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總和意見不同的人爭輸贏?律師揭溝通關鍵:千萬別試著「吵贏對方」

人生偶爾會遇到需要爭論的時候,其實贏得爭論不代表贏了,而是一場失敗。訴訟律師、作家以及講師傑佛森.費雪(JeffersonFisher)於《不吵架也能贏的溝通術》一書中,將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論,以及艱難對話時汲取的教訓,整理成實用建議,幫助讀者輕鬆應用在各種對話情境,克服生活中

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自動加班、收爛攤子⋯你的責任感超重了?精神科醫教「3步驟」劃界線

多少上班族每天都在「硬撐」?明明身心俱疲,卻不知道如何對身旁的人說出口⋯精神科醫師朱仲翔於《你不用硬撐,也不必離職》一書中,針對壓力、界線、溝通、決策、應變、行動等6大職場心理議題,提供實用步驟,幫助讀者從內耗、拖延等瓶頸中脫困。以下為原書摘文:以為的負責,其實是「過度承擔」在某些時刻,我們會發現自

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覺得另一半很難溝通?心理師教你「做到1件事」讓吵架不再成為傷害

不少情侶溝通都會冷戰或沉默,其實這樣不一定能修復關係。臨床心理師曾心怡於《愛,可以不辛苦》一書中,揭開親密關係裡日常而深刻的卡點,包括溝通失效、情緒勒索、價值觀分歧、教養衝突、婆媳問題、情侶分手到外遇與離婚,引導讀者回到自己的內在需求,並練習看懂對方的渴望以及重啟的可能。以下為原書摘文:覺得另一半很

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吵架前必看!3星座一開口抓光邏輯漏洞 雙子是辯論高手

人際溝通有許多學問,有些人一開口就能搬出邏輯,思路快又反應準確,從吵架變成腦力對決,清水孟國際塔羅雲蔚老師點名摩羯座、處女座和雙子座不容易被情緒帶著走,想找他們吵架,自己得有「兩把刷子」。星座專家雲蔚老師點名雙子座、處女座和摩羯座的人群擅長邏輯思考,想和他們吵架得先穩住自己的陣腳。(示意圖/取自pe

生活情報 中天新聞 22天前