臺南郵局樂齡運動登場！120人手作療癒植栽 打造友善共融環境
圖/臺南郵局樂齡運動登場！120人手作療癒植栽 打造友善共融環境【點傳媒／記者張淑慧報導】為鼓勵銀髮族壽險保戶走出家門、培養生活興趣，促進身心健康，臺南郵局今（3）日在投遞中心禮堂舉辦「中華郵政樂齡運動－樂齡講座暨手作療癒植栽」活動，邀請原住民、新住民、身心障礙
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大城追風公園啟用 孩子玩車、長輩運動一次滿足
【創新聞記者張溎壕／彰化報導】彰化縣大城鄉再添親子休閒新去處！由縣府投入2200萬元打造的「大城追風公園」，今（15）日正式啟用，以「追風COOL樂園」為主題，融入汽車與風的設計概念，設置多元遊具、推車車道及樂齡體健設施，並串聯大城運動公園，形成約4公頃的休憩空間，讓孩子盡情玩樂、長輩自在運動。▲
樂齡運動再升級！300位長輩雲科大同樂 青銀共融玩匹克球
【記者劉峻文／雲林報導】延續銀髮匹克球健康促進活動熱潮，立法委員劉建國持續推動雲林高齡健康運動，衛生福利部國民健康署與國立雲林科技大學，於9月19日上午在雲科大體育館舉辦「樂齡活力運動嘉年華」。此次活動進一步擴大內容，除了匹克球體驗，更加入健康促進、肌力挑戰，以及親子、青銀匹克球示範比賽
劉建國推動樂齡運動再升級！長輩齊聚雲科大 匹克球、肌力挑戰促進健康
【互傳媒／記者劉美君／雲林報導】從銀髮到親子、青銀共融 讓長輩體驗運動、更看見匹克球比賽魅力延續銀髮匹克球健康促進活動熱潮，立法委員劉建國持續推動雲林高齡健康運動，衛生福利部國民健康署與國立雲林科技大學，在雲科大體育館舉辦「樂齡活力運動嘉年華」。活動進一步擴大內容，除了匹克球體驗，更加入健康促進
網紅教練親臨彰化榮家 帶領養護長輩活力律動動出健康
記者張文熹／彰化報導為落實「彰化榮家愛運動」理念，促進住民身心健康，彰化榮家近期特別邀請長期投入社區據點及樂齡運動推廣的網紅教練葉嘉淇老師蒞家，每月親自帶領養護區長輩進行健康律動課程，讓平時較少參與團體運動的長輩也能享受運動樂趣。彰化榮家主任蘇再勝表示，上任後積極推動榮家運動風氣，並以「彰化榮家愛運
彰化榮家感謝網紅教練葉嘉淇帶領養護長輩活力律動健康
【大成報/彰化報導】彰化榮家為落實「愛運動」理念，促進住民身心健康，近日特邀請長期投入社區據點及樂齡運動推廣網紅教練葉嘉淇老師蒞家，每月親自帶領養護區長輩進行健康律動課程，讓平時較少參與團體運動長輩也能享受運動樂趣。 家主任蘇再勝表示，上任後積極推動榮家運動風氣，並以「彰化榮家愛運動」作為健康促進目
（有影片）／網紅教練葉嘉淇進榮家 帶長輩健康律動展活力
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】為推動「彰化榮家愛運動」健康理念，今（10）日，彰化榮家邀請樂齡運動推廣教練葉嘉淇到家，親自帶領養護區長輩進行律動課程，讓長輩從螢幕前跟練變成現場互動，享受運動帶來的健康與快樂。為促進住民身心健康，彰
長輩跑步如何減少運動傷害？從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點
