北中南潤餅差在哪 一次看懂
清明吃潤餅，你是哪一派？每次包潤餅都會內心小劇場，「這樣包…應該還好吧？」，「再加一點花生粉…不會怎樣啦」，結果一吃完罪惡感直接跟著你回家，別怕～營養師來救你，怎麼吃潤餅是你「包了什麼」在決定的！想吃得爽又不爆卡？這篇直接幫你破解，北中南潤餅差在哪，一次看懂。 潤餅熱量潤
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櫻 花／文竹
文竹櫻花開了，清明就來了。我該回家了，不管願還是不願。心情也總是有些陰沉，有些潮濕。母親在的時候，不能回或者不想回——常是哪天有空哪天回。一年裏，回家不過三四次。那時候應該回來呀。那時候……哎，那時候。去年清明到現在，墓園又添了十幾座墳。也許村子裏也添了好些小孩
九旬翁清明遇雨迷途 小港警及時尋回守護歸家路
【焦點時報／記者張淑慧報導】清明連假期間高雄市突降滂沱大雨，4月4日晚間18時20分，高雄街頭一場充滿溫度的守護行動進行中，一名高齡92歲的蔡姓老翁獨自外出後不慎迷失方向，在小港區的風雨中孤身徘徊數小時，直到體力透支才在距離住家2公里外的加油站尋求協助。小港派出所警員劉韋德、蔡仁旋接獲通報後，擔
清明服務全面啟動 新北擴充殯葬量能推綠葬
（記者陳志仁／新北報導）清明祭祀期間，新北市政府整合各局處啟動服務機制，涵蓋交通疏導、消防安全與殯葬服務；新北市長侯友宜今（5）日前往新店五城花園公墓視察，強調提升設施量能與服務品質，推動綠色殯葬，讓市民安心追思。圖／侯友宜視察新店五城環保葬區預定地，指示積極推動綠色殯葬並落實環保葬多點化。（新北
四月之約／覃源漫
覃源漫每年，都有一個約定在雨絲淅瀝的四月我來，帶著花開的消息看風吹過你的碑文我沒哭眼眶濕潤的，是香燭的煙迷臉上掛著的，是清明的雨滴拂去你身上的雜草，添一把春泥輕輕說話，只有你聽得見慢慢回憶，你的一點一滴只要我還能想起
（有影片）／溪州蒼蠅大爆發擾清明 拜祖先變成拜蒼蠅（胡神）
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】溪州鄉濁水溪河床旁疑似遭棄置雞屎肥料，引發蒼蠅大量孳生，沿岸村落受害嚴重。適逢清明節祭祖期間，供品頻遭污染，居民苦不堪言，捕蠅紙更一度缺貨。縣議員李俊諭已通報環保局調查，環保局也派員清查，若確認未經妥善處理造成污染，將依法開罰
清明維安疏導雙管齊下 基警同步推廣反詐宣導
【民眾網編輯方笙楠基隆報導】基隆市警察局第一分局南榮路派出所因應清明連假掃墓人潮，於115年4月3日起連續4日，派員前往南榮墓區周邊執行交通管制及現場安全維護勤務，並與殯葬管理所共同辦理反詐騙宣導，強化交通疏導及民眾安全防護作為。南榮路派出所表示，清明期間墓區周邊
清明溫差大易感冒 醫示警別吃這些食物：小心5類呼吸道疾病
清明節過意味大地入春，而中醫師表示，清明並非真正穩定的暖春，天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差較大、晴雨多變，這種天氣變化最容易使人受涼感冒，人體雖已隨春氣而陽氣升發，但尚未充盛，極易受外邪侵襲，像是，過敏性鼻炎、感冒、扁桃腺炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病在此時特別常見，要少吃上火食物，像是麻辣火
