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影/健身房意外事故!男臥推完「腳跨槓鈴桿」拆槓片 失衡彈起直擊蛋蛋影片瘋傳

【Lai傳媒、記者爆料網/方慕辰/綜合報導】健身運動風氣盛行,但若缺乏正確的器材使用與安全觀念,恐怕會引發意想不到的危險與傷害。近日一段影片在陸網瘋傳,一名男男子在健身房進行臥推訓練時,因卸下槓片時操作不當,導致槓鈴失去平衡傾倒,槓桿端不慎直接重擊其胯下部位。翻攝自網路據監視器畫面顯示,事發於

社會 記者爆料網 19天前

不喜歡現在的工作⋯又不知道可以做什麼?找工作先評估「這2件事」

「不知道自己適合做什麼,怎麼找工作?」相信無論是職場菜鳥、老鳥,都時常因此焦慮,到底要如何評估呢?擁有10年以上專業培訓經歷、國際優勢認證教練王玉婷於《優勢的槓桿》一書中,分享評估系統「蓋洛普測驗」,將其精華濃縮成4條線索、10個問題、12個工具,幫助讀者找出天賦潛能,用最短時間脫穎而出。以下為原書

健康醫療 uho優活健康網 19天前

想成功可以走捷徑嗎?過來人曝「付出不輸給任何人的努力」才是關鍵

想要成功,努力真的重要嗎?張湧說財經主理人、百萬粉絲財經博主張湧於《進階思維》一書中,以親身經歷透視財富本質,透過不斷突破自我認知,發揮優勢專長,找到了進階之路。只要找到成長的槓桿,開闢人生第二曲線,就能實現人生破局。以下為原書摘文:真正優秀的人,並非有多麼聰明成年人的生活辛勞而艱辛。雖然在生活和工

健康醫療 uho優活健康網 22天前