亞伯達大學新研究：音樂能緩解氣候焦慮 強化年輕世代行動力
加拿大亞伯達大學（UniversityofAlberta）一項創新研究指出，透過集體音樂創作與表演，有助於人們面對氣候變遷帶來的負面情緒，並能激發實際行動。這項研究由HannahBayne領導，她是一名公衛學院的博士生，正在探討將音樂創作視為一項氣候變遷調適策略（指為了應對氣候變遷所帶來的
搜尋結果
極端天氣讓人感到不安？善用植物香氣陪伴情緒調適
走在炎熱到幾乎令人窒息的街頭，或是望著窗外突如其來的極端暴雨，你滑開手機，螢幕上不斷推播著森林大火、冰川融化的新聞。在那一刻，你是否曾突然感到胸口一陣悶堵、夜晚輾轉難眠，甚至對未來產生一種深深的無力感？這並不是你抗壓性太低，也不是你想太多，而是全球環境變遷也讓部分民眾開始出現擔憂、焦慮或不安等情
從環境悲傷到生活調適：植物香氣與自然連結受到關注
閉上雙眼，您是否還記得童年常去踩水的那條清澈小溪？或是記憶中，那片總是在微風中沙沙作響、散發著微濕泥土氣息的繁茂森林？當您睜開眼，發現清澈的溪水因工業而變得混濁，茂密的樹林因過度開發或氣候變遷引發的野火而成為荒蕪。此時，您的胸口是否會湧起一股難以名狀的沉悶？甚至在夜深人靜時，感到一種宛如失去根基