長輩維持良好運動習慣，不僅能改善肌耐力、提升自信，也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕！》一書中，分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動，幫助身體維持活力與健康，並鼓勵讀者從自己的步調出發，找到適合的運動方式，讓運動成為生活的一部分，重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘
高雄大學運競系走進岡山榮家 青銀共動青銀交流點亮樂齡健康
【News586／記者張淑慧報導】國立高雄大學運動競技學系系主任林季嬋率領游泳隊學生，前往岡山榮譽國民之家舉辦「照護有愛廉潔無礙」活動。團隊透過量身打造的樂齡運動課程，帶領榮家住民進行伸展操與肌力訓練，用耐心陪伴鼓勵長者維持身體活動力。不少長輩在歡樂的互動中感受到青年學子的關懷
南投郵局舉辦「健康動一動」樂齡運動活動
(記者謝新鈕/南投報導）為關懷高齡長者健康生活，並推廣正確金融與防詐觀念，南投郵局於115年5月20日上午9時30分，在中興新村虎山農場舉辦「樂齡運動－健康動一動」活動，吸引約90位60歲以上長者熱情參與，現場氣氛溫馨熱絡。南投郵局舉辦「健康動一動」樂齡運動活動，邀長者樂活健身。（圖/南投郵局
邀長者樂活健身 南投郵局辦「健康動一動」樂齡運動
記者扶小萍／南投報導南投郵局經常不定期舉辦長輩等豐富的健康活動。（南投郵局提供）南投郵局除了平素忙於郵政業務，更用心關懷區內弱勢或長輩，為守護高齡長者的健康生活，並推廣正確的金融與防詐觀念，20日上午9時30分在中興新村虎山農場舉辦「樂齡運動－健康動一動」活動，吸引約90位60歲以上長者熱情參與，現
中華郵政樂齡運動 竹郵攜手長者及身障朋友齊聚動物園樂展活力並宣導防詐
▲新竹郵局「動物園裡的銀髮時光」樂齡運動登場，並同步舉辦「擴大社會參與暨廉政宣導活動」。圖係新竹郵局副局長林沛涵(右3)和與會來賓合影。(圖／新竹郵局提供) 【大成報記者袁慧心/新竹報導】為鼓勵銀髮長者走出戶外、拓展人際互動，並培養規律運動習慣以促進身心健康，新竹郵局於5月13日在新竹市立動物園舉
展現樂齡活力與生命風采 新竹郵局樂齡運動廣邀長者共享溫馨樂活好時光
▲新竹郵局「中華郵政樂齡運動－動物園裡的銀髮時光」活動登場，廣邀長者及仁愛社福身障朋友一同齊聚動物園樂展活力。(圖／新竹郵局提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】為鼓勵銀髮長者走出戶外、拓展人際互動，並培養規律運動習慣以促進身心健康，新竹郵局於5月13日在新竹市立動物園舉辦「中華郵政樂齡運動－動物園
新竹郵局樂齡運動登場 銀髮長者走出戶外展活力
記者季大仁／新竹報導新竹郵局13日在新竹市立動物園舉辦「中華郵政樂齡運動－動物園裡的銀髮時光」活動，廣邀65歲以上長者及新竹市天主教仁愛社會福利基金會轄下身心障礙小夥伴一同參與，在溫馨歡樂氛圍中共享美好時光。活動中，新竹郵局副局長林沛涵及退休協進會新竹辦事處處長陳永祿向現場長者及身心障礙小夥伴表達關
新竹郵局推展樂齡運動 動物園踏青之旅洋溢熱情歡笑