清明前夕視察公墓整備工作 張麗善縣長：打造永續人本殯葬環境
【記者劉峻文／雲林報導】清明節將至，縣長張麗善3日前往土庫鎮、崙背鄉及口湖鄉多處公墓視察環境改善成果，指示相關單位做好整備工作，營造安全、有序的清明祭掃環境。她呼籲民眾落實減香減紙及注意用火安全，共同防範公墓火災發生。張麗善縣長在民政處長蕭德恕、消防局長林文山等人陪同下前往土庫
清明祭父／張明
張明清明的風，踏過西郊的公墓，極像當年，父親沉重的腳步。四十一載夏日，您便把身影，永遠定格在了食用菌研究所的辦公桌旁。如今，墳塋旁便是清惠渠，流水潺潺，那是鄭國渠流淌千年的囑託，陪伴著您，也見證著我，我對父親的思念，綿長而從未中斷。
清明養生重在順應自然 玫瑰花茶與溫水泡腳助健脾祛濕
【NOW健康吳思奕／台北報導】古人以「春分後15日為清明」來劃分此時節，意指天氣清朗、景物明淨、萬物潔齊而生。此時大地回暖，草木萌發、生機盎然，天地氣機升騰，因此古人以「清明」形容天地氣清景明、萬物欣欣向榮的景象。俗語說：「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指此後寒氣逐步消退，大地正式進入春意濃
清明祭拜別觸禁忌！命理師警告「申時」不宜掃墓：白費功夫
清明連假首日開跑，命理老師谷帥臻提醒民眾，清明期間每日下午3時到5時的「申時」千萬不可祭拜祖先，這段時間將遭遇命學中的「罡塞鬼戶」現象，導致祖先看得到供品卻收不到。清明期間每日下午3時到5時的「申時」千萬不可祭拜祖先。（示意圖／Pixabay）谷帥臻在命理網站《旺好運》指出，中國古老術數《大六壬》記
2026清明養生「養肝健脾」是關鍵！中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應
金門清明臺金專船 4/2如期開航
【勁報記者于郁金/金門報導】為減輕清明假期金門縣旅臺鄉親返鄉經濟負擔，提供多元往返臺金管道，由縣府租賃客船辦理臺中-金門往返專船1航次，本專船規劃4月2日晚間23時由臺中港出發，4月6日上午11時由金門料羅港返航。金門縣府表示，截至3月27日，共計547人登記購票；依中央氣象局預報發布「三天漁業氣象
七律 • 清明／周龍華
周龍華桃花未盡杏花濺，草樹回青柳似煙。楮幣焚香瞻故者，擎杯灑酒祭蒼天。人間豈有神靈在，病老生亡應自然。布衣達官皆入土，西風幾度卷平川。
有食譜》清明養生首重保暖去濕！中醫推「2款養生茶飲」祛濕抗過敏
清明時節冬天已去春意盎然，經過春雨洗滌後的空氣清新，故稱此時節為「清明」。中醫師表示，清明時節乍暖還寒，梅雨也讓溼氣攀升。從中醫觀點來看，風邪與溼邪容易侵擾人體，此時雖已漸漸回暖，但早晚溫差變化大，加上清明前後雨量逐漸增多，養生首重保暖去溼。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享清明養生的方法。清明養生
【Yinin Longstay專欄】清明 春三月／韭菜炒豆腐
YogaWZMonkey／台東瑜伽場所曆書：「春分後十五日，斗指乙，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。」清明到，氣溫回升，大地風光明媚，是春季耕種的好時節。正值春三月，氣候轉暖、濕氣漸重，養生重點為祛濕、養肝、調脾胃。清淡飲食，多食綠色葉菜與排濕食物如綠豆、薏仁
