰了人類對時間的既有認知，並有望為量子運算帶來革命性的發展。Tai
回家的路
文／林喬慧通勤族，早在工業革命後的19世紀就已存在。當時隨著交通工具如火車的進步與普及，包含英國倫敦、美國紐約，都開始有工作在城區、居住在外圍小鎮的生活型態。時間過了100多年，我們在世界各地看到首都周圍的每一天，都有兢兢業業上班族的身影，也出現了不少提供大都市周圍居住功能
總覺得沒時間運動？從「散步」開始替身心動一動
不用器材、不必換裝 走路是最容易開始的身體活動「我知道要運動，但真的沒時間。」這大概是許多人共同的心聲。下班後只想休息，假日又被各種事情填滿，一想到要去健身房、換上運動服，就覺得好累。但其實，身體活動不一定要很激烈、很正式。只要願意多走幾步路，就已經是一個好的開始。近年來，「少坐多動」也成為越來越
以時間換服務！新竹縣推「時間銀行」 成功媒合逾萬分鐘互助經濟
▲新竹縣政府指導、家祿儲蓄互助社主辦的「社員教育暨時間銀行市集」，10月17日上午在關西鎮南和國小登場。(圖／竹縣府提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】為展現新竹縣推動社區互助網絡的成果，由新竹縣政府指導、家祿儲蓄互助社主辦的「社員教育暨時間銀行市集」，10月17日上午在關西鎮南和國小盛大
「老帶新」傳承互助種子！竹縣拓展時間銀行地圖 攜手新埔社區遍地開花
▲新竹縣政府指導、家祿儲蓄互助社主辦的「社員教育暨時間銀行市集」，10月17日上午在關西鎮南和國小登場，社會處長陳欣怡致詞。(圖／竹縣府提供) 【大成報記者羅林/新竹報導】為展現新竹縣推動社區互助網絡的成果，由新竹縣政府指導、家祿儲蓄互助社主辦的「社員教育暨時間銀行市集」，10月17日上午
美兩大交易所延長期權交易 輝達、台積電入列強化亞洲時區布局
商傳媒｜吳承岳／台北報導美國兩大交易所，紐約證券交易所（NYSE）與芝加哥期權交易所全球市場公司（CboeGlobalMarkets），於週一（10月19日）正式推出部分股票和指數股票型基金（ETF）的盤前與盤後期權（options）交易服務。期權是一種能在未來特定時間以特定價格買賣資產
雇主注意！僑外生工讀時數學期、寒暑假不一樣 少做這步恐觸法
墨新聞｜記者鄭富鈺／綜合報導隨著校園的新學期展開，不少在臺僑外學生仍會持續利用課餘時間從事工讀。臺北市勞動局提醒，聘僱僑外學生的雇主應特別留意，學期間與寒暑假期間的工作時數規定有所不同，應依規定妥善安排工讀時間，並確認學生的合法工作資格，以免因不熟悉相關規定而觸法，同時保障僑外學生的勞動權益。臺北
美國期權下週擴大交易時間 台積電、阿里巴巴納入
商傳媒｜何映辰／台北報導芝加哥期權交易所全球市場公司（Cboe）宣布，將於下週一，也就是10月19日起，針對部分股票與ETF期權啟動盤前與盤後交易時段。這項擴大的交易時間，將涵蓋如阿里巴巴與台灣積體電路製造公司等知名企業，以及美國股市的「美股七巨頭」（Mag7）成分股。此舉旨在
■ 知識×時間複利
放大你的價值打造財富方程式 文．蔡武穆 每一個人都想要財富自由，實踐家教育集團董事長林偉賢認為，這是一個知識變現的時代，最大的財富是腦中的知識，年輕人切莫妄自菲薄，要相信知識的複利和時間的複利，財富自然滾滾而來。 在創立實踐家教育之前，林偉賢已是國內非常有
【觀點】當生活只剩下生存，誰還有時間思考？／魯云湘
魯云湘（政策與戰略研究人員）每當社會發生具有爭議的事件，總能看見各種支持、反對與批評的聲音。然而，在這些討論中，我經常有種感受：人們似乎更習慣表達立場，卻較少花時間理解事情的來龍去脈。面對不同意見，有時急著反駁，甚至還沒弄清楚問題所在，就已經有了結論。這讓筆者不禁思考，究竟是人們缺
為什麼一天只要做3件事？瑞典人教你「取捨哲學」讓人生變更輕鬆
你習慣多工處理，還是一次只完成一件事？現居丹麥的自由創作者日暮Inko於《北歐時間》一書中，以「北歐人的5種時間」為主軸，搭配簡單卻有效的日常提案，示範如何在台灣也能複製北歐式的生活節奏，並帶領讀者在忙碌的現實生活中，找到屬於自己的呼吸節奏，體會「剛剛好的舒心時光」。以下為原書摘文：多工處理焦頭爛額
一家人在一起卻各自滑手機？找回「放下螢幕」的家庭時光
從餐桌、睡前到假日 替家人留一段真正相處的時間晚餐時，孩子看著平板，大人回著工作訊息；假日難得一起出門，每個人卻還是低著頭。一家人明明在同一個空間，卻好像各自待在不同的地方。手機與平板帶來許多便利，但也悄悄占據了家人相處的時間。近年來，「螢幕使用」與家庭互動的關係，也成為許多父母關心的課題。
上一次「玩得很開心」是什麼時候？大人也需要替自己保留一點玩心
把玩樂放回生活 讓緊繃的大人重新笑出來問一個大人「最近有沒有玩得很開心」，很多人會愣一下，然後發現自己想不太起來。長大以後，時間被工作與責任切得很細，玩樂總是被排到最後一項；就算安排了旅行，也常常是為了陪孩子、陪長輩，自己則一路在算時間、顧行李、看導航。近年來，「大人是不是也需要玩」，逐漸被視為照
免排隊！好市多最佳採買時機曝 內行推爆：還有打折
台灣美式賣場好市多（Costco）因商品份量大、種類豐富，深受國人喜愛。然而，每逢假日或熱門時段，賣場內總是擠得水洩不通，究竟什麼時候去好市多才能享有舒適的購物體驗？近期就有內行會員大方分享避開人潮不塞車的「黃金時段」。無時無刻都擁擠？逛好市多最佳時間曝光一名網友在臉書社團
虎尾區時間銀行虎尾驛時光聚點揭牌
中正大學、虎尾鎮公所攜手虎尾社大打造社區互助新里程碑【記者劉峻文／雲林報導】由國立中正大學吳明儒教授帶領的時間銀行計畫團隊輔導設立的虎尾驛「時光聚點」，於115年9月30日（星期三）上午10時隆重舉行了揭牌儀式。以時間銀行換工互助模式，串連國立中正大學、虎尾鎮公所和虎尾溪社區大
時間管理的12個要領
文／道學哲理⾏善團時間是每個人最公平的資源，一天同樣都是24小時。真正的時間管理，不是把行程排得滿滿的，而是把有限的時間，用在真正重要的事情上。1.先做重要的事：先處理重要且有價值的工作。2.設定明確目標：知道今天要完成什麼。3.排定優先順序：分清「重要」與「緊急」。4.做好每日規劃：每天開