【民眾新聞網方健龍新竹報導】為鼓勵銀髮長者走出戶外，並培養規律運動習慣以促進身心健康，新竹郵局今（13）日上午9時在新竹市立動物園舉辦「中華郵政樂齡運動－動物園裡的銀髮時光」活動，廣邀65歲以上長者及新竹市天主教仁愛社會福利基金會轄下身心障礙小夥伴一同參與，在溫馨歡樂氛圍中共享美好時光。
苗栗郵局樂齡運動登場 西湖渡假村森呼吸健行吸百人參與
圖/森林療癒＋手寫祝福 苗栗郵局推銀髮族樂齡慢活新模式【News586／總社長孫崇文報導】為響應高齡友善社會政策，鼓勵銀髮族保戶走出戶外並養成規律運動習慣，苗栗郵局於今（8）日假三義西湖渡假村舉辦115年「中華郵政樂齡運動－森呼吸漫三義」暨「彩繪母親節明
「2026富邦甲子盃槌球比賽」首度前進台中 近400名選手盛大開打！
由台北富邦銀行基金會主辦，引領國內樂齡運動風潮的「2026富邦甲子盃槌球比賽」，25日於台中朝馬足球場開打。去年首度舉辦就引發熱烈迴響，今年賽事規模再度升級，首度前進台中，參賽選手成長2倍以上，共有來自全台各地近400位選手組隊報名參加，加上現場陪同家屬、專業裁判團隊與熱情應援的民眾，氣氛溫馨且
開心唱跳輕有氧 桃郵樂齡運動結合反詐騙宣導營造長者健康幸福生活
▲桃園郵局115年「郵心相連．傳愛永續」關愛社區活動，在永興米倉市民活動中心活力登場。(圖／桃園郵局提供) 【勁報記者羅蔚舟/桃園報導】為鼓勵銀髮長者、新住民及身心障礙者走出戶外、培養規律運動習慣，桃園郵局於今(4/17)日在永興米倉市民活動中心辦理中華郵政「開心唱跳輕有氧」樂齡運動，活動內容不
桃園郵局樂齡運動-「開心唱跳輕有氧運動」 並辦理反詐騙宣導
【News586／記者彭慧婉報導】桃園郵局訂於4月17日在永興米倉市民活動中心辦理中華郵政樂齡運動-「開心唱跳輕有氧運動」，以鼓勵銀髮長者、新住民及身心障礙者走出戶外擁抱自然，融入在地風情與人際關係，培養健身運動的好習慣，本次活動地點選在永興米倉市民活動中心，得以安排在此百年建築內
馬公首辦地板滾球市長盃 望安、吉貝跨海參賽掀樂齡運動熱潮
(觀傳媒離島新聞）【記者郭偉民／澎湖報導】馬公市第一屆市長盃地板滾球賽今（11）日於東衛里集會所活動中心登場，來自馬公市及望安鄉、白沙鄉吉貝村共19支隊伍齊聚參賽，部分隊伍跨海前來參與，為賽事增添交流意義。此次活動以65歲以上長者為主要對象，在暖身帶動與互動交流中揭開序幕，現場氣氛熱
銀髮族動起來！高雄郵局辦樂齡運動吸引百人參與
【News586／記者張淑慧報導】高雄郵局於4月8日上午在國立科學工藝博物館舉辦「中華郵政樂齡運動」，吸引逾110位民眾踴躍參與，在輕鬆活潑的氛圍中，實踐知識學習與健康生活並行的理念。活動內容規劃多元，首先安排參觀「電信臺灣廳」，由專業導覽人員帶領，深入介紹臺灣電信發展歷程
臺南郵局推動樂齡關懷 邀多元族群體驗手作植栽、共享健康生活
圖/臺南郵局樂齡運動登場！120人手作療癒植栽 打造友善共融環境【今傳媒／記者張淑慧報導】為鼓勵銀髮族壽險保戶走出家門、培養生活興趣，促進身心健康，臺南郵局今（3）日在投遞中心禮堂舉辦「中華郵政樂齡運動－樂齡講座暨手作療癒植栽」活動，邀請原住民、新住民、身心障礙者、行動不便者及陪伴同行者共同參與
北榮新竹分院歡慶榮民節 樂齡運動會動出健康玩出幸福