清明限定綠色！農業部科普：草仔粿的「草」原來是它
清明將至，不少人家中與老街攤位，開始飄出一股熟悉的草本清香——那正是應景美食「草仔粿」的味道。外皮呈現自然青綠、口感柔韌帶香，不少人好奇：草仔粿的綠色外皮，是何種植物製作的？農業部指出，最常見的原料即為「鼠麴草」也被稱為「清明草」。最常見的原料，其實是一種名為「鼠麴草」的植物，也被稱
清明祭祖「3類人」要小心！吉時、供品、4大禁忌一次看
清明祭祖慎終追遠，也是重要的傳統節日之一，命理專家高宏寓指出，清明拜拜3生肖遇正沖，建議選在吉時拜拜，不同神明或拜祖先有分不同供品，當天也有4大禁忌要注意。命理專家高宏寓提醒，4月3日起清明連假祭祖3生肖遇日沖需當心，也別觸犯4大禁忌。（示意圖／中天新聞）命理專家高宏寓表示，清明連假祭祖、出遊人潮多
鬥清明／曾海波
曾海波“鬥”的意思是“湊”，比如鬥一場麻將，親朋好友湊在一起，用一個旅行包，拿著湊好的食材，裝著野炊工具，一起來到祖墳邊。順道找個柳樹，折下柳枝，編幾個圓圓的柳帽，戴在頭上，再做幾個鳴笛子，吹響柳哨，然後，準備好劈材，煮清明飯吃，尋找清明的感覺。老家的人性格直率豪爽，重情
清明時期財運最旺！5星座中獎 天秤第3名
藝點新聞Chloe編輯整理當大地來到「氣清景明」的時節，空氣中的混濁消失，取而代之的是一種煥然一新的通透感。小孟塔羅雲蔚老師說，這不僅是祭祖與踏青的時刻，更是財富能量大洗牌的轉折點。在這個追求「清爽、明確、有序」的氛圍下，那些平時就懂得自律、觀察敏銳且行動力滿分的強者，最能看穿市場的迷霧。以下這五個
清明祭祖火警易發 消防局美濃分隊呼籲四不一要守護山林
【焦點時報／記者蔡宗憲報導】隨著客家傳統掃墓時節掛紙展開，民眾陸續前往墓園祭祖。近期氣候持續乾燥，加上美濃地區多處墓區鄰近山坡草地，火勢一旦蔓延恐危及山林安全。高雄市政府消防局美濃分隊呼籲，祭祖用火務必提高警覺，遵守防火規定，共同降低火災風險。美濃分隊指出，每年清明期間常見因焚燒雜草、燃燒金紙或
祭祖掃墓不用火 新北消防局啟動清明防火及救災安全機制
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導清明時節將至，連假期間勢必為掃墓人潮高峰。為降低掃墓不慎引發的火災案件，新北市政府消防局，針對轄內各墓政服務據點逐點評估，地處偏僻、水源缺乏、腹地廣大等，搶救不易且有林野火災發生潛勢的地點共計45處。消防局表示，3月21日至4月6日期間，除配合各地區公所設
獨家／清明祭祖！亡者託夢可能是「想回家」 專家說碰上這四件事很嚴重
記者陳韋帆／台北報導▲民俗專家表示，清明前後若遇到祖先託夢，要留意祖先暗示的訊息，避免亡者不開心。（示意圖／資料照）清明節（4/5）將至，許多人也會提前掃墓，不過，台灣民俗禁忌多，掃墓又有什麼事情該注意呢？豊寓島嶼風水顧問高宏寓表示，「台灣民俗上，清明節前後一共有四件事必須注意，不慎可能影響後
喜悅的泉源 — 心若清明，處處皆是源頭活水
文／道學哲理⾏善團晨曦初露，山泉沿著石縫潺潺流淌，映照天光雲影；微風拂過，枝頭露珠閃爍晶瑩。一泓清泉之所以動人，不在於它擁有多少，而在於它始終清澈、流動，生生不息。人生的喜悅，亦如泉水。人生外在的名利與物質享有，猶如烈日下的水窪，看似豐盈，終究轉瞬即逝；唯有內在的修養、覺照與善意，才能匯成生命深處永