記者季大仁／新竹報導歡慶榮民節，臺北榮民總醫院新竹分院護理之家暨日照中心29日舉辦「竹榮樂齡運動會・健康幸福動起來」，透過戶外趣味競賽及團隊互動，鼓勵長輩依自身能力參與活動，在歡樂氣氛中活動筋骨、增進人際交流，展現樂齡生活的活力與幸福。活動由護理之家長輩組成的星空鼓隊熱鬧開場，充滿活力的鼓聲為運動會
歡慶榮民節 北榮新竹分院樂齡運動會陪伴長輩動出健康、玩出幸福
▲臺北榮民總醫院新竹分院護理之家暨日照中心舉辦「竹榮樂齡運動會・健康幸福動起來」，榮民節感恩致意，肯定參與長輩的努力與精神。（圖／北榮新竹分院提供）【焦點時報/記者羅蔚舟報導】為歡慶榮民節並促進長者身心健康，臺北榮民總醫院新竹分院護理之家暨日照中心於10月29日舉辦「竹榮樂齡運動會・健康幸福動起
高雄樂齡運動會運發局獨創彈力帶健身操 帶長輩開心跳 玩樂健身
【記者王雯玲／高雄報導】因應台灣邁入超高齡社會的人口趨勢，高雄市政府運動發展局首度舉辦「2026高雄樂齡運動會」，昨（16）日結合「樂。無齡博覽會」盛大開幕，並發表一首專屬樂齡長者的「彈力拉步步健康操」，帶著長輩一起跳，現場熱鬧滾滾，運發局侯尊堯局長表示，會走會跑卡贏黃金萬斗，希望長輩都
帶長輩開心跳 玩樂健身 高雄樂齡運動會運發局獨創彈力帶健身操
【今傳媒/記者李祖東報導】因應台灣邁入超高齡社會的人口趨勢，高雄市政府運動發展局首度舉辦「2026高雄樂齡運動會」，昨（16）日結合「樂。無齡博覽會」盛大開幕，並發表一首專屬樂齡長者的「彈力拉步步健康操」，帶著長輩一起跳，現場熱鬧滾滾，運發局侯尊堯局長表示，會走會跑卡贏黃金萬斗，希望長輩都能養成
高雄樂齡運動會運發局獨創彈力帶健身操 長輩開心跳 玩樂健身
(記者李靜音/高雄報導)因應台灣邁入超高齡社會的人口趨勢，高雄市政府運動發展局首度舉辦「2026高雄樂齡運動會」，昨日結合「樂。無齡博覽會」盛大開幕，並發表一首專屬樂齡長者的「彈力拉步步健康操」，帶著長輩一起跳，現場熱鬧滾滾，運發局侯尊堯局長表示，會走會跑卡贏黃金萬斗，希望長輩都能養成開心運動好習慣
高雄首辦樂齡運動會！運發局推「彈力拉步步健康操」邀長輩動起來
【點傳媒／記者張淑慧報導】因應台灣邁入超高齡社會，高雄市政府運動發展局首度舉辦「2026高雄樂齡運動會」，昨（16）日結合「樂。無齡博覽會」熱鬧登場，現場不僅規劃多元運動體驗，更首度推出專為樂齡長者設計的「彈力拉步步健康操」，透過彈力帶搭配音樂律動，邀請長輩一起動起來。運發局長侯尊堯
高雄樂齡運動會 運發局獨創 彈力帶健身操 帶長輩開心跳、玩、樂健身
墨新聞｜記者王承綸／高雄報導因應台灣邁入超高齡社會的人口趨勢，高雄市政府運動發展局首度舉辦「2026高雄樂齡運動會」，昨（16）日結合「樂。無齡博覽會」盛大開幕，並發表一首專屬樂齡長者的「彈力拉步步健康操」，帶著長輩一起跳，現場熱鬧滾滾，運發局侯尊堯局長表示，會走會跑卡贏黃金萬斗，希望長輩都能養成開
影／彰化郵局樂齡歡唱活動 銀髮長輩以歌會友歡唱學防詐
【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】為鼓勵銀髮保戶與多元族群走出戶外、拓展人際網絡，並推廣「樂活健康」的自我管理觀念，彰化郵局於今（14）日在9樓大禮堂舉辦「115年第4季中華郵政樂齡運動—樂齡歡唱活動」，邀請長輩們以歌會友，共度歡樂的午後時光。本次活動廣邀年滿65歲以上的郵政壽險保戶及其陪伴者，並